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Gibt es eine Möglichkeit, die Gehirnaktivität/-eignung auf einer messbaren Skala zu testen, um eine geeignete berufliche Eignung zu identifizieren?

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Es scheint, dass Individuen in der Lage sind, ihre kognitiven Fähigkeiten bis zu einem gewissen Grad durch Pflege anzupassen, die durch verschiedene Elemente wie Umwelt und Konditionierung gesteuert wird. Sie bleiben jedoch bei ihrer Natur - der Vererbung. Ist es möglich, die eigenen Fähigkeiten mit den beruflichen kognitiven Anforderungen zu messen und zu vergleichen?


Nach Angaben der US-Streitkräfte ist dies möglich. Sie tun etwas Ähnliches wie das, was Sie mit der Berufsfähigkeitsbatterie der Streitkräfte vorschlagen. Allerdings gibt es laut dem Abschnitt „Testvalidität“ des verlinkten Wikipedia-Artikels einige Diskussionen darüber, ob er nur die Alphabetisierung oder den IQ misst.


Es wurde viel Zeit und Geld investiert, um einen guten Weg zu finden, seine natürliche "Begabung" bei mentalen Aufgaben zu messen, und meines Wissens ist noch nichts an den IQ herangekommen. Zumindest nicht in Bezug auf die Vorhersage der Fähigkeit einer Person, geistig herausfordernde Aufgaben zu erfüllen, Informationen schnell zu lernen usw.

Wenn Sie einen IQ von 80 haben, werden Sie in einer Jobrolle, die schnelle Problemlösung, abstraktes Denken, komplexe Mustererkennung und Multitasking erfordert, nicht erfolgreich sein. Das heißt nicht, dass Sie in etwas anderem nicht extrem erfolgreich sein können, aber der IQ ist in vielen Bereichen ein guter Prädiktor für "berufliche Eignung".


So bereiten Sie sich auf Ihren psychometrischen Test vor

Eine hohe Punktzahl bei Ihrem psychometrischen Test bedeutet eine größere Chance, sich eine begehrte Chance zu sichern, beim Vorstellungsgespräch zu beeindrucken, daher ist eine angemessene Vorbereitung der Schlüssel. Für alle psychometrischen Tests ist viel Übung die beste Vorbereitung.

Sobald Sie alles über die Art des Tests und dessen Durchführung erfahren haben, können Sie sich auf die gezielte Fragepraxis einlassen. Dadurch werden Ihre Stärken und Schwächen sichtbar, sodass Sie sich mehr auf die Verbesserung Ihrer schwächsten Bereiche konzentrieren können.

Das Durcharbeiten von Beispielfragen und -antworten wird Ihnen helfen, die Logik des Tests und die Denkmethode zu verstehen, die erforderlich ist, um schnell die richtigen Antworten zu finden.

Online-Übungen werden Ihnen helfen, sich an den Zeitpunkt des Tests zu gewöhnen. Auf diese Weise können Sie das richtige Tempo besser erreichen und den Test sowohl schnell als auch genau abschließen.

Eine erste Anzahl unserer online psychometrischen Tests aller Art ist kostenlos zugänglich, sodass Sie mit nur einem Zeitaufwand mit dem Üben beginnen können. Unser Prüfungskatalog kann nach Eignungsprüfungsart, Verlag, Arbeitgeber oder Branche durchsucht werden.

Wenn Sie lieber offline üben möchten, können Sie unsere Broschüre „Psychometrische Tests: Fragen & Antworten“ herunterladen.

Wenn Sie Ihre Praxis auf die nächste Stufe heben und Zugang zu über 150 verschiedenen psychometrischen Tests, Verlags- und Arbeitgeberpaketen sowie vollständigen Lösungserklärungen erhalten möchten, bieten wir ein günstiges All-Test-Paket mit 12-monatigem Zugang an.

Wenn Sie die Stunden investieren, die nur allzu häufigen Fehler von Kandidaten vermeiden und unsere Top-Tipps berücksichtigen, fühlen Sie sich am Testtag ruhig, sicher und bestens vorbereitet.


Leistungsbewertungstests

Die Leistung ist eine Beurteilung, wie gut eine Aufgabe ausgeführt wird, und der Erfolg eines Trainingsprogramms hängt von der Erfüllung der damit verbundenen Leistungsziele ab.

Wie kann die Leistung überwacht werden?

Testen und Messen sind die Mittel zum Sammeln von Informationen, auf deren Grundlage nachfolgende Leistungsbewertungen und Entscheidungen getroffen werden.

Was ist der Bewertungsprozess?

Der gesamte Mess-/Bewertungsprozess ist eine sechsstufige, zyklische Angelegenheit, die Folgendes umfasst:

  • Die Auswahl der zu messenden Merkmale
  • Die Auswahl einer geeigneten Messmethode
  • Die Erhebung dieser Daten
  • Die Analyse der gesammelten Daten
  • Das Treffen von Entscheidungen
  • Die Umsetzung dieser Entscheidungen

Alle oben genannten Phasen sollten mit dem Athleten abgeschlossen werden, insbesondere die Analyse der gesammelten Daten und die Entscheidung über einen geeigneten Weg.

Was sind die Anforderungen an einen Test?

Bei der Konstruktion von Tests ist es wichtig sicherzustellen, dass sie die zu testenden Faktoren messen und somit objektiv und nicht subjektiv sind. Dabei sollten alle Tests daher spezifisch sein (damit die Fitness eines Sportlers für die betreffende Aktivität beurteilt werden soll), valide (das Maß, in dem der Test das misst, was er zu messen vorgibt), zuverlässig (zur ständigen Wiederholung fähig) und objektiv (Erzeugen Sie ein konsistentes Ergebnis unabhängig vom Tester).

Bei der Durchführung von Tests sollten folgende Punkte beachtet werden:

  • Jeder Test sollte nur EINEN Faktor messen.
  • Der Test sollte keine technische Kompetenz des Athleten erfordern (es sei denn, er wird zur Bewertung der Technik verwendet).
  • Es sollte darauf geachtet werden, dass der Athlet genau versteht, was von ihm verlangt wird, was gemessen wird und warum.
  • Das Testverfahren sollte hinsichtlich Verwaltung, Organisation und Umgebungsbedingungen streng standardisiert sein.

Was sind die Vorteile des Testens?

Die Ergebnisse von Tests können verwendet werden, um:

  • die zukünftige Leistung vorhersagen
  • auf Schwächen hinweisen
  • Verbesserung messen
  • dem Coach ermöglichen, den Erfolg seines Trainingsprogramms zu beurteilen
  • den Sportler in eine geeignete Trainingsgruppe einteilen
  • motivieren den Sportler

Tests unterbrechen und bringen Abwechslung in das Trainingsprogramm. Sie können verwendet werden, um den Wettkampfdrang des Athleten außerhalb der Saison zu befriedigen. Maximaltests erfordern die maximale Anstrengung des Sportlers, daher sind sie manchmal als eigenständige Trainingseinheit nützlich.

Welche Faktoren können die Testergebnisse beeinflussen?

Folgende Faktoren können das Ergebnis eines Tests (Testzuverlässigkeit) beeinflussen:

  • Umgebungstemperatur, Geräuschpegel und Luftfeuchtigkeit
  • Die Menge an Schlaf, die der Athlet vor dem Test hatte
  • Der emotionale Zustand des Sportlers
  • Die Medikamente, die der Athlet möglicherweise einnimmt
  • Die Zeit des Tages
  • Koffeinaufnahme des Sportlers
  • Die Zeit seit der letzten Mahlzeit des Sportlers
  • Die Testumgebung - Oberfläche (Bahn, Gras, Straße, Turnhalle)
  • Vorkenntnisse/Erfahrung des Athleten im Test
  • Die Genauigkeit der Messungen (Zeiten, Entfernungen etc.)
  • Wendet der Athlet bei maximalen Tests maximale Anstrengung an?
  • Unangemessenes Aufwärmen
  • Anwesende Personen
  • Persönlichkeit, Wissen und Können des Testers
  • Sportlerbekleidung/-schuhe
  • Die Oberfläche, auf der der Test durchgeführt wird
  • Umgebungsbedingungen - Wind, Regen usw.

Warum Informationen aufzeichnen?

Der Trainer und der Athlet müssen das Arbeitsprogramm überwachen, um den Fortschritt in Bezug auf das Arbeitsvolumen und seine Intensität aufrechtzuerhalten. Sowohl Trainer als auch Athlet müssen ihre Trainingsaufzeichnungen führen. Ein Trainingstagebuch kann enorme Informationen darüber geben, was in der Vergangenheit passiert ist und wie das Training in der Vergangenheit verlaufen ist. Bei der Planung zukünftiger Trainingszyklen sind solche Kenntnisse von unschätzbarem Wert.

Was soll aufgezeichnet werden?

Die aufzuzeichnenden Informationen lassen sich in zwei große Kategorien einteilen: -

  • Die täglichen Informationen aus dem Training
    • Zustand des Sportlers (Gesundheit, Gelassenheit)
    • Physiologische Daten (Körpergewicht, Ruhepuls, etc.)
    • Die Trainingseinheit (Geschwindigkeit, Schnelligkeitsausdauer, Kraft, Technik)
    • Die Trainingsbelastung (die Anzahl der Meilen, die Anzahl der Sätze und Wiederholungen, die Anzahl der Versuche)
    • Die Trainingsintensität (Kilogramm, Prozentsatz des Maximums, Prozentsatz der VO2)
    • Die vorherrschenden Bedingungen (nass, windig, heiß etc.)
    • Die Reaktion auf das Training (die erledigten Aufgaben, die daraus resultierende Erholung der Herzfrequenz, Müdigkeit usw.)
    • Zeitfahren - Geschwindigkeit, Geschwindigkeitsausdauer, Ausdauer
    • Muskelausdauer – Kinn, Liegestütze, Dips
    • Kraftmaximum - einzelne Wiederholungen, maximale Wiederholungen
    • Explosive Stärke - Power Bounding, vertikaler Sprung, Overhead Shot Putt
    • Mobilität - objektive Messungen des Bewegungsumfangs
    • Veranstaltungsspezifisch

    Wettbewerbsauswertung

    Nach einem Wettkampf müssen Trainer und Athlet so schnell wie möglich zusammenkommen, um die Leistung des Athleten zu bewerten. Zu berücksichtigende Elemente sind die Vorbereitungen vor dem Rennen, Fokus- und Leistungspläne sowie die Erreichung dieser Pläne. Ein Bewertungsformular ist nützlich, um dem Athleten und Trainer bei der Durchführung dieser Überprüfung zu helfen.

    Wie können wir Tests zuverlässiger und valider machen?

    • Setzen Sie kompetente und gut ausgebildete Tester ein
    • Geräte sollten regelmäßig standardisiert und kalibriert werden
    • Jeder Test sollte nur einen Faktor messen
    • Es sollte darauf geachtet werden, dass der Athlet genau versteht, was von ihm verlangt wird
    • Das Testverfahren sollte hinsichtlich Administration, Organisation und Umgebungsbedingungen standardisiert sein
    • Der Test sollte so gestaltet sein, dass ein anderer geschulter Tester ihn problemlos wiederholen kann
    • Der Test sollte vollständig dokumentiert werden, damit er bei der nächsten Durchführung in gleicher Weise durchgeführt werden kann

    Maximale Tests

    Maximal bedeutet, dass der Athlet mit maximaler Anstrengung arbeitet oder bis zur Erschöpfung getestet wird. Beispiele für maximale anaerobe Tests sind der 30-Meter-Beschleunigungstest und der Wingate Anaerobic 30 Cycle Test. Beispiele für maximale Aerobic-Tests sind der Multistage Fitness Test oder Bleep Test und der Cooper VO2 Max-Test

    Nachteile von Maximaltests sind:

    • Schwierigkeiten, sicherzustellen, dass das Subjekt maximale Anstrengung anwendet
    • mögliche Gefahren von Überanstrengung und Verletzung
    • abhängig vom Erregungsgrad des Sportlers

    Submaximale Tests

    Submaximal bedeutet, dass der Athlet unter der maximalen Anstrengung arbeitet. Bei submaximalen Tests wird die Extrapolation verwendet, um die maximale Kapazität abzuschätzen. Beispiele für den submaximalen aeroben Test sind der PWC-170-Test und der Queens College Step Test.

    Nachteile von submaximalen Tests sind:

    • hängen davon ab, dass auf ein unbekanntes Maximum extrapoliert wird
    • kleine Messungenauigkeiten können durch die Extrapolation zu großen Abweichungen führen

    Normative Daten

    Sofern normative Daten (durchschnittliche Testergebnisse) verfügbar sind, werden diese auf den unten angegebenen entsprechenden Bewertungstestseiten aufgeführt.

    Sportleistungstests

    Die Seite Sportspezifische Leistungstests führt mögliche Tests zur Bewertung der Fitnesskomponenten des Athleten für verschiedene Sportarten an.

    Bewertungstestgruppen

    Die Leistungsbewertungstests sind wie folgt gruppiert:

    Bewertungstests

    Aerobe Ausdauer - VO2 max

    Anaerobe Ausdauer

    Beweglichkeit

    Alle diese Beweglichkeitstests eignen sich für Sportarten mit multidirektionaler Bewegung

    Gleichgewicht

    Körperzusammensetzung

    Koordinierung

    Ereigniszeitvorhersagen

      - Vorhersage der potenziellen 400-Meter-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 1500-Meter-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 5-km-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 800-Meter- und 1500-Meter-Zeit eines Athleten

    Fitness allgemein

      - Fitness- und Krafttest für Speerwerfer - ein hervorragender Allround-Test - ursprünglich für Werfer konzipiert - geeignet für Rugby, USA Football

    Flexibilität

    Psychologie

    Reaktionszeit

    Stärke - Kern

    Stärke - Elastisch

      - geeignet für Springer - geeignet für Springer - geeignet für Basketball, Volleyball, Fußball, Rugby etc. - geeignet für Sprinter - geeignet für Sprinter, Rugby, Fußball, Hockey, Fechten etc.

    Stärke - Allgemein

    • Abdominal Curl Conditioning Test (NCF) - Arm- und Schultermuskulaturausdauer - Kniestreckermuskulatur - Bauchcurlkraft - Bauchmuskelausdauer - Griffkraft mit einem Dynamometer - Ellenbogenstrecker und obere Schultergürtelmuskulatur - Oberkörpermuskulaturausdauer - Bankdrücken - Beinpresse - Beinbeuger - Beinstrecker - Quadrizeps-Kraftausdauer

    Geschwindigkeit und Leistung

      für 100m und 200m Athleten für 100m und 200m Athleten
  • 30 Meter Sprint Ermüdung - Power Maintenance Test - Vorhersage der 400 Meter Zeit eines Athleten für 100m und 200m Athleten für 100m Athleten für 200m Athleten - geeignet für Fußball, Rugby, Hockey, Basketball, Squash für 100m und 200m Athleten für 400m Athleten - Überwache die anaerobe Schwelle für 100-m- und 200-m-Athleten für 400-m-Athleten - prognostiziert die Leistungsabgabe bei einer Herzfrequenz von 170 Schlägen pro Minute
  • Wingate Anaerobic 30-Zyklen-Test - Anaerober Test auf Fahrradbasis
  • Talentbewertung

    Tests für junge Sportler

    Der folgende Test kann bei jungen Sportlern verwendet werden.

    Kostenlose Rechner

    • Um viele der oben genannten Bewertungstests zu unterstützen, enthält die Excel-Rechnerseite von Sports Coach viele kostenlose Microsoft Excel-Tabellen, die Sie herunterladen und auf Ihrem Computer verwenden können.

    Seitenangabe

    Wenn Sie in Ihrer Arbeit Informationen von dieser Seite zitieren, lautet die Referenz für diese Seite:


    Wie man kognitive Fähigkeiten verbessert

    Die Stärkung Ihrer kognitiven Fähigkeiten kann Ihnen helfen, in fast jedem Aspekt Ihrer Arbeit bessere Leistungen zu erbringen. Die Verbesserung deiner Aufmerksamkeitsfähigkeit kann dir nicht nur helfen, bei der Sache zu bleiben, sondern dir auch helfen, aktiver zuzuhören, was deine Beziehungen verbessern kann. Der Aufbau Ihrer Logik- und Denkfähigkeiten kann Ihnen auch dabei helfen, kreative Lösungen für schwierige Herausforderungen zu finden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern können:

    1. Stress reduzieren
    2. Kümmere dich um deinen Körper
    3. Fokussieren üben
    4. Trainiere dein Gehirn

    1. Stress reduzieren

    Die Reduzierung Ihres Stresslevels kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern. Versuchen Sie, sich aus stressigen Situationen zu entfernen, wenn Sie können. Wenn Sie sich nicht selbst entfernen können, versuchen Sie stressreduzierende Aktivitäten. Bei der Arbeit könnten Sie einen kurzen Spaziergang durch Ihren Arbeitsplatz machen oder, wenn möglich, Kopfhörer aufsetzen und Musik hören, um Ihre Gedanken zu fokussieren. Nehmen Sie sich zu Hause Zeit für Sport oder Yoga. 

    Sie können auch mit einfachen Meditationstechniken Stress abbauen, indem Sie an einem ruhigen Ort sitzen, sich auf Ihre Atmung konzentrieren und auf Ihre Gedanken achten. Diese stressreduzierenden Strategien können Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und aufmerksamkeitsbezogene kognitive Fähigkeiten aufbauen.

    2. Kümmere dich um deinen Körper

    Die Erhaltung Ihrer körperlichen Gesundheit kann Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern. Viel Wasser zu trinken, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen und jede Nacht mindestens sieben Stunden zu schlafen, kann Ihre aufmerksamkeitsbezogenen Fähigkeiten verbessern und Ihnen helfen, am Arbeitsplatz bessere Leistungen zu erbringen. Ausreichend Schlaf kann auch Ihre Gedächtnisfähigkeiten drastisch verbessern, da Schlaf Ihrem Gehirn hilft, Erinnerungen zu sortieren und zu speichern.

    3. Üben Sie das Fokussieren

    Sie können Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Gedächtnis aktiv verbessern, indem Sie Ihren Geist den ganzen Tag über gezielt konzentrieren. Wenn Sie bei der Arbeit sind, suchen Sie nach Möglichkeiten, Ablenkungen zu beseitigen, und sehen Sie, wie lange Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren können, ohne die Konzentration zu verlieren. Dazu kann gehören, dass Sie Ihr Smartphone in eine Schublade legen oder Kopfhörer tragen, wenn Ihr Arbeitsplatz dies zulässt.  

    Sie können auch den Fokus verbessern, indem Sie mehr Sinne ansprechen. Lesen Sie während der Arbeit das Anliegen eines Kunden laut vor, oder wenn Sie zu Hause sind, versuchen Sie, ein Gedicht oder eine Lieblingspassage in einem Buch auswendig zu lernen, indem Sie es wiederholt laut vorlesen.

    4. Trainiere dein Gehirn

    Wie bei jedem anderen Muskel können Sie Aktivitäten finden, die auf bestimmte Bereiche des Gehirns abzielen und diese trainieren und die damit verbundenen kognitiven Fähigkeiten verbessern. Ziehen Sie diese Aktivitäten in Betracht, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu stärken:

    • Lies in deiner Pause oder vor dem Schlafengehen ein Buch. 
    • Finden Sie Rätsel, die Ihnen Spaß machen, wie ein Kreuzworträtsel oder Sudoku.
    • Spielen Sie Schach oder ein anderes Spiel, das Ihren Verstand fesselt. 
    • Schreiben Sie eine Geschichte oder merken Sie sich Ihr Lieblingslied.

    Herausfordernde geistige Aktivitäten können Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration, Ihre Denk- und Verarbeitungsfähigkeiten zu verbessern. 


    Lohnt sich die Investition in ein Assessment-Tool?

    Menschen lieben es, der Star ihrer eigenen Geschichte zu sein. Assessments greifen diesen Bedarf auf und helfen den Besuchern herauszufinden, wie sie im Vergleich zu Kollegen, Branchenstandards oder Best Practices abschneiden.

    Die Investition in ein interaktives Assessment lohnt sich, es kostet weniger Zeit und Geld als Webinare oder E-Books und sie produzieren eine höhere Konversationsrate. Sie können sogar Zeit sparen, indem Sie Inhalte wiederverwenden. Mit einem Assessment bieten Sie Ihren potenziellen Kunden eine unterhaltsame Erfahrung, die eine Grundlage und Möglichkeit für eine starke langfristige Beziehung schafft.

    Ganz zu schweigen davon, dass Sie mehr über Ihr Publikum erfahren, da Sie aus den Antworten mehr Profildaten sammeln als aus einem normalen Standard-Opt-In-Papier.

    Außerdem lernen Sie die Persönlichkeiten Ihrer potenziellen Kunden kennen, ihre Vorlieben und Abneigungen, ihre Anliegen oder Ziele. Hier können Sie Ihr Produkt als Lösung für ihre Probleme vorstellen.


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    ISC Psychologie-Fragenpapier 2019 gelöst für Klasse 12

    Maximale Punktzahl: 70
    Erlaubte Zeit: Drei Stunden

    • Die Kandidaten haben zusätzliche 15 Minuten Zeit, um nur die Arbeit zu lesen. Sie dürfen während dieser Zeit NICHT mit dem Schreiben beginnen.
    • Beantworten Sie Frage 1 aus Teil I und fünf Fragen aus Teil II,
    • Wählen Sie zwei Fragen aus Abschnitt A und drei Fragen aus Abschnitt B.
    • Die vorgesehenen Noten für Fragen oder Fragenteile sind in Klammern [ ] angegeben.

    Teil – I (20 Mark)
    Beantworten Sie alle Fragen.

    Frage 1. [20]
    Beantworten Sie kurz alle Fragen (i) bis (xx):
    (i) Persönlichkeit nach Cattell definieren.
    (ii) Nennen Sie ein Merkmal von Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit.
    (iii) Wer hat die Zwei-Faktoren-Theorie der Intelligenz aufgestellt?
    (iv) Erklären Sie den Begriff Ich nach Freud.
    (v) Was sind Stressoren?
    (vi) Erklären Sie den Begriff Modellierung.
    (vii) Was ist mit ambivalenter Bindung gemeint?
    (viii) Erklären Sie den Begriff Verbraucherverhalten.
    (ix) Was bedeutet es, eine Person mit einem Job zu verbinden?
    (x) . Wer hat das Konzept des IQ geprägt?
    (xi) Was versteht man unter dem Begriff soziale Wahrnehmung?
    (xii) Erklären Sie den Begriff Rehabilitation als Technik der Psychotherapie.
    (xiii) Geben Sie die vollständige Form von DSMIV an.
    (xiv) Erwähnen Sie zwei beliebige Klassifikationen von Persönlichkeitstypen, die von Charak Samhita des Ayurveda akzeptiert werden.
    (xv) Was versteht man unter Drogenmissbrauch?
    (xvi) Erklären Sie den Begriff Bluthochdruck.
    (xvii) Was versteht man unter primärer kognitiver Bewertung?
    (xviii) Erwähnen Sie einen von Sheldon vorgeschlagenen Persönlichkeitstyp.
    (xix) Was versteht man unter dem Begriff Wachstum in Bezug auf den Menschen?
    (xx) Was ist nach Freud Verdrängung?
    Antworten:
    (i) Nach Raymond Cattell (1970) ist „Persönlichkeit das, was eine Vorhersage darüber ermöglicht, was eine Person in einer bestimmten Situation tun wird“.

    (ii) Ein Merkmal von Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit ist- Wettbewerbsdrang, Zeitdrang, ungeduldig, ehrgeizig, starr organisiert, (jeder).

    (iii) Charles Spearman (1904) entwickelte die Zwei-Faktoren-Intelligenztheorie.

    (iv) Nach Sigmund Freud ist „das Ego eine der Komponenten des Geistes, die nach dem ‚Realitäts‘-Prinzip arbeitet. Diese Komponente berücksichtigt die äußere Realität beim Ausdruck von instinktivem Verhalten und aggressiven Trieben, die aus dem Es entstehen.

    (v) Stressoren sind Faktoren, die Stress auslösen oder verursachen. Zum Beispiel: übermäßiger Lärm, körperliche Verletzungen usw. Stressoren können physiologischer, umweltbedingter, sozialer und psychologischer Natur sein.

    (vi) Modellieren beinhaltet Lernen durch Beobachtung und Nachahmung anderer. Es ist eine Technik, die auf der Theorie des sozialen Lernens basiert, die von Bandura entwickelt wurde. Bei dieser Technik versucht der Klient, neue Fähigkeiten zu erlernen, unangepasste Verhaltensweisen zu modifizieren oder zu verlernen, indem er jedes Vorbild beobachtet, das das gewünschte Verhalten zeigt.

    (vii) Bindung ist eine liebevolle und emotionale Bindung, die sich zunächst mit den Bezugspersonen entwickelt. Ambivalente Bindung wurde von Mary Ainsworth gegeben. In ambivalenter Bindung erkunden Babys die Umwelt nicht. Sie bleiben anfangs in der Nähe ihrer Eltern. Sie zeigen Wut und Widerstandsverhalten, wenn die Eltern zurückkehren. Sie sind nicht leicht zu trösten, selbst wenn sie von den Eltern abgeholt werden. Sie zeigen gegensätzliche Tendenzen des Anklammerns und des Widerstands an die Eltern. Dieser Stil entwickelt sich, wenn die Eltern selbst nicht konsequent auf die Bedürfnisse der Babys eingehen.

    (viii) Das Verbraucherverhalten kann als Verhalten beschrieben werden, das der Verbraucher beim Kauf, Sammeln und Bewerten der Nützlichkeit eines Produkts zeigt. Verbraucherpsychologen versuchen, die zugrunde liegenden kognitiven Prozesse herauszufinden, die die Kaufentscheidung der Verbraucher bestimmen.

    (ix) Nach Abschluss der Analyse der Persönlichkeitsmerkmale einer Person (Testpersonen) und der Besonderheiten einer Stelle (Berufsanalyse) wählt und rekrutiert ein Karriereberater die geeignete Person für die Stelle, indem sie die Fähigkeiten der Person mit den beruflichen Anforderungen abstimmt.

    (x) William Stem (1912) prägte das Konzept des IQ.

    (xi) Die soziale Wahrnehmung ist ein Prozess, durch den Individuen versuchen, andere Personen zu kennen und zu verstehen. Sie ziehen Rückschlüsse auf andere Personen, abhängig von den anfänglichen Kenntnissen über sie. Die soziale Wahrnehmung ist der zentrale Teil des sozialen Denkens und Sozialverhaltens.

    (xii) Rehabilitation ist das Verfahren zur Wiederherstellung des normalen Lebens einer Person nach einer Zeit der Benachteiligung. Rehabilitation beinhaltet die Einbeziehung der Menschen in verschiedene kreative, kulturelle und produktive Aktivitäten sowie in die Berufsausbildung. Rehabilitation ist ein Wohlfahrtsprogramm, das beim Wiederaufbau des sozialen, wirtschaftlichen, familiären und beruflichen Lebens einer Person hilft.

    (xiii) Diagnose- und Statistikhandbuch von
    Mental Disorders – Vierte Auflage (1994), herausgegeben von der American Psychiatric Association.

    (xiv) Persönlichkeitstypen nach Charak Samhita des Ayurveda sind Vata (Luft), Kapha (Wasser und Erde), Pitta (Feuer und Wasser). [Egal welche zwei]

    (xv) Substanzmissbrauch ist ein unangepasstes oder pathologisches Muster des Substanzkonsums (hauptsächlich Alkohol und DMG), das zu potenziell gefährlichen Verhaltensweisen führt, wie z.

    (xvi) Hypertonie wird auch Bluthochdruck genannt. Es zeigt an, dass der Blutdruck in den Arterien dauerhaft erhöht ist. Es schädigt langsam verschiedene Organe wie Nieren, Gehirn und Augen.

    (xvii) Laut Lazarus bestimmt eine Person, wenn sie mit einer neuen oder sich verändernden Umgebung konfrontiert wird, die Bedeutung des Ereignisses und versucht, die Situation und ihre wahrscheinlichen Einflüsse auf sie zu beurteilen. Dieser Prozess wird als primäre kognitive Bewertung bezeichnet. Ereignisse können in ihren Folgen als positiv, negativ oder neutral wahrgenommen werden. Negative Ereignisse werden weiter auf ihren möglichen Schaden, ihre Bedrohung oder Herausforderung hin bewertet,

    (xviii) Der von Sheldon vorgeschlagene Persönlichkeitstyp ist Endomorph, Mesomorph, Ectomorph. [Jeder]

    Körpertyp Körpereigenschaften Persönlichkeit
    Eigenschaften
    Endomorphie Kein Muskelaufbau etc. vorstehender Bauch. Nimmt alles locker, gesellig und liebevoll.
    Mesomorphie Gleichgewicht zwischen Magen- und Knochenentwicklung Arbeitet gerne, interessiert an abenteuerlichen Aktivitäten.
    Ektomorphie Schwach, groß, dünn Pessimistisch, ungesellig und allein

    (xix) Laut L.D. Crow und A. Crow (1962), „Wachstum bezieht sich auf strukturelle und physiologische Veränderungen“. Es bezieht sich auf quantitative Veränderungen wie z. B. Größen- und Gewichtsänderungen.

    (xx) Verschiebung ist ein Abwehrmechanismus des „Egos“. Dabei wird das ursprünglich für ein Zielobjekt gedachte Motiv einem anderen weniger ängstlichen und weniger bedrohlichen Zielobjekt zugewandt. Zum Beispiel lässt ein Mensch, der auf seinen Chef wütend ist, seine Wut an den Kindern zu Hause aus oder tritt den streunenden Hund auf der Straße. Dadurch wird die aufgestaute Spannung etwas entlastet.

    Teil — II (50 Mark)

    Abschnitt a
    Beantworten Sie zwei beliebige Fragen.

    Frage 2.
    (a) Besprechen Sie den progressiven Matrizentest des Raben zur Messung der Intelligenz. [5]
    (b) Was versteht man unter Begabung? Nennen Sie vier Anwendungen des Eignungstests. [5]
    Antworten:
    (a) Raven’s Progressive Matrices (RPM) ist ein nonverbaler, kulturgerechter Gruppentest. Es wurde ursprünglich 1938 von John C. Raven entwickelt.
    Testbeschreibung: RPM ist für Gruppen von 5-Jährigen bis hin zu Senioren konzipiert. In jeder Matrix wird das Subjekt aufgefordert, das fehlende Element aus den gegebenen Optionen zu identifizieren, das das Muster vervollständigt. Es stehen sechs bis acht Optionen zur Auswahl. Es gibt kein Zeitlimit, um die Aufgabe zu erledigen. Es überprüft die eduktive und reproduktive Fähigkeit des Individuums.
    Version : Die Matrizen sind in drei verschiedenen Formen für Teilnehmer mit unterschiedlichen Fähigkeiten erhältlich. Diese Matrizen sind:

    Progressive Standardmatrizen: Dies ist die ursprüngliche Form der Matrizen, die für ein durchschnittliches Alter von sechs bis acht Jahren erstellt wurden. Es hat fünf Sets (von A bis E) mit jeweils 12 Artikeln (nummeriert als A1 bis A12, B1 bis B12…). Die Gegenstände in jedem Set sind in einem steigenden Schwierigkeitsgrad angeordnet. Die Artikel werden in schwarzer Tinte auf weißem Hintergrund präsentiert.

    Farbige progressive Matrizen: Diese Matrizen werden für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren, ältere Menschen und für Menschen mit mittleren bis schweren Lernschwierigkeiten verwendet. Sie haben die Sätze A und B der Standard Progressive Matrizen im farbigen Format. Zusätzlich hat es einen weiteren Satz von 12 Gegenständen zwischen den Sätzen von A und B. Der zusätzliche Satz wird als AB bezeichnet. Die meisten Artikel haben einen farbigen Hintergrund, um sie für die Zielgruppe optisch ansprechend zu gestalten. Die letzten Elemente von Set B werden jedoch in schwarzer Tinte vor weißem Hintergrund präsentiert. Wenn der Teilnehmer besser abschneidet als vom Tester erwartet, wird der Teilnehmer dazu bewegt, die Sätze C, D und E der progressiven Standardmatrizen zu machen.

    Advanced Progressive Matrizen: Diese Matrizen werden für Jugendliche und Erwachsene verwendet, die Anzeichen einer überdurchschnittlichen Intelligenz aufweisen. Es hat 48 Artikel. Es wird als Set I mit 12 Teilmengen und Set II mit 36 ​​Teilmengen präsentiert. Artikel werden in schwarzer Tinte auf weißem Hintergrund präsentiert. Die Gegenstände im Set sind in aufsteigender Schwierigkeitsreihenfolge angeordnet.

    Zugrunde liegender Faktor: RPM misst die beiden Hauptkomponenten der allgemeinen Intelligenz, die ursprünglich von Charles Spearman identifiziert wurden. Diese sind :

    • Die Fähigkeit zum klaren Denken, mit der Fähigkeit, einer vollständigen Situation einen Sinn zu geben, wird als eduktive Fähigkeit bezeichnet.
    • Die Fähigkeit, gelernte Informationen zu speichern und zu reproduzieren, wird als Reproduktionsfähigkeit bezeichnet.

    (b) Nach Freeman (1971) „ist eine Begabung eine Kombination von Merkmalen, die auf die Fähigkeit einer Person hinweisen, (mit Ausbildung) bestimmte Kenntnisse, Fähigkeiten oder eine Reihe von organisierten Reaktionen zu erwerben, wie z. B. die Fähigkeit, eine Sprache zu sprechen, Musiker werden, mechanische Arbeit verrichten.“ Eine Eignung ist somit ein Bestandteil der Kompetenz bzw. der Bereitschaft zu einer bestimmten Tätigkeit auf einem bestimmten Niveau ohne vorherige Lernerfahrung. Daher ist es von Natur aus angeboren.
    Eignung ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor.Eignungstests werden wie folgt verwendet:

    Die Lernfähigkeit eines Lernenden kann gemessen werden, was die zukünftigen Gesamtleistungen widerspiegeln würde. Dies kann Einzelpersonen bei der Auswahl von Themen helfen, die sie verfolgen könnten. Es ist das Rückgrat der Beratungsdienste.

    Arbeitgeber können Eignungstests verwenden, um Personen für verschiedene Jobs auszuwählen. Sie können verwendet werden, um die Mitarbeiter in verschiedene Positionen zu bringen. Trainingsprogramme können auf der Grundlage der Ergebnisse von Eignungstests durchgeführt werden, da sie Unterschiede in der Eignung zwischen einzelnen Personen bewerten.

    Eignungstests können als Maßstab für die Zulassung von Studierenden in verschiedenen berufsbildenden Studiengängen wie Medizin, Ingenieurwissenschaften verwendet werden.

    Ein hohes Maß an spezifischer Eignung eines Lernenden wird als Talent bezeichnet. Wenn dieses Talent richtig eingesetzt wird, kann es große Höhen erreichen.

    Frage 3.
    (a) Beschreiben Sie ausführlich das Big-Five-Faktor-Modell von Costa und McCrae. [5]
    (b) Besprechen Sie die Verabreichung und Bewertung im Rorschach-Tintenklecks-Test. [5]
    Antworten:
    (a) In der Psychologie umfasst das Fünf-Faktoren-Modell von Paul Costa und Robert McCrae (1992) fünf umfassende Dimensionen oder Domänen der Persönlichkeit, die verwendet werden, um die menschliche Persönlichkeit zu beschreiben. Diese Theorie entstand als Modell für das Verständnis der Beziehung zwischen Persönlichkeit und verschiedenen akademischen Verhaltensweisen. Die Big Five-Faktoren sind unter dem Akronym „OCEAN“ bekannt und lauten wie folgt:

    Offenheit für Erfahrungen (erfinderisch / neugierig vs. konsequent / vorsichtig) - Offenheit ist eine allgemeine Wertschätzung für Kunst, Emotion, Abenteuer, ungewöhnliche Ideen, Fantasie, Neugier und Erlebnisvielfalt. Menschen, die offen für Erfahrungen sind, sind intellektuell neugierig, kunstsinnig und sensibel für Schönheit. Sie neigen dazu, kreativer zu sein. Sie neigen eher zu unkonventionellen Überzeugungen. Sie haben die Fähigkeit, abstrakt zu denken. Menschen mit einem niedrigen Wert für Offenheit haben eher konventionelle, traditionelle Interessen. Sie ziehen das Schlichte, Geradlinige und Offensichtliche dem Komplexen, Mehrdeutigen und Subtilen vor. Geschlossene Menschen bevorzugen Vertrautheit gegenüber Neuheit, sie sind konservativ und resistent gegen Veränderungen.

    Gewissenhaftigkeit (effizient/organisiert vs. locker/sorglos): Gewissenhaftigkeit ist eine Tendenz, Selbstdisziplin zu zeigen, pflichtbewusst zu handeln und gegen Maßnahmen oder Erwartungen von außen auf Leistung zu zielen. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir unsere Impulse steuern, regulieren und lenken. Es beinhaltet eine Tendenz, auf der einen Seite organisiert, zuverlässig, pflichtbewusst und diszipliniert zu sein und auf der anderen Seite desorganisiert, impulsiv, verantwortungslos und unzuverlässig zu sein.

    Extraversion (offen / energisch vs. einsam / zurückhaltend): Extraverion zeichnet sich durch positive Emotionen, Dringlichkeit und die Neigung zur Suche nach Stimulation und der Gesellschaft anderer aus. Der Charakterzug zeichnet sich durch eine ausgeprägte Auseinandersetzung mit der Außenwelt aus. Extravertierte sind gerne mit Menschen zusammen und werden oft als energiegeladen wahrgenommen. Sie neigen dazu, enthusiastisch und handlungsorientiert zu sein. In Gruppen reden sie gerne, behaupten sich und machen auf sich aufmerksam.
    Introvertierte hingegen haben ein geringeres soziales Engagement und Aktivitätsniveau als Extravertierte.

    Sie neigen dazu, ruhig, zurückhaltend, überlegt und weniger in die soziale Welt eingebunden zu wirken. Ihr mangelndes soziales Engagement sollte nicht als Schüchternheit oder Depression interpretiert werden. Introvertierte brauchen einfach weniger Stimulation als Extravertierte und mehr Zeit allein. Sie können sehr aktiv und energisch sein, einfach nicht sozial.

    Verträglichkeit (freundlich/mitfühlend vs. kalt/unfreundlich): Verträglichkeit ist eine Tendenz, mitfühlend und kooperativ zu sein, anstatt anderen gegenüber misstrauisch und antagonistisch zu sein. Angenehme Menschen schätzen es, mit anderen auszukommen. Sie sind im Allgemeinen rücksichtsvoll, freundlich, großzügig, hilfsbereit und bereit, ihre Interessen mit anderen zu kompromittieren. Sie haben ein optimistisches Menschenbild.

    Unzufriedene Menschen stellen Eigeninteresse über das Zusammenkommen mit anderen. Sie kümmern sich im Allgemeinen nicht um das Wohlergehen anderer und neigen weniger dazu, sich für andere Menschen auszudehnen. Manchmal führt ihre Skepsis gegenüber den Motiven anderer dazu, dass sie misstrauisch, unfreundlich und unkooperativ sind.

    Neurotizismus (sensibel / nervös vs. sicher / selbstbewusst): Neurotizismus ist die Tendenz, negative Emotionen wie Wut, Angst oder Depression zu erleben. Es wird manchmal als emotionale Instabilität bezeichnet. Nach Eysencks Persönlichkeitstheorie ist Neurotizismus mit einer geringen Toleranz gegenüber Stress oder aversiven Reizen verbunden. Diejenigen, die einen hohen Neurotizismus aufweisen, sind emotional reaktiv und anfällig für Stress. Sie interpretieren gewöhnliche Ereignisse eher als bedrohlich. Ihre negativen emotionalen Reaktionen neigen dazu, ungewöhnlich lange anzuhalten. Diese Probleme bei der emotionalen Regulierung können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, klar zu denken, Entscheidungen zu treffen und effektiv mit Stress umzugehen.

    Am anderen Ende der Skala sind Personen mit einem niedrigen Neurotizismus weniger leicht verärgert und weniger emotional reaktiv. Sie neigen dazu, ruhig, emotional stabil und frei von anhaltenden negativen Gefühlen zu sein.

    Das Big-Five-Inventar kann von Arbeitgebern an Stellenbewerber verwaltet werden. Es wird angenommen, dass die Big-Five-Merkmale zukünftige Leistungsergebnisse vorhersagen.

    Ö C E EIN n
    Offenheit Gewissenhaftigkeit Extraversion Zustimmungsfähigkeit Neuratismus
    Neugierig Zuverlässig Gesprächig Nett Nervös
    Einfallsreich Organisiert Gesellig Genossenschaft . launisch
    Kreativ Zuverlässig Leidenschaftlich Sympathisch Emotional
    Komplex Ehrgeizig Durchsetzungsfähig Hilfreich Unsicher
    Raffiniert Hart arbeitend Fett gedruckt Höflich Eifersüchtig
    Anspruchsvoll Ausdauernd Dominant Warm Instabil
    NICHT NICHT NICHT NICHT NICHT
    Neugierig Leichtsinnig Ruhig Kritisch Ruhig
    Konventionell Schlampig Schüchtern Antagonistisch Stetig
    konform Ineffizient Gehemmt Gefühllos Entspannt
    Einfach Fahrlässig Schüchtern Egoistisch Ganz entspannt
    Unkünstlerisch Faul Reserviert Unhöflich Sicher
    Traditionell Unverantwortlich Unterwürfig Kalt Zufrieden

    (b) Der Rorschach-Tintenkleckstest ist ein projektiver psychologischer Test. Projektive Techniken werden in der Psychologie zur Beurteilung der Persönlichkeit verwendet. Bei dieser Technik projiziert das Individuum seine unbewussten Wünsche oder Sehnsüchte auf einen mehrdeutigen Reiz. Diese Techniken werden in psychiatrischen Kliniken und Kliniken häufig verwendet, um die Persönlichkeit und die zugrunde liegende Psychopathologie zu beurteilen, insbesondere in Fällen, in denen Patienten ihre Denkprozesse nicht offen beschreiben.
    Der Rorschach Tintenklecks-Test wird durchgeführt, um die Persönlichkeitsstruktur einer Person zu beurteilen, die Persönlichkeitsmerkmale und emotionale Funktionen umfasst.
    Geschichte: Der Schweizer Psychologe Hermann Rorschach (1921) präsentierte einen systematischen Ansatz in Bezug auf einen Tintenkleckstest. Nach Rorschachs Tod wurde das ursprüngliche Bewertungssystem der Prüfung von Bruno Klopfer und anderen verbessert.

    Testbeschreibung und Durchführung: Es gibt 10 offizielle Tintenkleckse, jeweils gedruckt auf separaten weißen Karten, ca. 18 x 24 cm groß. Jeder der Tintenflecken ist bilateral symmetrisch. Fünf Tintenkleckse sind schwarz, zwei sind schwarz und rot und drei sind mehrfarbig. Die Blots sind völlig unstrukturiert, mehrdeutig und ohne Bedeutung.

    Der Test wird in folgender Reihenfolge durchgeführt:
    Die Karten werden einzeln in einer bestimmten Reihenfolge präsentiert. Wenn der Proband Platz nimmt, gibt ihm der Prüfer die erste Karte mit den notwendigen Anweisungen und bittet ihn zu sagen, was er darin sieht, wie es für ihn aussieht.

    Dem Probanden wird für eine bestimmte Karte so viel Zeit eingeräumt, wie er möchte, und er darf so viele Antworten geben, wie er möchte. Er darf die Karte auch umdrehen und aus jedem beliebigen Blickwinkel betrachten.

    Neben der Aufzeichnung der Antworten der Versuchsperson zu diesen Tintenflecken auf separaten Zetteln notiert der Prüfer die für jede Antwort benötigte Zeit, die Position, in der die Karte gehalten wird, den emotionalen Ausdruck und andere Verhaltensweisen während des Tests.

    Nachdem alle Karten vorgelegt wurden, folgt die zweite Befragungsphase, in der eine Klärung oder Ergänzung der ursprünglichen Antworten angestrebt wird.
    Bewertung, Analyse und Interpretation des Tests:

    Die Antworten werden in vier Kategorien bewertet:
    Der Ort bezieht sich auf den Teil des Flecks, auf den sich die Testperson konzentriert. Es kann fünf Kategorien von Antworten geben. „W“ zeigt an, dass das Subjekt den Blot als Ganzes gesehen hat. „W“ bedeutet, dass die Person den Blot nicht als Ganzes gesehen hat und sich auf bestimmte Abschnitte des Blots konzentriert, „d“ bedeutet, dass sich die Person auf kleinere oder weniger wichtige Komponenten konzentriert. „D“ zeigt an, dass sich das Thema auf wichtige wichtige Details konzentriert. „S“ zeigt die Reaktion des Probanden auf weiße Bereiche innerhalb des Blots an.

    Inhalte beziehen sich auf den Inhalt der Antworten oder die Art der Antwort. Einige der gemeinsamen Inhalte sind wie folgt:

    1. Menschliche Formen werden als H symbolisiert.
    2. Tierformen werden als A symbolisiert.
    3. Tierdetails werden als Ad symbolisiert.
    4. Menschliche Details werden als Hd symbolisiert.
    5. Natürliche Dinge wie Fluss, Wiesen werden als N symbolisiert.
    6. Unbelebte Objekte wie Lampenschirm, Topf werden als O symbolisiert.

    Originalität bezieht sich entweder auf populäre (häufig vorkommende) Antworten oder originelle (die etwas Neues oder Ungewöhnliches enthalten) für jede der zehn Karten. Beliebte Antworten werden als P und Originalantworten als O angezeigt.

    Determinanten beziehen sich darauf, wie der Blot gesehen oder wahrgenommen wird, d. h. er nimmt die Art der Wahrnehmung zur Kenntnis. Die besonderen Merkmale, die dem Subjekt bei der Entzifferung des Flecks oder der Entscheidung über seine Wahrnehmungsweise halfen. Die Hauptdeterminanten sind die Form des Blots mit F, die Farbe des Blots mit C, die wahrgenommene Bewegung mit M und die Schattierung des Blots mit K.

    Frage 4.
    (a) Nennen Sie zwei beliebige Intelligenzniveaus unterhalb der Grenze mit ihrem IQ-Bereich. Beschreiben Sie zwei Charakteristika jeder der genannten Intelligenzstufen, die unterhalb der Grenzintelligenz liegen. [5]
    (b) Beschreiben Sie die psychosexuellen Entwicklungsstadien von Freud. [5]
    Antwort 4.
    (a) Leichte geistige Behinderung: IQ-Bereich: 55-69 (macht 85% der Gesamtbevölkerung mit geistiger Behinderung aus).
    Mäßige geistige Behinderung: IQ-Bereich: 40-54 (entspricht 10 % der Gesamtbevölkerung mit geistiger Behinderung)

    Beschreibung:
    Leichte geistige Behinderung:
    Akademiker: Langsame Lernende in der Schule, wiederholen die frühen Klassen, sind aber bildungsfähig. Sie können konkrete Konzepte viel besser erfassen als abstrakte Konzepte. Sie sind in der Lage, einfache mathematische Probleme zu lesen und zu schreiben und zu lösen. Verstehen kommt aus Erfahrung. Da ihre Erfahrung begrenzt ist, ist ihr Verständnis begrenzt. Für diese Kinder wird es schwierig, die Aufmerksamkeit lange aufrechtzuerhalten.

    Soziale Fähigkeiten: Soziale Anpassung ist vergleichbar mit einem Jugendlichen, der Freunde hat und sich schnell anpasst.

    Moderate geistige Behinderung:
    Akademiker: Unzureichende akademische Fähigkeiten, nicht erlernbar, aber trainierbar. Mit frühzeitiger Diagnose, elterlicher Hilfe und. Durch eine angemessene Ausbildung können die meisten von ihnen in allen Lebensbereichen eine beträchtliche Selbständigkeit erlangen.

    Soziale Fähigkeiten: Könnte Freunde haben, hat aber in sozialen Situationen Schwierigkeiten.

    (b) Nach Sigmund Freud beruht die Persönlichkeitsentwicklung auf der Annahme der infantilen Sexualität. Diese Stadien werden als „psychosexuell“ bezeichnet, weil es die sexuellen Triebe sind, die den Erwerb psychologischer Eigenschaften antreiben. Freud beschrieb eine Abfolge von Stadien, die sich um Körperzonen drehen, nämlich Mund, After und Genitalien und bezeichnete diese Zonen als erogene Zonen.

    Freud glaubte, dass, wenn das Bedürfnis eines Kindes in einer der psychosexuellen Phasen entweder unbefriedigt oder überbefriedigt ist, eine Fixierung stattfindet, d Persönlichkeitsentwicklung und verschiedene psychische Störungen. Libido ist die Form der psychischen Energie, mit der Lebensinstinkte ihre Arbeit verrichten. Die Freisetzung der Libido ist eng mit dem Vergnügen verbunden. Beschreibung der Etappen:

    Orale Phase: Dies ist die erste Phase, die etwa ein Jahr dauert. In dieser Phase konzentriert sich der Genuss in der Mundregion. Der Säugling erlangt sinnliche Lust zunächst durch Saugen (Schlucken) und später durch Beißen. Er/sie ist für den Lebensunterhalt fast vollständig von der Mutter abhängig. So entsteht in dieser Zeit ein Abhängigkeitsgefühl.

    Die durch das Schlucken hervorgerufene Freude kann im späteren Leben durch die Freude verdrängt werden, die durch den Erwerb von Wissen oder Besitz erlangt wird. Ein leichtgläubiger Mensch zum Beispiel ist auf die orale Inkorporationsebene fixiert. Eine solche Person wird fast alles schlucken, was ihr gesagt wird. Es wird auch in konkreten Formen wie Rauchen oder psychologischen Formen wie Abhängigkeit gesehen. Beißen oder orale Aggression können in Form von Sarkasmus und Argumentation verdrängt werden. Es kann zu einer kritischen „beißenden“ Persönlichkeit führen.

    Analstadium: Dies ist das zweite Stadium, das bis zum Alter von drei Jahren dauert. Dies geschieht, wenn Eltern ihren Kindern ein „Toilettentraining“ anbieten und ihnen beibringen, wie man verbotenes Verhalten im Zusammenhang mit Ausscheidungen vermeiden kann. Der Prozess der Ausscheidung wird zum primären Fokus des Vergnügens. Es ist mit zwei Arten von Stimulation um die Analregion verbunden – „Anfalten“ und „Loslassen“.

    Die erste Unterstufe beinhaltet das Vergnügen rund um die Ausscheidung von Kot (Loslassen). Freud behauptete, dass die Fixierung auf diese Unterstadien zu erwachsenen Merkmalen von Unordnung und Unordnung, Grausamkeit, Destruktivität und Wutanfällen führt. Die zweite Unterstufe beinhaltet das Vergnügen, den Kot festzuhalten (Festhalten), die Fixierung, die zu übermäßiger Zwanghaftigkeit, übertriebener Anpassung, übertriebener Selbstbeherrschung führt.

    Die Fixierung hängt von der jeweiligen Methode des Toilettentrainings der Mutter ab. Extrem hartes Toilettentraining, führt zur Fixierung auf der zweiten Unterstufe (Festhalten). Es kann auch das Kind hartnäckig und geizig machen. Im Gegensatz dazu kann eine Fixierung aufgrund eines sehr entspannten Toilettentrainings zu undisziplinierten, impulsiven und extrem großzügigen Menschen führen, d. h. eine Fixierung auf der ersten Unterstufe (Loslassen).

    Wenn die Mutter das Kind jedoch lobt, wenn es an der entsprechenden Stelle ausscheidet, kann dies die Grundlage für Kreativität und Produktivität sein in den Fokus. Die Persönlichkeitsentwicklung erfolgt bei Jungen und Mädchen auf unterschiedliche Weise. In diesem Stadium hat das Kind sexuelle Gefühle für den Elternteil des anderen Geschlechts und feindselige Gefühle für den Elternteil des gleichen Geschlechts.

    Im Falle eines Jungen möchte er seine Mutter besitzen und seinen Vater entfernen. Diese Gefühle äußern sich in der kindlichen Phantasie während der Masturbation und in der Veränderung der Liebe und rebellischen Handlungen gegenüber den Eltern. Dies ist als "Ödipuskomplex" bekannt. Dieses Stadium dauert drei bis fünf Jahre und obwohl es modifiziert wird und nach dem Alter von fünf Jahren verdrängt wird, bleibt es immer noch eine lebenswichtige Kraft der Persönlichkeit.

    Das inzestuöse Verlangen des Jungen nach Mutter und seine wachsende Ressentiments gegenüber dem Vater führen zu Konflikten mit den Eltern, insbesondere dem Vater. Er stellt sich vor, dass sein dominanter Rivale (Vater) ihm Schaden zufügen wird. Seine Angst vor dem, was der Vater ihm antun könnte, konzentriert sich darauf, seinen Genitalorganen zu schaden, weil sie die Quelle lustvoller Gefühle sind. Seine Angst, dass sein Vater das betroffene Organ entfernt, wird als „Kastrationsangst“ bezeichnet. Dies führt zu drei Dingen:

    1. Unterdrückung sexueller Wünsche gegenüber dem Vater und Feindseligkeit gegenüber der Mutter.
    2. Identifizierung des Jungen mit dem Vater.
    3. Die Verdrängung des Ödipuskomplexes bewirkt, dass das Über-Ich seine endgültige Entwicklung durchläuft.

    Im Falle des Mädchens will sie den Vater besitzen und die Mutter ersetzen. Dies ist als "Elektra-Komplex" bekannt. Sie tauscht ihr ursprüngliches Liebesobjekt (die Mutter) gegen ein neues Liebesobjekt (den Vater) ein. Dies geschieht, weil sie erkennt, dass sie kein hervorstehendes Geschlechtsorgan (den Penis) hat, sondern nur eine Höhle. Mehrere wichtige Konsequenzen folgen dieser traumatischen Entdeckung:

    1. Sie macht ihre Mutter für diese kastrierte Konditionierung verantwortlich und schwächt dadurch ihre Gefühle für die Mutter.
    2. Sie überträgt ihre Liebe auf den Vater, weil er das geschätzte Organ hat.
    3. Sie beneidet ihn, weil er die Orgel hat. Dies wird als „Penis-Neid“ bezeichnet. Sie ist ein weibliches Gegenstück zu „Kastrationsangst“.

    Der Electra-Komplex des Mädchens durchläuft einige Modifikationen aufgrund realistischer Barrieren, die sie daran hindern, die sexuellen Wünsche für den Vater zu befriedigen. Es löst sich auf, als das Mädchen ihre sexuellen Wünsche für ihren Vater aufgibt und sich wieder mit ihrer Mutter identifiziert.

    Erwachsene Männer, die auf das phallische Stadium fixiert sind, verhalten sich rücksichtslos und versuchen ständig, ihre Männlichkeit zu behaupten. Bei Frauen führt die Fixierung zu Flirtigkeit, Verführungslust. Manche Frauen werden übermäßig durchsetzungsfähig. Die Fixierung in diesem Stadium wird als Hauptquelle neurotischer Muster angesehen.

    Latenz: Im Alter von 6 bis 7 Jahren durchläuft das Kind diese Phase. Die Libido des Kindes wird nun durch Sublimation in nicht-sexuelle Aktivitäten wie intellektuelle Aktivitäten, Sport und Beziehungen zu Gleichaltrigen kanalisiert. Die Latenz kann als Vorbereitung auf die Endphase angesehen werden. Die Sexualtriebe ruhen in diesem Stadium aufgrund der Entwicklung von Ich und Überich und auch aufgrund physiologischer Veränderungen im Körper des Kindes.

    Genitalstadium: Mit Beginn der Pubertät kommt es zu einem Wiederaufleben sexueller und aggressiver Triebe, mit einem erhöhten Bewusstsein und Interesse am anderen Geschlecht. Während dieser Phase reifen die Fortpflanzungsorgane, das endokrine System setzt Sexualhormone frei, was zu einem Zustand der Erregbarkeit und sexuellen Aktivität führt. Die frühen Jugendlichen wählen normalerweise ihren romantischen Partner aus. Sie reifen zu verantwortungsbewussten sozialen Sexualwesen heran und erfahren Befriedigung durch heterosexuelle Beziehungen. Wenn es in der frühen Kindheit ein traumatisches Erlebnis gibt, wird die Entwicklung in dieser Phase schwierig.

    Abschnitt b
    Beantworte drei beliebige Fragen

    Frage 5.
    (a) Besprechen Sie zwei Essstörungen als Hauptanliegen der Adoleszenz. [5]
    (b) Beschreiben Sie die kognitive Entwicklung von Piaget im Säuglingsalter. [5]
    Antworten:
    (a) Im Jugendalter werden häufig verschiedene Arten von Essstörungen beobachtet. Die bei Jugendlichen am häufigsten beobachteten Essstörungen sind – Anorexia nervosa und Bulimia nervosa.

    Anorexia nervosa: Der Begriff Anorexia nervosa bedeutet wörtlich Appetitlosigkeit, die durch Nervosität hervorgerufen wird. Die eigentliche Ursache der Anorexia nervosa ist jedoch eine starke Angst vor Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit, verbunden mit der Weigerung, auch nur ein minimal niedriges Körpergewicht zu halten.

    Kriterien für Anorexia nervosa (DSM-IV-TR):
    (1) Weigerung, ein für das Alter und die Größe einer Person normales Körpergewicht aufrechtzuerhalten (d. h. eine Verringerung des Körpergewichts auf etwa 85% des normalerweise zu erwartenden).

    (2) Intensive Angst vor Gewichtszunahme oder Fettwerden trotz Untergewicht.

    (3) Verzerrte Wahrnehmung von Körperform und -größe. Dies wird als Körperbildverzerrung bezeichnet. Es wurde beobachtet, dass diese Störung bei weiblichen Jugendlichen häufiger auftritt als bei männlichen. Der Grund dafür ist, dass Mädchen einen größeren gesellschaftlichen Druck haben, den Einfluss der Massenmedien, um attraktiv auszusehen. Sie versuchen, sich einem idealen Körpertyp anzupassen, der schlank und dünn ist wie ein Model.

    (ii) Bulimia Nervosa: Das Wort „Bulimia“ kommt vom griechischen Wort „bous“ (bedeutet Ochse) und „lumos“ (bedeutet Hunger). Es soll einen Hunger von einem solchen Ausmaß bezeichnen, dass die Person einen Ochsen essen kann.

    Kriterien für Bulimia nervosa (DSM-IV-TR):
    (1) Wiederkehrende Episoden von Essattacken, d. h. unkontrollierte und schnelle Nahrungsaufnahme.

    (2) Wiederkehrende und unangemessene Bemühungen, die Bemühungen des Essattackens zu kompensieren, um eine Gewichtszunahme zu verhindern.

    (3) Typische Strategien sind selbstinduziertes Erbrechen oder Missbrauch von Abführmitteln, Purging (Reinigung des Körpers von innen).

    (4) Die Selbsteinschätzung wird übermäßig durch Gewicht und Körperform beeinflusst. Diese Störung ist mit einem Mangel an Selbstkontrolle verbunden, um zu widerstehen, übermäßige Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen. Diese übermäßige Nahrungsaufnahme findet im Allgemeinen während negativer Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Wut statt.

    Ursachen der Essstörung:
    (1) Peer- und Medieneinflüsse: Es gibt eine ideale Körperform für Frauen, die von Models in verschiedenen Zeitschriften festgelegt wurde. Junge Jugendliche sind gern gesehene Kunden solcher Zeitschriften.

    (2) Körperunzufriedenheit: Eine Folge des soziokulturellen Drucks, dünn zu sein, besteht darin, dass einige junge Mädchen eine sehr aufdringliche und durchdringende Wahrnehmung entwickeln, wie „fett“ sie sind.

    (3) Diäten: Wenn Menschen schlanker werden möchten, machen sie eine Diät. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen einer beaufsichtigten Diät, die von einem Therapeuten überwacht wird, und einer selbst gestarteten Diät, die durch Fasten und Überessen gekennzeichnet sein kann.

    (4) Genetik: Bestimmte Menschen können Gene haben, die ihr Risiko für die Entwicklung von Essstörungen erhöhen. Biologische Faktoren, wie Veränderungen der Gehirnchemikalien, können bei Essstörungen eine Rolle spielen.

    (5) Psychische Gesundheit: Menschen mit Essstörungen können psychische und emotionale Probleme haben, die zur Störung beitragen. Sie können ein geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus und problematische Beziehungen haben.

    Essstörungen können durch eine Familientherapie für Jugendliche oder eine kognitive Verhaltenstherapie behandelt werden, bei der das Verhalten und die fehlangepassten Denkweisen geändert werden.

    (b) Die erste Stufe von Piagets vier Stufen der kognitiven Entwicklung ist die sensomotorische Stufe. In dieser Phase (Geburt – zwei Jahre) lernen Säuglinge sich selbst und ihre Welt durch ihre sich entwickelnden sensorischen und motorischen Aktivitäten kennen. Sechs Unterstufen von Piagets sensomotorischer Stufe sind:

    Verwendung von Reflexen (Geburt bis zu einem Monat) :
    Säuglinge üben ihre angeborenen Reflexe aus und erlangen eine gewisse Kontrolle über sie. Sie greifen kein Objekt, das sie betrachten. Zum Beispiel – Dory beginnt zu saugen, wenn die Brust ihrer Mutter in ihrem Mund ist.

    Primäre zirkuläre Reaktion (ein Monat bis vier Monate): Säuglinge wiederholen ein angenehmes Verhalten, das zuerst zufällig auftritt, wie z. B. Daumenlutschen. Die Aktivitäten konzentrieren sich auf den Körper des Säuglings und nicht auf die Auswirkungen des Verhaltens auf die Umwelt. Zum Beispiel – Jessie, die normalerweise gestillt wird, kann ihr Saugen an den Gumminippel anpassen, wenn sie eine Flasche bekommt.

    Sekundäre zirkuläre Reaktion (vier Monate bis acht Monate): Säuglinge interessieren sich mehr für die Umwelt. Sie wiederholen Aktionen, die interessante Ergebnisse bringen, wie das Schütteln einer Rassel. Handlungen sind beabsichtigt, aber nicht zielorientiert. Benjamin schiebt zum Beispiel Stückchen Müsli nacheinander über den Rand seines Stuhltabletts und sieht zu, wie jedes Stück auf den Boden fällt.

    Koordination sekundärer Schemata (acht Monate bis zwölf Monate): Das Verhalten ist bewusster und zielgerichteter (absichtlich), da Säuglinge zuvor erlernte Fähigkeiten koordinieren und zuvor erlernte Verhaltensweisen verwenden, um ihre Ziele zu erreichen, z. B. durch den Raum kriechen, um ein gewünschtes Spielzeug zu bekommen. Zum Beispiel – Nancy drückt den Knopf ihres musikalischen Reimbuchs und „Twinkle Twinkle Little Star“ spielt. Sie drückt diesen Knopf immer wieder und wählt ihn anstelle der Knöpfe für andere Sounds.

    Tertiäre zirkuläre Reaktionen (zwölf bis achtzehn Monate): Kleinkinder zeigen Neugier und Experimentierfreudigkeit. Sie variieren absichtlich ihre Aktionen, um Ergebnisse zu sehen, wie zum Beispiel das Schütteln verschiedener Rasseln, um ihre Geräusche zu hören. Sie erkunden aktiv die Welt. Sie probieren neue Aktivitäten aus und wenden Versuch und Irrtum bei der Lösung von Problemen an. Zum Beispiel – Wenn Tonys ältere Schwester sein Lieblings-Brettbuch an seine Gitterstäbe hält, greift er danach. Sein erster Versuch, das Buch in seine Krippe zu bringen, scheitert, weil das Buch zu breit ist. Bald dreht Tony das Buch zur Seite und umarmt es, erfreut über seinen Erfolg.

    Mentale Kombinationen (achtzehn Monate bis vierundzwanzig Monate): Da Kleinkinder Ereignisse mental darstellen können, sind sie nicht mehr auf Versuch und Irrtum beschränkt. Symbolisches Denken ermöglicht es Kleinkindern, über Ereignisse nachzudenken und deren Folgen zu antizipieren. Zum Beispiel - Jenny spielt mit ihrer Formbox und sucht sorgfältig nach dem richtigen Loch für jede Form, ohne es zu versuchen und Erfolg zu haben.

    Weitere Entwicklungen in der sensomotorischen Phase:
    Objektpermanenz: Es entwickelt sich allmählich zwischen drei bis sechs Unterstadien. Es ist das Verständnis eines Säuglings, dass ein Objekt oder eine Person auch dann existiert, wenn es außer Sichtweite ist. Diese Entwicklung in vielen Kulturen lässt sich am Peek-a-Boo-Spiel ablesen.

    Nachahmung: Piaget behauptete, dass sich etwa neun Monate nach der sichtbaren Nachahmung unsichtbare Nachahmung (Nachahmung eines Körperteils, die ein Baby nicht sehen kann, wie der Mund), entwickelt – der Gebrauch von Händen oder Füßen, die Babys sehen können.

    Frage 6.
    (a) Diskutieren Sie die verschiedenen Stufen des GAS-Stressmodells. [5]
    (b) Erklären Sie die folgenden effektiven Strategien zur Stressbewältigung. [5]
    (i) Entspannungstraining.
    (ii) Beliebige drei Stufen des Yoga.
    Antworten:
    (a) Hans Seyle (1956) kam nach vielen Forschungen zu dem Schluss, dass ein Organismus bei Stress mit einer Bedrohung konfrontiert ist. Als Ergebnis kommt es zu einer Reihe von drei eng miteinander verbundenen physiologischen Prozessen, d. h., der Organismus gibt eine Ansammlung unspezifischer Reaktionen ab, die ihm helfen, sich an Stressoren anzupassen. Selye hat dieses Phänomen als General Adaptation Syndrome (GAS) bezeichnet.

    Das Phänomen umfasste die folgenden drei Reaktionsstufen:
    Alarmstadium: In diesem Stadium ist ein Organismus plötzlich einem bedrohlichen und unbekannten Reiz ausgesetzt. Diese Phase beinhaltet eine sofortige Reaktion auf den Reiz. Die Ausschüttung von Adrenalin mobilisiert Glukose und liefert die Energie für „Kampf oder Flucht“. Die sympathische Teilung des autonomen Nervensystems wird aktiviert und bereitet den Körper auf umfangreiche Aktionen vor. Es kommt also zu einem Anstieg des Blutdrucks, des Glukosespiegels und der Freisetzung von Hormonen (Cortisol und Adrenalin). Somit stört der Stressor in dieser Phase die Homöostase.

    Widerstandsphase: Es ist eine Rebound-Phase zur Stimulation. Nach der anfänglichen Erregung stellt sich der Körper schnell ein, um zu reagieren. Es wird beobachtet, dass die Symptome, die im vorherigen Stadium aufgrund plötzlicher Reize aufgetreten sind, in diesem Stadium verschwinden. Dies liegt daran, dass der Schockzustand (Kampf oder Flucht) vorüber ist und das Individuum jetzt weiß, dass der Stressor existiert und der Körper beginnt, sich selbst zu reparieren. Dies deutet darauf hin, dass die Widerstandskraft zugenommen hat. Allerdings ist der Körper in dieser Zeit nicht in der Lage, einen neuen Stressor sehr effektiv zu bewältigen.

    In diesem Stadium, das als adrenocorticotrope Achse bekannt ist, gibt es bestimmte hormonelle Reaktionen im Körper, um Stress zu widerstehen. Wenn Sie Stress überwinden und die Situation keinen Druck mehr auf Sie ausübt, repariert sich Ihr Körper weiter, bis Ihr Hormonspiegel, Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck einen Vor-Stress-Zustand erreichen. Angenommen, der Stress hält über einen längeren Zeitraum an und Ihr Körper bleibt in höchster Alarmbereitschaft, dann passt sich Ihr Körper an und lernt, mit einem höheren Stresslevel zu leben. In dieser Phase schüttet Ihr Körper weiterhin Stresshormone aus und Ihr Blutdruck bleibt erhöht. Sie denken, dass Sie mit Stress gut umgehen, aber die körperliche Reaktion Ihres Körpers ist in einem anderen Zustand. Wenn der Widerstand zu lange anhält, kann dies zur Erschöpfungsphase führen.

    Erschöpfungsstadium: Wenn die Belastung durch den Stressor andauert, bricht die Widerstandskraft des Körpers allmählich zusammen. Die Ressourcen, die dem Körper helfen, zu kämpfen, werden ständig erschöpft. Damit setzt die letzte Phase der Erschöpfung ein. Wenn sich diese Phase verlängert, führt dies zu Burnout, d. h. einem schwächenden psychischen Zustand durch übermäßigen Stress, der zu erschöpften Energiereserven, verminderter Krankheitsresistenz, erhöhter Unzufriedenheit und Pessimismus führt. In diesem Stadium bricht die Fähigkeit des Körpers, auf die Stressoren zu reagieren, zusammen.

    (b) Entspannungstraining: Um Stress effektiv abzubauen, ist es notwendig, die natürlichen Entspannungsreaktionen des Körpers durch Techniken wie tiefes Atmen, rhythmische Übungen usw. zu aktivieren. Stressoren aktivieren unser Nervensystem und stören die Homöostase. Entspannungstechniken können die Homöostase wiederherstellen, indem sie Entspannungsreaktionen erzeugen, einen Zustand der Ruhe. Einige der beliebtesten Entspannungstechniken sind wie folgt:
    Tiefe Atemmeditation: Dies ist eine leicht zu erlernende Technik, die fast überall praktiziert werden kann. Es beinhaltet lange, langsame und tiefe Atemzüge.

    Progressive Muskelentspannung: Hierbei handelt es sich um einen zweistufigen Prozess, bei dem verschiedene Muskelgruppen systematisch an- und entspannt werden müssen. Dies führt zur Entspannung von Körper und Geist.

    Bodyscan-Meditation: Dies ist eine Entspannungstechnik, die der Person hilft, die verschiedenen Empfindungen, die im ganzen Körper auftreten, zu fühlen und wahrzunehmen.

    Achtsamkeit: Der Prozess der Fokussierung und Bewusstwerdung aller inneren und äußeren Erfahrungen des gegenwärtigen Moments wird als Achtsamkeit bezeichnet. Es wird angenommen, dass durch Ruhe und Konzentration auf den gegenwärtigen Moment unser geistiges Wohlbefinden verbessert werden kann.

    Kreative Visualisierung: Dies beinhaltet die Vorstellung einer Szene, in der sich die Person entspannt, frei von Angst und Anspannung fühlt. Dieser Prozess muss von einem Therapeuten geleitet werden.

    Yoga: Yoga hat acht Stufen. Diese Phasen dienen als Richtlinien für ein sinnvolles und sinnvolles Leben. Sie dienen als Kodizes für moralisches und ethisches Verhalten und Selbstdisziplin. Sie helfen sogar dabei, die Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit und die spirituellen Aspekte der Natur zu lenken.

    1. Yama: Verhalten sich in Übereinstimmung mit den ethischen Standards.
    2. Niyama: Aufrechterhaltung der Selbstdisziplin.
    3. Pranayama: Atemübung, die die Funktion des Atmungssystems verbessert und so Körper und Geist verjüngt.
    4. Asanas: Verschiedene Körperhaltungen einnehmen, um die Funktion verschiedener physiologischer Systeme zu verbessern und die Homöostase aufrechtzuerhalten.
    5. Pratyahara: Unser Bewusstsein von äußeren Objekten zurückziehen und sie nach innen lenken. Dieser Rückzug ermöglicht es der Person, ihre Gewohnheiten zu beobachten, die ihrer Gesundheit schaden und ihr inneres Wachstum beeinträchtigen können.
    6. Dharna: Konzentration oder Konzentration des Geistes auf ein bestimmtes Objekt.
    7. Dyan: Meditation, d. h. längere Konzentration.
    8. Samadhi: Längere Meditation, wenn man das Gefühl für Zeit und Ort verliert. [Alle drei]

    Frage 7.
    (a) Erklären Sie die biologisch-psychodynamische und soziokulturelle Sicht auf abnormales Verhalten. [6]
    (b) Nennen Sie zwei Ursachen und zwei Symptome für jede der folgenden Ursachen[4]
    (i) Antisoziale Persönlichkeitsstörung.
    (ii) Abhängige Persönlichkeitsstörung
    Antworten:
    (a) Nach Ansicht der modernen Psychologen gibt es verschiedene Perspektiven, die die kausalen Faktoren abnormalen Verhaltens beschreiben. Einige der Standpunkte sind wie folgt:

    Biologische oder medizinische Perspektive: Diese Perspektive versucht, abnormales Verhalten in Bezug auf einige Anomalien in den biologischen / physiologischen Systemen im Körper zu erklären.
    Es berücksichtigt hauptsächlich vier Faktoren:

    1. Schädigung/Fehlfunktion des Gehirns und des Nervensystems
    2. Infektion/körperliche Erkrankung.
    3. Neurotransmitter und hormonelle Ungleichgewichte.
    4. Fehlerhafte Gene.

    Zum Beispiel: Eine niedrige Aktivität des Neurotransmitters GABA kann zu Angststörungen führen. Bestimmte Funktionsstörungen in verschiedenen Teilen des Gehirns wie Frontallappen, limbisches System sind mit Schizophrenie verbunden.

    Psychodynamische Perspektive: Nach dieser Ansicht ist die Anomalie das Ergebnis von Konflikten zwischen unbewussten Wünschen und bewussten Motiven. Das Unbewusste umfasst alle verletzenden Erinnerungen, verbotenen Wünsche, ungelösten Konflikte und Erfahrungen. Sie entstammen primitiven, sexuellen und aggressiven Instinkten. Individuen müssen diese primitiven Impulse vor ihrem Bewusstsein verbergen. Wenn solche Dinge in das Bewusstsein der Person eindringen, wird der Geist von tiefer Angst überflutet. Diese Angst manifestiert sich in Form verschiedener psychischer Störungen. So sind psychische Störungen nach dieser Perspektive Ausbrüche verschiedener primitiver, verbotener Konflikte auf unterschiedliche Weise, die im Unbewussten verdrängt wurden.

    Sozial-kulturelle Perspektive: Nach dieser Perspektive entwickeln sich abnormale Verhaltensweisen aufgrund der negativen Auswirkungen der Gesellschaft auf die Person und nicht auf die Person selbst. Verschiedene gesellschaftliche Rahmenbedingungen wie Familiendynamik, kulturelle Erwartungen, gesellschaftliche Vorurteile verursachen Anomalie. Verschiedene soziokulturelle Faktoren wie Armut, Arbeitslosigkeit, weniger stimulierendes oder negatives Umfeld, unzureichende Bildungsmöglichkeiten und Vorurteile spielen eine bedeutende Rolle bei der Entstehung psychischer Störungen. Eine tiefgreifende Unterernährung, ein Mangel an Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen, eine schlechte psychische Unterstützung und ein Mangel an Mitgefühl in der Kindheit machen den Einzelnen anfällig für Stress und andere Psychopathologien.

    (b) Antisoziale Persönlichkeitsstörung – Symptome – (gemäß DSM-IV-TR)
    (i) Ein allgegenwärtiges Muster der Missachtung und Verletzung der Rechte anderer, das seit dem Alter von 15 Jahren auftritt, wie durch mindestens drei der folgenden Punkte angezeigt:

    1. Nichtbeachtung sozialer Normen und wiederholter Gesetzesbruch.
    2. Falschheit.
    3. Impulsivität oder Unfähigkeit, vorauszuplanen.
    4. Reizbarkeit und Aggressivität.
    5. Rücksichtslose Missachtung der Sicherheit von sich selbst oder anderen.
    6. Konsequente Verantwortungslosigkeit.
    7. Mangel an Reue.

    Ursachen:
    (i) Biologische Faktoren:
    Genetische Einflüsse : Es besteht eine mäßige Erblichkeit für asoziales oder kriminelles Verhalten. Forscher fanden heraus, dass Personen mit niedriger MAO-A-Aktivität eher eine antisoziale Persönlichkeitsstörung entwickeln, wenn sie frühzeitig misshandelt wurden.

    Neurologische Faktoren: Bestimmte Hirnareale wie der Schläfenlappen und der präfrontale Kortex regulieren Stimmung und Verhalten. Serotonin ist der Neurotransmitter, der mit impulsivem und aggressivem Verhalten in Verbindung gebracht werden kann.

    Psychosoziale Faktoren: Niedrige Angst-Hypothese: Die Forschung legt nahe, dass Psychopathen niedrige Angstzustände haben und eine schlechte Angstkonditionierung zeigen. Sie lernen langsam und reagieren nicht mehr, um Bestrafungen zu vermeiden.

    Emotionale Defizite: Unter Psychopathen besteht eine allgemeinere Schwierigkeit, die Bedeutung emotionaler Reize zu verarbeiten und zu verstehen. Es fehlt an Empathie.

    Frühzeitiger Verlust, Ablehnung und Inkonsistenz der Eltern: Die Aggression ist das Ergebnis der schädlichen Auswirkungen der Ablehnung, des Missbrauchs und der Vernachlässigung durch die Eltern, begleitet von inkonsistenter Disziplin.

    Abhängige Persönlichkeitsstörung (gemäß DSM-IV-TR) Symptome:
    (i) Ein allgegenwärtiges und übermäßiges Bedürfnis, sich darum zu kümmern, das zu unterwürfigem und anhänglichem Verhalten und Angst vor Trennung führt, wie durch mindestens fünf der folgenden Punkte angezeigt:

    1. Schwierigkeiten, alltägliche Entscheidungen ohne Rat oder Zusicherung durch andere zu treffen.
    2. Sie brauchen andere, die Verantwortung für wichtige Lebensbereiche übernehmen.
    3. Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten mit anderen auszudrücken, aus Angst, die Unterstützung zu verlieren.
    4. Schwierigkeiten bei der Projektinitiierung.
    5. Unternimmt übermäßige Anstrengungen, um Pflege oder Unterstützung von anderen zu erhalten.
    6. Fühlt sich alleine unwohl oder hilflos.
    7. Sucht dringend eine andere Beziehung, wenn eine enge endet.
    8. Unrealistische Beschäftigung mit Ängsten, sich selbst überlassen zu werden.

    Ursachen:
    Biologische Faktoren:
    1. Genetische und Persönlichkeitsfaktoren: Es kann einen sehr geringen genetischen Einfluss auf das abhängige Persönlichkeitsmerkmal geben. Persönlichkeitsmerkmale wie Neurotizismus und Verträglichkeit sind bei der abhängigen Persönlichkeitsstörung vorherrschend, haben eine genetische Komponente.

    Psychosoziale Faktoren:
    1. Umweltfaktoren: Menschen mit teilweise genetisch bedingter Prädisposition für Abhängigkeit und Ängstlichkeit können anfällig für negative Auswirkungen von Eltern sein, die autoritäre und überbeschützende (die Autonomie und Individuation nicht fördern) auf ihr Kind verstärken und stattdessen abhängiges Verhalten verstärken.

    2. Kognitive Faktoren – Kognitive Theoretiker beschreiben die zugrunde liegenden maladaptiven Schemata so, dass sie grundlegende Überzeugungen über Schwäche und Kompetenz beinhalten und andere zum Überleben brauchen, wie zum Beispiel „Ich bin völlig hilflos“, „Ich kann nur funktionieren, wenn ich Zugang zu einer kompetenten Person habe“.

    Frage 8.
    (a) Was versteht man unter Voreingenommenheit? Erklären Sie anhand von jeweils zwei Beispielen eigennützige Voreingenommenheit und kontrafaktisches Denken. [5]
    (b) Besprechen Sie alle drei Ursachen von Vorurteilen. Schlagen Sie außerdem zwei Möglichkeiten vor, um Vorurteile zu übersehen. [5]
    Antwort 8.
    (a) Voreingenommene Zuschreibungen sind Fehler, die bei der Zuschreibung der Gründe für das Verhalten anderer und unseres eigenen Verhaltens begangen werden. Attributionsverzerrungen sind meist kognitiver und wahrnehmungsbezogener Natur.
    1. Eigennütziger Bias: Dieser Bias beinhaltet, alle Erfolge (positive Ereignisse) internen (eigenen Charakter) oder dispositionellen Ursachen und alle Misserfolge (negative Ereignisse) externen Ursachen zuzuschreiben. Es tritt hauptsächlich auf, weil wir erwarten, im Leben erfolgreich zu sein. Dann neigen wir dazu, unsere Erfolge internen Ursachen zuzuschreiben.
    Zum Beispiel:

    eine Person, die eine Beförderung erhält, schreibt sie ihrer harten Arbeit, aufrichtigen Bemühungen um jeden Termin, ihrem Engagement und ihrem Engagement für die Arbeit zu (interne Ursachen). Die gleiche Person, wenn eine Beförderung abgelehnt wird, kann sie auf unfaire Vorgesetzte, Mängel im Management, Glück (externe Ursachen) zurückführen.

    Nachdem eine Fußballmannschaft einen Gegner solide geschlagen hat, hören wir normalerweise vom Gegner, dass es Pech war, die Feldbedingungen schlecht waren (externe Ursachen). Auf der anderen Seite glaubt die Mannschaft, die gewonnen hat, nicht, dass es Pech war. Sie denken, sie seien besser. Die Tendenz, Erfolge anzuerkennen und die Verantwortung für Misserfolge abzulehnen, wird als eigennütziger Attributionsbias bezeichnet.

    2.Kontrafaktisches Denken: Kontrafaktisches Denken wird so genannt, da es Gedanken umfasst, die den Tatsachen zuwiderlaufen, d. h. von der Realität verschieden sind. Es ist die Tendenz, jede Lebenssituation zu beurteilen, indem man über eine perfekte Alternative nachdenkt. Kontrafaktisches Denken sind solche Gedanken, die die Person dazu bringen, über die Unterschiede in ihrer Situation nachzudenken, wenn die Dinge in ihrer Vergangenheit anders verlaufen wären. Es wird als „Was wäre wenn?“-Denkprozess beschrieben.
    Zum Beispiel :

    Angenommen, eine Person legt eine wichtige Prüfung ab und erhält eine Punktzahl von C, viel niedriger als erwartet. Die meisten Menschen in einer solchen Situation denken normalerweise, "was hätte sein können", eine höhere Note zu erhalten und darüber nachzudenken, wie sie dieses bessere Ergebnis hätten erzielen können. „Wenn ich nur mehr gelernt hätte oder öfter zum Unterricht gekommen wäre“, mögen die Gedanken sein. Die Person kann tatsächlich Pläne formulieren, um es im nächsten Jahr besser zu machen.

    Athleten, die bei Olympia Bronzemedaillen gewinnen, berichten, dass sie sich oft vorstellen, gar keine Medaille zu gewinnen. Sowohl negative als auch positive Gefühle sind
    durch kontrafaktisches Denken erzeugt. Wenn sich eine Person bessere Ergebnisse vorstellt als tatsächlich geschehen ist, erlebt sie negative Gefühle von Bedauern, Neid (aufwärts gerichtetes kontrafaktisches Denken). Im Gegenteil, wenn die Person sich schlechtere Ergebnisse vorstellt, als tatsächlich geschehen ist, kann sie positive Gefühle der Zufriedenheit erfahren (abwärts gerichtetes kontrafaktisches Denken).

    Kontrafaktisches Denken kann dem Einzelnen auch helfen zu verstehen, warum negative oder enttäuschende Ergebnisse aufgetreten sind. Dies wiederum kann Menschen helfen, Verhaltensänderungen zu planen oder neue Strategien zu entwickeln, die unsere zukünftigen Leistungen verbessern können. Durch kontrafaktisches Denken kann ein Individuum aus vergangenen Erfahrungen lernen und aus seinen Fehlern Profit schlagen.

    (b) Vorurteile sind negative Einstellungen gegenüber Mitgliedern einer bestimmten sozialen Gruppe aufgrund ihrer Zugehörigkeit zu dieser bestimmten sozialen Gruppe. Es gibt mehrere Ursachen für Vorurteile – psychologische, soziale und kulturelle.
    Sie sind wie folgt :
    Soziales Lernen: Kinder erwerben Vorurteile entweder durch Hören oder Beobachten ihrer Eltern, Lehrer, Freunde oder anderer, die voreingenommene Ideen und Ansichten äußern. Kinder lernen die Vorurteile gut, wenn sie von anderen dafür belohnt oder anerkannt werden, diese Ansichten zu äußern. Massenmedien wie Fernsehen, Film und Zeitung spielen eine aktive Rolle bei der Gestaltung der Vorurteile. Beispielsweise stellen Filme oft eine bestimmte ethnische Gruppe in einem negativen Licht dar, was zur Entwicklung von Vorurteilen führt.

    Realistischer Wettbewerb: Vorurteile entstehen aus dem Wettbewerb zwischen verschiedenen Gruppen in Bezug auf verschiedene Möglichkeiten und geschätzte Ressourcen wie angemessenes Leben, richtige Arbeit, Bildungsaussichten, Gesundheitseinrichtungen und andere wünschenswerte Güter. Diese Ansicht schlug vor, dass verschiedene Wettbewerbe zu Rivalität, Hass, Vorurteilen und Konflikten zwischen den Gruppen innerhalb der Gesellschaft führen. Diese Tatsache dient als Grundlage der „realistischen Konflikttheorie“ (Bobo, 1983). Diese Theorie besagt, dass, wenn die Konkurrenz zunimmt, die Mitglieder verschiedener Gruppen beginnen, andere als Feinde zu betrachten. Sie sehen sich als moralisch überlegen. Allmählich wird Konkurrenz zu Vorurteilen.

    Soziale Kategorisierung: Eine weitere wichtige Ursache für Vorurteile ist die Kategorisierung oder Etikettierung. Menschen unterteilen die soziale Welt typischerweise in zwei getrennte Kategorien – „Wir“ und „Sie“. Menschen werden entweder als Zugehörigkeit zu ihrer eigenen Gruppe (als n-Gruppe bezeichnet) oder als Zugehörigkeit zu einer anderen Gruppe (als Fremdgruppe bezeichnet) getrennt. Solche Unterscheidungen basieren auf vielen Dimensionen wie Religion, Rasse, Alter, Geschlecht, ethnischer Herkunft, Beruf, Einkommen und vielen anderen Aspekten. Studien weisen auch darauf hin, dass der menschliche Verstand die Mitglieder der „wir“-Gruppe normalerweise günstiger einschätzt als die Mitglieder der „sie“-Gruppe. Im Allgemeinen entwickeln Menschen Vorurteile gegenüber den Mitgliedern der „Fremdgruppe“.

    Es gibt folgende Möglichkeiten, Vorurteilen zu widerstehen:
    Intergruppenkontakt – Direkter Kontakt mit Mitgliedern anderer Gruppen (out-group) hilft, Stereotype zu bekämpfen und Vorurteilen entgegenzuwirken. Diese Tatsache wird durch die sogenannte Kontakthypothese nahegelegt. Darin heißt es, dass es mehrere Gründe gibt, die belegen, dass ein ordnungsgemäßer Kontakt mit Mitgliedern anderer Gruppen wirksam sein kann, um Vorurteile gegen sie abzubauen. Dies liegt daran, dass der verstärkte Kontakt zwischen Menschen, die verschiedenen Gruppen angehören, es ihnen ermöglicht, die Ähnlichkeiten zwischen ihnen zu erkennen. Diese Ähnlichkeiten erzeugen positive Gefühle und Vorlieben gegenüber den Menschen anderer Gruppen.

    Sogar erhöhter Kontakt mit Fremdgruppenmitgliedern hilft bei der Veränderung der Stereotypen, wenn genügend Stereotype inkonsistente Informationen empfangen werden. Auch der Kontakt zwischen Gruppen trägt dazu bei, die mit Stereotypen verbundene starre Überzeugung zu negieren, dass alle Mitglieder der stereotypen Gruppe ähnlich sind. Der Kontakt zwischen Gruppen kann unter bestimmten Bedingungen Vorurteilen widerstehen, wie zum Beispiel:

    • Die interagierenden Gruppen müssen einem mehr oder weniger gleichen sozialen Status angehören.
    • Der Kontakt zwischen ihnen muss Kooperation und Interdependenz beinhalten.
    • Jede Gruppe muss die Mitglieder der Fremdgruppe als typisch für ihre jeweilige Gruppe betrachten.
    • Der Kontakt muss sicherstellen, dass jede Gruppe die Mitglieder der Fremdgruppe individuell kennenlernt.

    Propaganda und Bildung : Propaganda durch Zeitung, Radio, Fernsehen, Kino ist wirksam beim Abbau von Vorurteilen. Studien zeigen, dass Redner effektiver sind als gedrucktes Material. Rationale Appelle sind effektiver als emotionale Appelle. Mündliche Propaganda ist in kleinen Gruppen effektiver als in großen Gruppen. Propaganda ist effektiver, wenn der Redner prestigeträchtig ist. Bildung macht Menschen tolerant, sozial angepasst und anpassungsfähig gegenüber allen Gruppen. Bildung befähigt den Menschen, jeden Einzelnen als einen Menschen mit positiven Eigenschaften zu beurteilen. So sind gebildete Menschen empfänglicher für Propaganda und flexibler als weniger gebildete Menschen.

    Frage 9.
    Schreiben Sie eine kurze Notiz zu zwei der folgenden Punkte: [5 x 2]
    (a) Zwangsstörung.
    (b) Die Rolle eines Beraters besteht im Umgang mit Einzelpersonen.
    (c) Phobie.

    Antwort 9.
    (a) Zwangsstörung: Sie wird durch das Auftreten unerwünschter und aufdringlicher Zwangsgedanken definiert, die normalerweise von zwanghaften Verhaltensweisen begleitet werden, die ausgeführt werden, um die Zwangsgedanken zu neutralisieren. Kriterien für Zwangsstörung (nach DSM-IV-TR)

    • Wiederkehrende und anhaltende Gedanken, die aufdringlich sind und Angstzustände verursachen.
    • Aufdringliche Gedanken kommen häufig und . lösen extreme Angstzustände aus, die das tägliche Funktionieren behindern.
    • Die Person versucht, sie durch andere Gedanken oder Handlungen zu unterdrücken, zu ignorieren oder zu neutralisieren.
    • Die Person erkennt, dass Gedanken ein Produkt ihres eigenen Geistes sind.
    • Sich wiederholende Verhaltensweisen (Händewaschen, Bestellen, Kontrollieren) oder geistige Handlungen (Beten, Zählen). Die Person fühlt sich als Reaktion auf die Besessenheit dazu getrieben, Leistung zu erbringen.
    • Verhaltensweisen oder mentale Handlungen zielen darauf ab, Stress zu verhindern oder zu reduzieren.

    1. Die Person erkennt, dass die Obsessionen und Zwänge übertrieben und unvernünftig sind.

    2. Obsessionen und Zwänge verursachen ausgeprägten Stress und beeinträchtigen die normale Funktionsfähigkeit erheblich.
    Ursachen:

    Biologische Faktoren:
    (i) Genetische Einflüsse: Hinweise aus Zwillingsstudien zeigen eine mäßig hohe Konkordanzrate für eineiige Zwillinge und eine niedrigere Konkordanzrate für zweieiige Zwillinge.

    (ii) Anomalien der Gehirnfunktion: PET-Scans haben gezeigt, dass Menschen mit Zwangsstörung Anomalien in den aktiven Stoffwechselwerten im Nucleus caudatus, dem orbitalen frontalen Kortex und dem cingulären Kortex aufweisen.

    (iii) Die Rolle von Serotonin: Aktuelle Beweise deuten darauf hin, dass eine erhöhte Serotonin-Aktivität und die Sensibilität einiger Gehirnstrukturen gegenüber Serotonin an den OCD-Symptomen beteiligt sind.

    Psychosoziale Faktoren: (i) Verhaltensauffassung: Nach O.H. Mowers Zwei-Prozess-Theorie des Vermeidungslernens, neutrale Reize werden durch klassische Konditionierung mit beängstigenden Gedanken oder Erfahrungen verbunden und lösen Angst aus. Zum Beispiel könnte das Berühren einer Türklinke oder das Händeschütteln mit der „beängstigenden Vorstellung“ einer Kontamination in Verbindung gebracht werden. Einmal erlernt, sind solche Vermeidungsreaktionen extrem resistent gegen Auslöschung.

    (ii) Kognitive Verzerrungen und Verzerrungen: Menschen mit Zwangsstörung scheinen Schwierigkeiten zu haben, negative irrelevante Eingaben oder ablenkende Informationen auszublenden, sodass sie versuchen können, negative Gedanken, die durch diese Informationen angeregt werden, zu „unterdrücken“. Der Versuch, negative Gedanken zu unterdrücken, kann ihre Häufigkeit paradoxerweise erhöhen.

    OCD wird auch durch den falschen Glauben verursacht, dass eine Person glaubt, dass der Gedanke, etwas zu tun (z. Dies wird als Gedanken-Aktions-Fusion bezeichnet. Dieser Glaube erhöht die Angst aufgrund der Erwartung, schädliche Konsequenzen zu verursachen. Dies zwingt die Person zu verschiedenen zwanghaften Verhaltensweisen, um die Wahrscheinlichkeit schädlicher Folgen zu verringern.

    Psychodynamische Perspektive: Diese Ansicht legt nahe, dass Obsessionen und Zwänge von unbewussten Konflikten herrühren, die entstehen, wenn primitive Es-Impulse mit sozial akzeptablem Verhalten in Konflikt geraten. Da der Konflikt sehr belastend ist, kann die Person auf etwas Überschaubareres zurückgreifen, wie einen aufdringlichen Gedanken oder ein damit verbundenes zwanghaftes Verhalten.

    (b) Beratung ist ein interaktiver Prozess, der den Ratsuchenden, der Hilfe benötigt, und den Ratgeber, der ausgebildet und ausgebildet ist, Hilfe zu geben, verbindet.
    Rolle des Beraters im Umgang mit Einzelpersonen :
    Die Beratung befasst sich mit Wellness, persönlichem Wachstum, Karriere und pathologischen Anliegen. Mit anderen Worten, Berater arbeiten in Bereichen, die Beziehungen beinhalten.

    Beratung erfüllt die Anforderungen eines breiten Spektrums von Menschen. Klienten haben entwicklungs- oder situative Bedenken, die Hilfe bei der Anpassung oder Behebung benötigen.

    Beratung soll dem Einzelnen helfen, seine Potenziale zu verwirklichen und einen optimalen Beitrag zum Wachstum der Gesellschaft zu leisten.

    Ziel der Beratung ist es, Lehrpersonen dabei zu unterstützen, ihre Schülerinnen und Schüler zu verstehen.

    Die Beratung zielt darauf ab, die Qualitäten des Schülers wie Beharrlichkeit, Hingabe, Aufrichtigkeit, Hingabe, positive Einstellung, Respekt für die Ansichten anderer zu entwickeln.

    Derzeit ist die Beratung auch erfolgreich, um Kriminelle zu rehabilitieren und bei frühzeitiger Erkennung kriminelle Tendenzen und Delinquenz zu verhindern. Kriminelle werden beruflich beraten, um sie zu rehabilitieren.

    Die gemeinsamen Beratungsfelder sind:
    Kinderberatung: Beratung bei verschiedenen Problemen eines Kindes, wie Lernschwierigkeiten, Wutanfällen, Verhaltensproblemen, Konzentrationsschwäche, Unzulänglichkeit in der kognitiven, Wahrnehmungs- oder sozialen Entwicklung, emotionalen Störungen und Kindesmissbrauch.

    Eltern- oder Familienberatung: Das Hauptziel besteht darin, die problematischen Probleme in der Familie des Klienten zu lösen. Die Elternberatung ist ein erweiterter Teil der Kinderberatung. Es hilft, die Eltern-Kind-Beziehung zu verbessern.

    Akademische und schulische Beratung: Diese befasst sich mit Schulkindern in Bezug auf ihre schulischen Schwierigkeiten, Beziehungsprobleme mit Lehrern, Mitschülern, Karrierefragen und persönlichen Problemen.

    Arbeitsplatzberatung: Ziel ist es, sowohl den Arbeitgeber als auch den Arbeitnehmer zu unterstützen, indem sie mit einem aktiven Problemlösungsansatz interveniert. Es hilft bei der Steigerung der Produktivität einer Organisation.

    Paarberatung: Sie hilft Paaren jeglicher Art, ihre Konflikte zu erkennen und zu lösen und verbessert ihre Beziehung. Es ermöglicht den Paaren, überlegte Entscheidungen über den Wiederaufbau der Beziehung oder die Trennung zu treffen.

    Gruppenberatung: Menschen, die unter gleichen oder ähnlichen Problemen leiden, kommen zusammen und teilen ihre Probleme und die von ihnen verwendeten Bewältigungsmechanismen. Sie spüren das Gefühl, ein Unterstützungssystem zu haben. Beliebte Gruppentherapien werden in Form von anonymen Alkoholikern oder Selbsthilfegruppen für Krebspatienten gesehen.

    Geriatrische Beratung: Diese hilft bei der Bewältigung von Problemen im und ab dem Alter.

    Beratung von Delinquenten: Die Beratung von Delinquenten beinhaltet die Behandlung der emotionalen, Verhaltens- und Persönlichkeitsprobleme der Delinquenten.

    Berufsberatung: Diese hilft dem Einzelnen bei der Entscheidung für die richtige Berufs- oder Berufswahl.

    Sportberatung: Dieser Bereich befasst sich hauptsächlich mit der körperlichen Gesundheit, der geistigen Funktion und der Leistungsfähigkeit eines Sportlers.

    Beratung bei psychischen Problemen: Die Beratung wird auch zur Behandlung und Linderung von psychischen Störungen, Anpassungsproblemen und emotionalen Störungen eingesetzt.

    Phobie ist eine Angststörung. Es bedeutet extreme und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation, die dazu führt, dass die Person diese Objekte oder Situationen meidet. Nach DSM-IV-TR gibt es drei Arten von phobie-spezifischer, sozialer und Agora-Phobie.

    Kriterien für spezifische Phobie- (nach DSM-IV-TR):

    • Ausgeprägte und anhaltende Angst, die übermäßig und unvernünftig ist, verursacht durch die Anwesenheit oder Vorwegnahme eines bestimmten Objekts oder einer bestimmten Situation.
    • Die Exposition gegenüber einem phobischen Stimulus provoziert eine sofortige Angstreaktion oder Panikattacke.
    • Die Person erkennt, dass die Angst übertrieben oder unvernünftig ist.
    • Phobische Reize werden vermieden oder mit intensiver Angst ertragen.
    • Die Symptome beeinträchtigen die normale Funktion erheblich.
    • Dauer mindestens sechs Monate.

    Kriterien für soziale Phobie : (nach DSM-IV-TR)

    • Ausgeprägte oder anhaltende Angst vor einer oder mehreren sozialen Situationen, in denen die Person unbekannten Personen oder einer möglichen Kontrolle anderer ausgesetzt ist.
    • Exposition befürchtete soziale Situation provoziert Angst oder Panik.
    • Die Person erkennt die Angst als übertrieben oder unvernünftig an.
    • Gefürchtete soziale oder Leistungssituationen werden vermieden oder mit großer Not oder Angst ertragen.
    • Die Symptome beeinträchtigen die normale Funktion erheblich. Agoraphobie – das griechische Wort „Agora“ bedeutet öffentliche Versammlungsstätten.
    • Angst, sich an Orten zu befinden, aus denen eine Flucht schwierig sein könnte oder an denen keine Hilfe verfügbar ist.
    • Situationen werden vermieden oder mit deutlichem Stress ertragen.

    Ursachen:
    Biologische Faktoren:
    Genetische Faktoren: Genetische und temperamentvolle Variablen beeinflussen die Geschwindigkeit und Stärke der Angstkonditionierung. Mehrere Studien haben einen moderaten genetischen Beitrag zur Entwicklung von Phobien vorgeschlagen. Verhaltensgestörte Kinder, die schüchtern, ängstlich und leicht gestresst sind, entwickeln wahrscheinlich Phobien von verschiedenen Objekten oder Situationen.

    Psychosoziale Faktoren:
    1. Psychodynamische Perspektive: Nach diesem Gesichtspunkt wird Phobie als Abwehr von Angst dargestellt, die aus unterdrückten Impulsen des Es stammt. Es ist zu gefährlich, die unterdrückten Es-Impulse zu kennen, die die Angst auf ein äußeres Objekt/eine äußere Situation verlagert, die eine symbolische Beziehung zu realen Angstobjekten hat.

    2. Phobien als erlerntes Verhalten: Das Prinzip der klassischen Konditionierung scheint für den Erwerb irrationaler Ängste und Phobien verantwortlich zu sein. Die Angstreaktion kann leicht auf zuvor neutrale Reize konditioniert werden, wenn diese Reize mit traumatischen oder schmerzhaften Ereignissen gepaart werden. Einmal erworbene phobische Ängste würden sich auf andere ähnliche Situationen oder Objekte verallgemeinern.

    3. Stellvertretende Konditionierung von phobischen Ängsten:
    Menschen lernen irrationale phobische Ängste, indem sie einfach eine phobische Person beobachten. Dies kann für den Beobachter belastend sein und dazu führen, dass Angst durch stellvertretendes oder beobachtendes Lernen von einer Person auf eine andere übertragen wird. Zum Beispiel- Ein Junge, der gesehen hat, wie sich sein Großvater im Sterben übergeben musste, entwickelte eine starke und anhaltende Erbrechensangst.

    4. Evolutionäre Bereitschaft: Menschen scheinen evolutionär darauf vorbereitet zu sein, bestimmte Objekte wie Schlangen, Spinnen, Wasser und geschlossene Räume schnell mit beängstigenden oder unangenehmen Ereignissen in Verbindung zu bringen. Diese Bereitschaft tritt auf, weil bestimmte Objekte oder Situationen für unsere frühen Vorfahren eine echte Bedrohung darstellten. So sind die vorbereiteten Ängste nicht angeboren, sondern leicht erlernbar und resistent gegen Auslöschung.

    Auf der anderen Seite ist die soziale Phobie das Ergebnis von Dominanzhierarchien, einer häufigen Form der sozialen Anordnung bei Tieren. Dominanzhierarchien werden durch aggressive Begegnungen zwischen Mitgliedern einer sozialen Gruppe aufgebaut, und ein besiegtes Individuum verdrängt typischerweise Angst und unterwürfiges Verhalten, versucht jedoch selten, der Situation vollständig zu entkommen. Soziale Phobien sind eine evolutionäre Grundlage, um Ängste vor sozialen Reizen zu erwerben, die Dominanz und Aggression anderer Menschen signalisieren.

    5. Kognitive Faktoren: Beck schlug vor, dass Menschen mit sozialer Phobie dazu neigen, zu erwarten, dass andere Menschen sie ablehnen oder negativ bewerten. Dies führt zu einem Gefühl der Bedrohung durch die Menschen um sie herum.


    Was sind kognitive Fähigkeiten und Fertigkeiten und können wir sie fördern?

    Was ist Erkenntnis?Kognition hat damit zu tun, wie eine Person die Welt versteht und in ihr handelt. Es sind die geistigen Fähigkeiten oder Prozesse, die Teil fast jeder menschlichen Handlung sind, während wir wach sind.

    Kognitive Fähigkeiten sind gehirnbasierte Fähigkeiten, die wir benötigen, um jede Aufgabe von der einfachsten bis zur komplexesten auszuführen. Sie haben mehr mit den Mechanismen zu tun, wie wir lernen, erinnern, Probleme lösen und aufpassen, als mit wirklichem Wissen. Das Beantworten des Telefons beinhaltet beispielsweise Wahrnehmung (Klingelton hören), Entscheidungsfindung (Antworten oder nicht), Motorik (Hörer abheben), Sprachkenntnisse (Sprache sprechen und verstehen), soziale Fähigkeiten (Stimme interpretieren und richtig interagieren mit einem anderen Menschen).

    Kognitive Fähigkeiten oder Fertigkeiten werden durch spezifische neuronale Netze unterstützt. Zum Beispiel beruhen Gedächtnisfähigkeiten hauptsächlich auf Teilen der Schläfenlappen und Teile der Frontallappen (hinter der Stirn). Menschen mit traumatischen Hirnverletzungen können eine geringere kognitive Fähigkeit erfahren, die mit kompromittierten neuronalen Regionen und Netzwerken verbunden ist (weshalb die Neurorehabilitation so wichtig ist).

    In der folgenden Tabelle können Sie die wichtigsten Gehirnfunktionen durchsuchen, die an der Kognition beteiligt sind. Sie finden auch Denksportaufgaben, die Ihnen helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu trainieren beschrieben — Wir wünschen Ihnen viel Freude damit!

    Kognitive Fähigkeiten sind Gehirnfunktionen

    • Tippen Sie mit der rechten Hand auf den Tisch. Machen Sie gleichzeitig mit der linken Hand eine kreisende Bewegung (als ob Sie den Tisch reinigen würden)
    • Machen Sie dasselbe und wechseln Sie die Hände

    Kognitive FÄHIGKEITEN SIND NICHT FESTGESETZT – WIR KÖNNEN SIE DURCH LEBENSSTIL UND GEZIELTE PRAXIS VERBESSERN

    Mit zunehmendem Alter neigen einige kognitive Fähigkeiten dazu, nachzulassen, insbesondere exekutive Funktionen und jene kognitiven Fähigkeiten, die nicht regelmäßig genutzt werden.Glücklicherweise zeigen zunehmende Beweise, dass der Rückgang mit geeigneten Lebensstiloptionen und -praktiken verzögert und eine geringere kognitive Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Hier sind einige Ressourcen, die Sie bei der Suche nach Möglichkeiten zur Steigerung Ihrer kognitiven Funktionen unterstützen:


    15 Assessment-Aktivitäten, die schnell, unterhaltsam und prägend sind

    Assessment-Aktivitäten sollten schnell, angenehm und vielseitig sein. Das liegt daran, dass eine formative Bewertung am besten ist, wenn sie kontinuierlich und konsistent ist. Lehrer verwenden es in ihren Klassenzimmern, um den Schülern kritisches Feedback zu geben. Es hilft ihnen, ihre Unterrichtsmethoden und Unterrichtspläne zu überwachen und zu ändern, um die Lernergebnisse zu verbessern. Aus diesem Grund müssen wir eine Vielzahl von Assessment-Aktivitäten verwenden und sie häufig ändern, um sowohl die Schüler als auch sich selbst zu stimulieren.

    Formative Assessment ist ein Assessment, das beides ist zum Lernen und wie Lernen. Dieser kontinuierliche Zyklus von Feedback und Verbesserung macht das Lernen nützlich und effektiv. Probieren Sie diese Assessment-Aktivitäten mit Ihren Schülern aus und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen.

    Dies sind großartige, prägende Assessments, die wir mögen, weil sie kreativ, technisch anspruchslos, unterhaltsam und vor allem interessant für die Schüler sind. Sie sind für einen Lehrer jederzeit einfach umzusetzen.


    Wann sollte man einen Persönlichkeitstest machen

    Persönlichkeitstests können in Übergangsphasen Ihrer Karriere nützlich sein. Egal, ob Sie auf der Suche nach Ihrem ersten Job oder an einer beruflichen Veränderung interessiert sind, ein Assessment kann eine gute Möglichkeit sein, herauszufinden, welche Möglichkeiten für Sie ideal sind.

    Wenn Sie bereits wissen, was Sie beruflich machen möchten, kann ein Karriere- oder Persönlichkeitstest dennoch hilfreich sein.

    Es kann Ihnen zeigen, ob Sie mehr Ausbildung oder Erfahrung benötigen. Es kann zeigen, welche Fähigkeiten Sie haben, die Sie zu einem starken Kandidaten für einen bestimmten Job machen. Zumindest können sie Ihnen helfen, einen effektiveren Lebenslauf und ein Anschreiben zu schreiben.

    Keiner dieser Tests wird Ihnen eine definitive Antwort darauf geben, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen. Vielmehr können sie ein Werkzeug in Ihrer gesamten Karriereplanung sein und Ihnen helfen, eine besser informierte Entscheidung zu treffen.


    15 Assessment-Aktivitäten, die schnell, unterhaltsam und prägend sind

    Assessment-Aktivitäten sollten schnell, angenehm und vielseitig sein. Das liegt daran, dass eine formative Bewertung am besten ist, wenn sie kontinuierlich und konsistent ist. Lehrer verwenden es in ihren Klassenzimmern, um den Schülern kritisches Feedback zu geben. Es hilft ihnen, ihre Unterrichtsmethoden und Unterrichtspläne zu überwachen und zu ändern, um die Lernergebnisse zu verbessern. Aus diesem Grund müssen wir eine Vielzahl von Assessment-Aktivitäten verwenden und sie häufig ändern, um sowohl die Schüler als auch sich selbst zu stimulieren.

    Formative Assessment ist ein Assessment, das beides ist zum Lernen und wie Lernen. Dieser kontinuierliche Zyklus von Feedback und Verbesserung macht das Lernen nützlich und effektiv. Probieren Sie diese Assessment-Aktivitäten mit Ihren Schülern aus und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen.

    Dies sind großartige, prägende Assessments, die wir mögen, weil sie kreativ, technisch anspruchslos, unterhaltsam und vor allem interessant für die Schüler sind. Sie sind für einen Lehrer jederzeit einfach umzusetzen.


    Was sind kognitive Fähigkeiten und Fertigkeiten und können wir sie fördern?

    Was ist Erkenntnis?Kognition hat damit zu tun, wie eine Person die Welt versteht und in ihr handelt. Es sind die geistigen Fähigkeiten oder Prozesse, die Teil fast jeder menschlichen Handlung sind, während wir wach sind.

    Kognitive Fähigkeiten sind gehirnbasierte Fähigkeiten, die wir benötigen, um jede Aufgabe von der einfachsten bis zur komplexesten auszuführen. Sie haben mehr mit den Mechanismen zu tun, wie wir lernen, erinnern, Probleme lösen und aufpassen, als mit wirklichem Wissen. Das Beantworten des Telefons beinhaltet beispielsweise Wahrnehmung (Klingelton hören), Entscheidungsfindung (Antworten oder nicht), Motorik (Hörer abheben), Sprachkenntnisse (Sprache sprechen und verstehen), soziale Fähigkeiten (Stimme interpretieren und richtig interagieren mit einem anderen Menschen).

    Kognitive Fähigkeiten oder Fertigkeiten werden durch spezifische neuronale Netze unterstützt. Zum Beispiel beruhen Gedächtnisfähigkeiten hauptsächlich auf Teilen der Schläfenlappen und Teile der Frontallappen (hinter der Stirn). Menschen mit traumatischen Hirnverletzungen können eine geringere kognitive Fähigkeit erfahren, die mit kompromittierten neuronalen Regionen und Netzwerken verbunden ist (weshalb die Neurorehabilitation so wichtig ist).

    In der folgenden Tabelle können Sie die wichtigsten Gehirnfunktionen durchsuchen, die an der Kognition beteiligt sind. Sie finden auch Denksportaufgaben, die Ihnen helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu trainieren beschrieben — Wir wünschen Ihnen viel Freude damit!

    Kognitive Fähigkeiten sind Gehirnfunktionen

    • Tippen Sie mit der rechten Hand auf den Tisch. Machen Sie gleichzeitig mit der linken Hand eine kreisende Bewegung (als ob Sie den Tisch reinigen würden)
    • Machen Sie dasselbe und wechseln Sie die Hände

    Kognitive FÄHIGKEITEN SIND NICHT FESTGESETZT – WIR KÖNNEN SIE DURCH LEBENSSTIL UND GEZIELTE PRAXIS VERBESSERN

    Mit zunehmendem Alter neigen einige kognitive Fähigkeiten dazu, nachzulassen, insbesondere exekutive Funktionen und jene kognitiven Fähigkeiten, die nicht regelmäßig genutzt werden. Glücklicherweise zeigen zunehmende Beweise, dass der Rückgang mit geeigneten Lebensstiloptionen und -praktiken verzögert und eine geringere kognitive Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Hier sind einige Ressourcen, die Sie bei der Suche nach Möglichkeiten zur Steigerung Ihrer kognitiven Funktionen unterstützen:


    ISC Psychologie-Fragenpapier 2019 gelöst für Klasse 12

    Maximale Punktzahl: 70
    Erlaubte Zeit: Drei Stunden

    • Die Kandidaten haben zusätzliche 15 Minuten Zeit, um nur die Arbeit zu lesen. Sie dürfen während dieser Zeit NICHT mit dem Schreiben beginnen.
    • Beantworten Sie Frage 1 aus Teil I und fünf Fragen aus Teil II,
    • Wählen Sie zwei Fragen aus Abschnitt A und drei Fragen aus Abschnitt B.
    • Die vorgesehenen Noten für Fragen oder Fragenteile sind in Klammern [ ] angegeben.

    Teil – I (20 Mark)
    Beantworten Sie alle Fragen.

    Frage 1. [20]
    Beantworten Sie kurz alle Fragen (i) bis (xx):
    (i) Persönlichkeit nach Cattell definieren.
    (ii) Nennen Sie ein Merkmal von Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit.
    (iii) Wer hat die Zwei-Faktoren-Theorie der Intelligenz aufgestellt?
    (iv) Erklären Sie den Begriff Ich nach Freud.
    (v) Was sind Stressoren?
    (vi) Erklären Sie den Begriff Modellierung.
    (vii) Was ist mit ambivalenter Bindung gemeint?
    (viii) Erklären Sie den Begriff Verbraucherverhalten.
    (ix) Was bedeutet es, eine Person mit einem Job zu verbinden?
    (x) . Wer hat das Konzept des IQ geprägt?
    (xi) Was versteht man unter dem Begriff soziale Wahrnehmung?
    (xii) Erklären Sie den Begriff Rehabilitation als Technik der Psychotherapie.
    (xiii) Geben Sie die vollständige Form von DSMIV an.
    (xiv) Erwähnen Sie zwei beliebige Klassifikationen von Persönlichkeitstypen, die von Charak Samhita des Ayurveda akzeptiert werden.
    (xv) Was versteht man unter Drogenmissbrauch?
    (xvi) Erklären Sie den Begriff Bluthochdruck.
    (xvii) Was versteht man unter primärer kognitiver Bewertung?
    (xviii) Erwähnen Sie einen von Sheldon vorgeschlagenen Persönlichkeitstyp.
    (xix) Was versteht man unter dem Begriff Wachstum in Bezug auf den Menschen?
    (xx) Was ist nach Freud Verdrängung?
    Antworten:
    (i) Nach Raymond Cattell (1970) ist „Persönlichkeit das, was eine Vorhersage darüber ermöglicht, was eine Person in einer bestimmten Situation tun wird“.

    (ii) Ein Merkmal von Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit ist- Wettbewerbsdrang, Zeitdrang, ungeduldig, ehrgeizig, starr organisiert, (jeder).

    (iii) Charles Spearman (1904) entwickelte die Zwei-Faktoren-Intelligenztheorie.

    (iv) Nach Sigmund Freud ist „das Ego eine der Komponenten des Geistes, die nach dem ‚Realitäts‘-Prinzip arbeitet. Diese Komponente berücksichtigt die äußere Realität beim Ausdruck von instinktivem Verhalten und aggressiven Trieben, die aus dem Es entstehen.

    (v) Stressoren sind Faktoren, die Stress auslösen oder verursachen. Zum Beispiel: übermäßiger Lärm, körperliche Verletzungen usw. Stressoren können physiologischer, umweltbedingter, sozialer und psychologischer Natur sein.

    (vi) Modellieren beinhaltet Lernen durch Beobachtung und Nachahmung anderer. Es ist eine Technik, die auf der Theorie des sozialen Lernens basiert, die von Bandura entwickelt wurde. Bei dieser Technik versucht der Klient, neue Fähigkeiten zu erlernen, unangepasste Verhaltensweisen zu modifizieren oder zu verlernen, indem er jedes Vorbild beobachtet, das das gewünschte Verhalten zeigt.

    (vii) Bindung ist eine liebevolle und emotionale Bindung, die sich zunächst mit den Bezugspersonen entwickelt. Ambivalente Bindung wurde von Mary Ainsworth gegeben. In ambivalenter Bindung erkunden Babys die Umwelt nicht. Sie bleiben anfangs in der Nähe ihrer Eltern. Sie zeigen Wut und Widerstandsverhalten, wenn die Eltern zurückkehren. Sie sind nicht leicht zu trösten, selbst wenn sie von den Eltern abgeholt werden. Sie zeigen gegensätzliche Tendenzen des Anklammerns und des Widerstands an die Eltern. Dieser Stil entwickelt sich, wenn die Eltern selbst nicht konsequent auf die Bedürfnisse der Babys eingehen.

    (viii) Das Verbraucherverhalten kann als Verhalten beschrieben werden, das der Verbraucher beim Kauf, Sammeln und Bewerten der Nützlichkeit eines Produkts zeigt. Verbraucherpsychologen versuchen, die zugrunde liegenden kognitiven Prozesse herauszufinden, die die Kaufentscheidung der Verbraucher bestimmen.

    (ix) Nach Abschluss der Analyse der Persönlichkeitsmerkmale einer Person (Testpersonen) und der Besonderheiten einer Stelle (Berufsanalyse) wählt und rekrutiert ein Karriereberater die geeignete Person für die Stelle, indem sie die Fähigkeiten der Person mit den beruflichen Anforderungen abstimmt.

    (x) William Stem (1912) prägte das Konzept des IQ.

    (xi) Die soziale Wahrnehmung ist ein Prozess, durch den Individuen versuchen, andere Personen zu kennen und zu verstehen. Sie ziehen Rückschlüsse auf andere Personen, abhängig von den anfänglichen Kenntnissen über sie. Die soziale Wahrnehmung ist der zentrale Teil des sozialen Denkens und Sozialverhaltens.

    (xii) Rehabilitation ist das Verfahren zur Wiederherstellung des normalen Lebens einer Person nach einer Zeit der Benachteiligung. Rehabilitation beinhaltet die Einbeziehung der Menschen in verschiedene kreative, kulturelle und produktive Aktivitäten sowie in die Berufsausbildung. Rehabilitation ist ein Wohlfahrtsprogramm, das beim Wiederaufbau des sozialen, wirtschaftlichen, familiären und beruflichen Lebens einer Person hilft.

    (xiii) Diagnose- und Statistikhandbuch von
    Mental Disorders – Vierte Auflage (1994), herausgegeben von der American Psychiatric Association.

    (xiv) Persönlichkeitstypen nach Charak Samhita des Ayurveda sind Vata (Luft), Kapha (Wasser und Erde), Pitta (Feuer und Wasser). [Egal welche zwei]

    (xv) Substanzmissbrauch ist ein unangepasstes oder pathologisches Muster des Substanzkonsums (hauptsächlich Alkohol und DMG), das zu potenziell gefährlichen Verhaltensweisen führt, wie z.

    (xvi) Hypertonie wird auch Bluthochdruck genannt. Es zeigt an, dass der Blutdruck in den Arterien dauerhaft erhöht ist. Es schädigt langsam verschiedene Organe wie Nieren, Gehirn und Augen.

    (xvii) Laut Lazarus bestimmt eine Person, wenn sie mit einer neuen oder sich verändernden Umgebung konfrontiert wird, die Bedeutung des Ereignisses und versucht, die Situation und ihre wahrscheinlichen Einflüsse auf sie zu beurteilen. Dieser Prozess wird als primäre kognitive Bewertung bezeichnet. Ereignisse können in ihren Folgen als positiv, negativ oder neutral wahrgenommen werden. Negative Ereignisse werden weiter auf ihren möglichen Schaden, ihre Bedrohung oder Herausforderung hin bewertet,

    (xviii) Der von Sheldon vorgeschlagene Persönlichkeitstyp ist Endomorph, Mesomorph, Ectomorph. [Jeder]

    Körpertyp Körpereigenschaften Persönlichkeit
    Eigenschaften
    Endomorphie Kein Muskelaufbau etc. vorstehender Bauch. Nimmt alles locker, gesellig und liebevoll.
    Mesomorphie Gleichgewicht zwischen Magen- und Knochenentwicklung Arbeitet gerne, interessiert an abenteuerlichen Aktivitäten.
    Ektomorphie Schwach, groß, dünn Pessimistisch, ungesellig und allein

    (xix) Laut L.D. Crow und A. Crow (1962), „Wachstum bezieht sich auf strukturelle und physiologische Veränderungen“. Es bezieht sich auf quantitative Veränderungen wie z. B. Größen- und Gewichtsänderungen.

    (xx) Verschiebung ist ein Abwehrmechanismus des „Egos“. Dabei wird das ursprünglich für ein Zielobjekt gedachte Motiv einem anderen weniger ängstlichen und weniger bedrohlichen Zielobjekt zugewandt. Zum Beispiel lässt ein Mensch, der auf seinen Chef wütend ist, seine Wut an den Kindern zu Hause aus oder tritt den streunenden Hund auf der Straße. Dadurch wird die aufgestaute Spannung etwas entlastet.

    Teil — II (50 Mark)

    Abschnitt a
    Beantworten Sie zwei beliebige Fragen.

    Frage 2.
    (a) Besprechen Sie den progressiven Matrizentest des Raben zur Messung der Intelligenz. [5]
    (b) Was versteht man unter Begabung? Nennen Sie vier Anwendungen des Eignungstests. [5]
    Antworten:
    (a) Raven’s Progressive Matrices (RPM) ist ein nonverbaler, kulturgerechter Gruppentest. Es wurde ursprünglich 1938 von John C. Raven entwickelt.
    Testbeschreibung: RPM ist für Gruppen von 5-Jährigen bis hin zu Senioren konzipiert. In jeder Matrix wird das Subjekt aufgefordert, das fehlende Element aus den gegebenen Optionen zu identifizieren, das das Muster vervollständigt. Es stehen sechs bis acht Optionen zur Auswahl. Es gibt kein Zeitlimit, um die Aufgabe zu erledigen. Es überprüft die eduktive und reproduktive Fähigkeit des Individuums.
    Version : Die Matrizen sind in drei verschiedenen Formen für Teilnehmer mit unterschiedlichen Fähigkeiten erhältlich. Diese Matrizen sind:

    Progressive Standardmatrizen: Dies ist die ursprüngliche Form der Matrizen, die für ein durchschnittliches Alter von sechs bis acht Jahren erstellt wurden. Es hat fünf Sets (von A bis E) mit jeweils 12 Artikeln (nummeriert als A1 bis A12, B1 bis B12…). Die Gegenstände in jedem Set sind in einem steigenden Schwierigkeitsgrad angeordnet. Die Artikel werden in schwarzer Tinte auf weißem Hintergrund präsentiert.

    Farbige progressive Matrizen: Diese Matrizen werden für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren, ältere Menschen und für Menschen mit mittleren bis schweren Lernschwierigkeiten verwendet. Sie haben die Sätze A und B der Standard Progressive Matrizen im farbigen Format. Zusätzlich hat es einen weiteren Satz von 12 Gegenständen zwischen den Sätzen von A und B. Der zusätzliche Satz wird als AB bezeichnet. Die meisten Artikel haben einen farbigen Hintergrund, um sie für die Zielgruppe optisch ansprechend zu gestalten. Die letzten Elemente von Set B werden jedoch in schwarzer Tinte vor weißem Hintergrund präsentiert. Wenn der Teilnehmer besser abschneidet als vom Tester erwartet, wird der Teilnehmer dazu bewegt, die Sätze C, D und E der progressiven Standardmatrizen zu machen.

    Advanced Progressive Matrizen: Diese Matrizen werden für Jugendliche und Erwachsene verwendet, die Anzeichen einer überdurchschnittlichen Intelligenz aufweisen. Es hat 48 Artikel. Es wird als Set I mit 12 Teilmengen und Set II mit 36 ​​Teilmengen präsentiert. Artikel werden in schwarzer Tinte auf weißem Hintergrund präsentiert. Die Gegenstände im Set sind in aufsteigender Schwierigkeitsreihenfolge angeordnet.

    Zugrunde liegender Faktor: RPM misst die beiden Hauptkomponenten der allgemeinen Intelligenz, die ursprünglich von Charles Spearman identifiziert wurden. Diese sind :

    • Die Fähigkeit zum klaren Denken, mit der Fähigkeit, einer vollständigen Situation einen Sinn zu geben, wird als eduktive Fähigkeit bezeichnet.
    • Die Fähigkeit, gelernte Informationen zu speichern und zu reproduzieren, wird als Reproduktionsfähigkeit bezeichnet.

    (b) Nach Freeman (1971) „ist eine Begabung eine Kombination von Merkmalen, die auf die Fähigkeit einer Person hinweisen, (mit Ausbildung) bestimmte Kenntnisse, Fähigkeiten oder eine Reihe von organisierten Reaktionen zu erwerben, wie z. B. die Fähigkeit, eine Sprache zu sprechen, Musiker werden, mechanische Arbeit verrichten.“ Eine Eignung ist somit ein Bestandteil der Kompetenz bzw. der Bereitschaft zu einer bestimmten Tätigkeit auf einem bestimmten Niveau ohne vorherige Lernerfahrung. Daher ist es von Natur aus angeboren.
    Eignung ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Eignungstests werden wie folgt verwendet:

    Die Lernfähigkeit eines Lernenden kann gemessen werden, was die zukünftigen Gesamtleistungen widerspiegeln würde. Dies kann Einzelpersonen bei der Auswahl von Themen helfen, die sie verfolgen könnten. Es ist das Rückgrat der Beratungsdienste.

    Arbeitgeber können Eignungstests verwenden, um Personen für verschiedene Jobs auszuwählen. Sie können verwendet werden, um die Mitarbeiter in verschiedene Positionen zu bringen. Trainingsprogramme können auf der Grundlage der Ergebnisse von Eignungstests durchgeführt werden, da sie Unterschiede in der Eignung zwischen einzelnen Personen bewerten.

    Eignungstests können als Maßstab für die Zulassung von Studierenden in verschiedenen berufsbildenden Studiengängen wie Medizin, Ingenieurwissenschaften verwendet werden.

    Ein hohes Maß an spezifischer Eignung eines Lernenden wird als Talent bezeichnet. Wenn dieses Talent richtig eingesetzt wird, kann es große Höhen erreichen.

    Frage 3.
    (a) Beschreiben Sie ausführlich das Big-Five-Faktor-Modell von Costa und McCrae. [5]
    (b) Besprechen Sie die Verabreichung und Bewertung im Rorschach-Tintenklecks-Test. [5]
    Antworten:
    (a) In der Psychologie umfasst das Fünf-Faktoren-Modell von Paul Costa und Robert McCrae (1992) fünf umfassende Dimensionen oder Domänen der Persönlichkeit, die verwendet werden, um die menschliche Persönlichkeit zu beschreiben. Diese Theorie entstand als Modell für das Verständnis der Beziehung zwischen Persönlichkeit und verschiedenen akademischen Verhaltensweisen. Die Big Five-Faktoren sind unter dem Akronym „OCEAN“ bekannt und lauten wie folgt:

    Offenheit für Erfahrungen (erfinderisch / neugierig vs. konsequent / vorsichtig) - Offenheit ist eine allgemeine Wertschätzung für Kunst, Emotion, Abenteuer, ungewöhnliche Ideen, Fantasie, Neugier und Erlebnisvielfalt. Menschen, die offen für Erfahrungen sind, sind intellektuell neugierig, kunstsinnig und sensibel für Schönheit. Sie neigen dazu, kreativer zu sein. Sie neigen eher zu unkonventionellen Überzeugungen. Sie haben die Fähigkeit, abstrakt zu denken. Menschen mit einem niedrigen Wert für Offenheit haben eher konventionelle, traditionelle Interessen. Sie ziehen das Schlichte, Geradlinige und Offensichtliche dem Komplexen, Mehrdeutigen und Subtilen vor. Geschlossene Menschen bevorzugen Vertrautheit gegenüber Neuheit, sie sind konservativ und resistent gegen Veränderungen.

    Gewissenhaftigkeit (effizient/organisiert vs. locker/sorglos): Gewissenhaftigkeit ist eine Tendenz, Selbstdisziplin zu zeigen, pflichtbewusst zu handeln und gegen Maßnahmen oder Erwartungen von außen auf Leistung zu zielen. Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir unsere Impulse steuern, regulieren und lenken. Es beinhaltet eine Tendenz, auf der einen Seite organisiert, zuverlässig, pflichtbewusst und diszipliniert zu sein und auf der anderen Seite desorganisiert, impulsiv, verantwortungslos und unzuverlässig zu sein.

    Extraversion (offen / energisch vs. einsam / zurückhaltend): Extraverion zeichnet sich durch positive Emotionen, Dringlichkeit und die Neigung zur Suche nach Stimulation und der Gesellschaft anderer aus. Der Charakterzug zeichnet sich durch eine ausgeprägte Auseinandersetzung mit der Außenwelt aus. Extravertierte sind gerne mit Menschen zusammen und werden oft als energiegeladen wahrgenommen. Sie neigen dazu, enthusiastisch und handlungsorientiert zu sein. In Gruppen reden sie gerne, behaupten sich und machen auf sich aufmerksam.
    Introvertierte hingegen haben ein geringeres soziales Engagement und Aktivitätsniveau als Extravertierte.

    Sie neigen dazu, ruhig, zurückhaltend, überlegt und weniger in die soziale Welt eingebunden zu wirken. Ihr mangelndes soziales Engagement sollte nicht als Schüchternheit oder Depression interpretiert werden. Introvertierte brauchen einfach weniger Stimulation als Extravertierte und mehr Zeit allein.Sie können sehr aktiv und energisch sein, einfach nicht sozial.

    Verträglichkeit (freundlich/mitfühlend vs. kalt/unfreundlich): Verträglichkeit ist eine Tendenz, mitfühlend und kooperativ zu sein, anstatt anderen gegenüber misstrauisch und antagonistisch zu sein. Angenehme Menschen schätzen es, mit anderen auszukommen. Sie sind im Allgemeinen rücksichtsvoll, freundlich, großzügig, hilfsbereit und bereit, ihre Interessen mit anderen zu kompromittieren. Sie haben ein optimistisches Menschenbild.

    Unzufriedene Menschen stellen Eigeninteresse über das Zusammenkommen mit anderen. Sie kümmern sich im Allgemeinen nicht um das Wohlergehen anderer und neigen weniger dazu, sich für andere Menschen auszudehnen. Manchmal führt ihre Skepsis gegenüber den Motiven anderer dazu, dass sie misstrauisch, unfreundlich und unkooperativ sind.

    Neurotizismus (sensibel / nervös vs. sicher / selbstbewusst): Neurotizismus ist die Tendenz, negative Emotionen wie Wut, Angst oder Depression zu erleben. Es wird manchmal als emotionale Instabilität bezeichnet. Nach Eysencks Persönlichkeitstheorie ist Neurotizismus mit einer geringen Toleranz gegenüber Stress oder aversiven Reizen verbunden. Diejenigen, die einen hohen Neurotizismus aufweisen, sind emotional reaktiv und anfällig für Stress. Sie interpretieren gewöhnliche Ereignisse eher als bedrohlich. Ihre negativen emotionalen Reaktionen neigen dazu, ungewöhnlich lange anzuhalten. Diese Probleme bei der emotionalen Regulierung können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, klar zu denken, Entscheidungen zu treffen und effektiv mit Stress umzugehen.

    Am anderen Ende der Skala sind Personen mit einem niedrigen Neurotizismus weniger leicht verärgert und weniger emotional reaktiv. Sie neigen dazu, ruhig, emotional stabil und frei von anhaltenden negativen Gefühlen zu sein.

    Das Big-Five-Inventar kann von Arbeitgebern an Stellenbewerber verwaltet werden. Es wird angenommen, dass die Big-Five-Merkmale zukünftige Leistungsergebnisse vorhersagen.

    Ö C E EIN n
    Offenheit Gewissenhaftigkeit Extraversion Zustimmungsfähigkeit Neuratismus
    Neugierig Zuverlässig Gesprächig Nett Nervös
    Einfallsreich Organisiert Gesellig Genossenschaft . launisch
    Kreativ Zuverlässig Leidenschaftlich Sympathisch Emotional
    Komplex Ehrgeizig Durchsetzungsfähig Hilfreich Unsicher
    Raffiniert Hart arbeitend Fett gedruckt Höflich Eifersüchtig
    Anspruchsvoll Ausdauernd Dominant Warm Instabil
    NICHT NICHT NICHT NICHT NICHT
    Neugierig Leichtsinnig Ruhig Kritisch Ruhig
    Konventionell Schlampig Schüchtern Antagonistisch Stetig
    konform Ineffizient Gehemmt Gefühllos Entspannt
    Einfach Fahrlässig Schüchtern Egoistisch Ganz entspannt
    Unkünstlerisch Faul Reserviert Unhöflich Sicher
    Traditionell Unverantwortlich Unterwürfig Kalt Zufrieden

    (b) Der Rorschach-Tintenkleckstest ist ein projektiver psychologischer Test. Projektive Techniken werden in der Psychologie zur Beurteilung der Persönlichkeit verwendet. Bei dieser Technik projiziert das Individuum seine unbewussten Wünsche oder Sehnsüchte auf einen mehrdeutigen Reiz. Diese Techniken werden in psychiatrischen Kliniken und Kliniken häufig verwendet, um die Persönlichkeit und die zugrunde liegende Psychopathologie zu beurteilen, insbesondere in Fällen, in denen Patienten ihre Denkprozesse nicht offen beschreiben.
    Der Rorschach Tintenklecks-Test wird durchgeführt, um die Persönlichkeitsstruktur einer Person zu beurteilen, die Persönlichkeitsmerkmale und emotionale Funktionen umfasst.
    Geschichte: Der Schweizer Psychologe Hermann Rorschach (1921) präsentierte einen systematischen Ansatz in Bezug auf einen Tintenkleckstest. Nach Rorschachs Tod wurde das ursprüngliche Bewertungssystem der Prüfung von Bruno Klopfer und anderen verbessert.

    Testbeschreibung und Durchführung: Es gibt 10 offizielle Tintenkleckse, jeweils gedruckt auf separaten weißen Karten, ca. 18 x 24 cm groß. Jeder der Tintenflecken ist bilateral symmetrisch. Fünf Tintenkleckse sind schwarz, zwei sind schwarz und rot und drei sind mehrfarbig. Die Blots sind völlig unstrukturiert, mehrdeutig und ohne Bedeutung.

    Der Test wird in folgender Reihenfolge durchgeführt:
    Die Karten werden einzeln in einer bestimmten Reihenfolge präsentiert. Wenn der Proband Platz nimmt, gibt ihm der Prüfer die erste Karte mit den notwendigen Anweisungen und bittet ihn zu sagen, was er darin sieht, wie es für ihn aussieht.

    Dem Probanden wird für eine bestimmte Karte so viel Zeit eingeräumt, wie er möchte, und er darf so viele Antworten geben, wie er möchte. Er darf die Karte auch umdrehen und aus jedem beliebigen Blickwinkel betrachten.

    Neben der Aufzeichnung der Antworten der Versuchsperson zu diesen Tintenflecken auf separaten Zetteln notiert der Prüfer die für jede Antwort benötigte Zeit, die Position, in der die Karte gehalten wird, den emotionalen Ausdruck und andere Verhaltensweisen während des Tests.

    Nachdem alle Karten vorgelegt wurden, folgt die zweite Befragungsphase, in der eine Klärung oder Ergänzung der ursprünglichen Antworten angestrebt wird.
    Bewertung, Analyse und Interpretation des Tests:

    Die Antworten werden in vier Kategorien bewertet:
    Der Ort bezieht sich auf den Teil des Flecks, auf den sich die Testperson konzentriert. Es kann fünf Kategorien von Antworten geben. „W“ zeigt an, dass das Subjekt den Blot als Ganzes gesehen hat. „W“ bedeutet, dass die Person den Blot nicht als Ganzes gesehen hat und sich auf bestimmte Abschnitte des Blots konzentriert, „d“ bedeutet, dass sich die Person auf kleinere oder weniger wichtige Komponenten konzentriert. „D“ zeigt an, dass sich das Thema auf wichtige wichtige Details konzentriert. „S“ zeigt die Reaktion des Probanden auf weiße Bereiche innerhalb des Blots an.

    Inhalte beziehen sich auf den Inhalt der Antworten oder die Art der Antwort. Einige der gemeinsamen Inhalte sind wie folgt:

    1. Menschliche Formen werden als H symbolisiert.
    2. Tierformen werden als A symbolisiert.
    3. Tierdetails werden als Ad symbolisiert.
    4. Menschliche Details werden als Hd symbolisiert.
    5. Natürliche Dinge wie Fluss, Wiesen werden als N symbolisiert.
    6. Unbelebte Objekte wie Lampenschirm, Topf werden als O symbolisiert.

    Originalität bezieht sich entweder auf populäre (häufig vorkommende) Antworten oder originelle (die etwas Neues oder Ungewöhnliches enthalten) für jede der zehn Karten. Beliebte Antworten werden als P und Originalantworten als O angezeigt.

    Determinanten beziehen sich darauf, wie der Blot gesehen oder wahrgenommen wird, d. h. er nimmt die Art der Wahrnehmung zur Kenntnis. Die besonderen Merkmale, die dem Subjekt bei der Entzifferung des Flecks oder der Entscheidung über seine Wahrnehmungsweise halfen. Die Hauptdeterminanten sind die Form des Blots mit F, die Farbe des Blots mit C, die wahrgenommene Bewegung mit M und die Schattierung des Blots mit K.

    Frage 4.
    (a) Nennen Sie zwei beliebige Intelligenzniveaus unterhalb der Grenze mit ihrem IQ-Bereich. Beschreiben Sie zwei Charakteristika jeder der genannten Intelligenzstufen, die unterhalb der Grenzintelligenz liegen. [5]
    (b) Beschreiben Sie die psychosexuellen Entwicklungsstadien von Freud. [5]
    Antwort 4.
    (a) Leichte geistige Behinderung: IQ-Bereich: 55-69 (macht 85% der Gesamtbevölkerung mit geistiger Behinderung aus).
    Mäßige geistige Behinderung: IQ-Bereich: 40-54 (entspricht 10 % der Gesamtbevölkerung mit geistiger Behinderung)

    Beschreibung:
    Leichte geistige Behinderung:
    Akademiker: Langsame Lernende in der Schule, wiederholen die frühen Klassen, sind aber bildungsfähig. Sie können konkrete Konzepte viel besser erfassen als abstrakte Konzepte. Sie sind in der Lage, einfache mathematische Probleme zu lesen und zu schreiben und zu lösen. Verstehen kommt aus Erfahrung. Da ihre Erfahrung begrenzt ist, ist ihr Verständnis begrenzt. Für diese Kinder wird es schwierig, die Aufmerksamkeit lange aufrechtzuerhalten.

    Soziale Fähigkeiten: Soziale Anpassung ist vergleichbar mit einem Jugendlichen, der Freunde hat und sich schnell anpasst.

    Moderate geistige Behinderung:
    Akademiker: Unzureichende akademische Fähigkeiten, nicht erlernbar, aber trainierbar. Mit frühzeitiger Diagnose, elterlicher Hilfe und. Durch eine angemessene Ausbildung können die meisten von ihnen in allen Lebensbereichen eine beträchtliche Selbständigkeit erlangen.

    Soziale Fähigkeiten: Könnte Freunde haben, hat aber in sozialen Situationen Schwierigkeiten.

    (b) Nach Sigmund Freud beruht die Persönlichkeitsentwicklung auf der Annahme der infantilen Sexualität. Diese Stadien werden als „psychosexuell“ bezeichnet, weil es die sexuellen Triebe sind, die den Erwerb psychologischer Eigenschaften antreiben. Freud beschrieb eine Abfolge von Stadien, die sich um Körperzonen drehen, nämlich Mund, After und Genitalien und bezeichnete diese Zonen als erogene Zonen.

    Freud glaubte, dass, wenn das Bedürfnis eines Kindes in einer der psychosexuellen Phasen entweder unbefriedigt oder überbefriedigt ist, eine Fixierung stattfindet, d Persönlichkeitsentwicklung und verschiedene psychische Störungen. Libido ist die Form der psychischen Energie, mit der Lebensinstinkte ihre Arbeit verrichten. Die Freisetzung der Libido ist eng mit dem Vergnügen verbunden. Beschreibung der Etappen:

    Orale Phase: Dies ist die erste Phase, die etwa ein Jahr dauert. In dieser Phase konzentriert sich der Genuss in der Mundregion. Der Säugling erlangt sinnliche Lust zunächst durch Saugen (Schlucken) und später durch Beißen. Er/sie ist für den Lebensunterhalt fast vollständig von der Mutter abhängig. So entsteht in dieser Zeit ein Abhängigkeitsgefühl.

    Die durch das Schlucken hervorgerufene Freude kann im späteren Leben durch die Freude verdrängt werden, die durch den Erwerb von Wissen oder Besitz erlangt wird. Ein leichtgläubiger Mensch zum Beispiel ist auf die orale Inkorporationsebene fixiert. Eine solche Person wird fast alles schlucken, was ihr gesagt wird. Es wird auch in konkreten Formen wie Rauchen oder psychologischen Formen wie Abhängigkeit gesehen. Beißen oder orale Aggression können in Form von Sarkasmus und Argumentation verdrängt werden. Es kann zu einer kritischen „beißenden“ Persönlichkeit führen.

    Analstadium: Dies ist das zweite Stadium, das bis zum Alter von drei Jahren dauert. Dies geschieht, wenn Eltern ihren Kindern ein „Toilettentraining“ anbieten und ihnen beibringen, wie man verbotenes Verhalten im Zusammenhang mit Ausscheidungen vermeiden kann. Der Prozess der Ausscheidung wird zum primären Fokus des Vergnügens. Es ist mit zwei Arten von Stimulation um die Analregion verbunden – „Anfalten“ und „Loslassen“.

    Die erste Unterstufe beinhaltet das Vergnügen rund um die Ausscheidung von Kot (Loslassen). Freud behauptete, dass die Fixierung auf diese Unterstadien zu erwachsenen Merkmalen von Unordnung und Unordnung, Grausamkeit, Destruktivität und Wutanfällen führt. Die zweite Unterstufe beinhaltet das Vergnügen, den Kot festzuhalten (Festhalten), die Fixierung, die zu übermäßiger Zwanghaftigkeit, übertriebener Anpassung, übertriebener Selbstbeherrschung führt.

    Die Fixierung hängt von der jeweiligen Methode des Toilettentrainings der Mutter ab. Extrem hartes Toilettentraining, führt zur Fixierung auf der zweiten Unterstufe (Festhalten). Es kann auch das Kind hartnäckig und geizig machen. Im Gegensatz dazu kann eine Fixierung aufgrund eines sehr entspannten Toilettentrainings zu undisziplinierten, impulsiven und extrem großzügigen Menschen führen, d. h. eine Fixierung auf der ersten Unterstufe (Loslassen).

    Wenn die Mutter das Kind jedoch lobt, wenn es an der entsprechenden Stelle ausscheidet, kann dies die Grundlage für Kreativität und Produktivität sein in den Fokus. Die Persönlichkeitsentwicklung erfolgt bei Jungen und Mädchen auf unterschiedliche Weise. In diesem Stadium hat das Kind sexuelle Gefühle für den Elternteil des anderen Geschlechts und feindselige Gefühle für den Elternteil des gleichen Geschlechts.

    Im Falle eines Jungen möchte er seine Mutter besitzen und seinen Vater entfernen. Diese Gefühle äußern sich in der kindlichen Phantasie während der Masturbation und in der Veränderung der Liebe und rebellischen Handlungen gegenüber den Eltern. Dies ist als "Ödipuskomplex" bekannt. Dieses Stadium dauert drei bis fünf Jahre und obwohl es modifiziert wird und nach dem Alter von fünf Jahren verdrängt wird, bleibt es immer noch eine lebenswichtige Kraft der Persönlichkeit.

    Das inzestuöse Verlangen des Jungen nach Mutter und seine wachsende Ressentiments gegenüber dem Vater führen zu Konflikten mit den Eltern, insbesondere dem Vater. Er stellt sich vor, dass sein dominanter Rivale (Vater) ihm Schaden zufügen wird. Seine Angst vor dem, was der Vater ihm antun könnte, konzentriert sich darauf, seinen Genitalorganen zu schaden, weil sie die Quelle lustvoller Gefühle sind. Seine Angst, dass sein Vater das betroffene Organ entfernt, wird als „Kastrationsangst“ bezeichnet. Dies führt zu drei Dingen:

    1. Unterdrückung sexueller Wünsche gegenüber dem Vater und Feindseligkeit gegenüber der Mutter.
    2. Identifizierung des Jungen mit dem Vater.
    3. Die Verdrängung des Ödipuskomplexes bewirkt, dass das Über-Ich seine endgültige Entwicklung durchläuft.

    Im Falle des Mädchens will sie den Vater besitzen und die Mutter ersetzen. Dies ist als "Elektra-Komplex" bekannt. Sie tauscht ihr ursprüngliches Liebesobjekt (die Mutter) gegen ein neues Liebesobjekt (den Vater) ein. Dies geschieht, weil sie erkennt, dass sie kein hervorstehendes Geschlechtsorgan (den Penis) hat, sondern nur eine Höhle. Mehrere wichtige Konsequenzen folgen dieser traumatischen Entdeckung:

    1. Sie macht ihre Mutter für diese kastrierte Konditionierung verantwortlich und schwächt dadurch ihre Gefühle für die Mutter.
    2. Sie überträgt ihre Liebe auf den Vater, weil er das geschätzte Organ hat.
    3. Sie beneidet ihn, weil er die Orgel hat. Dies wird als „Penis-Neid“ bezeichnet. Sie ist ein weibliches Gegenstück zu „Kastrationsangst“.

    Der Electra-Komplex des Mädchens durchläuft einige Modifikationen aufgrund realistischer Barrieren, die sie daran hindern, die sexuellen Wünsche für den Vater zu befriedigen. Es löst sich auf, als das Mädchen ihre sexuellen Wünsche für ihren Vater aufgibt und sich wieder mit ihrer Mutter identifiziert.

    Erwachsene Männer, die auf das phallische Stadium fixiert sind, verhalten sich rücksichtslos und versuchen ständig, ihre Männlichkeit zu behaupten. Bei Frauen führt die Fixierung zu Flirtigkeit, Verführungslust. Manche Frauen werden übermäßig durchsetzungsfähig. Die Fixierung in diesem Stadium wird als Hauptquelle neurotischer Muster angesehen.

    Latenz: Im Alter von 6 bis 7 Jahren durchläuft das Kind diese Phase. Die Libido des Kindes wird nun durch Sublimation in nicht-sexuelle Aktivitäten wie intellektuelle Aktivitäten, Sport und Beziehungen zu Gleichaltrigen kanalisiert. Die Latenz kann als Vorbereitung auf die Endphase angesehen werden. Die Sexualtriebe ruhen in diesem Stadium aufgrund der Entwicklung von Ich und Überich und auch aufgrund physiologischer Veränderungen im Körper des Kindes.

    Genitalstadium: Mit Beginn der Pubertät kommt es zu einem Wiederaufleben sexueller und aggressiver Triebe, mit einem erhöhten Bewusstsein und Interesse am anderen Geschlecht. Während dieser Phase reifen die Fortpflanzungsorgane, das endokrine System setzt Sexualhormone frei, was zu einem Zustand der Erregbarkeit und sexuellen Aktivität führt. Die frühen Jugendlichen wählen normalerweise ihren romantischen Partner aus. Sie reifen zu verantwortungsbewussten sozialen Sexualwesen heran und erfahren Befriedigung durch heterosexuelle Beziehungen. Wenn es in der frühen Kindheit ein traumatisches Erlebnis gibt, wird die Entwicklung in dieser Phase schwierig.

    Abschnitt b
    Beantworte drei beliebige Fragen

    Frage 5.
    (a) Besprechen Sie zwei Essstörungen als Hauptanliegen der Adoleszenz. [5]
    (b) Beschreiben Sie die kognitive Entwicklung von Piaget im Säuglingsalter. [5]
    Antworten:
    (a) Im Jugendalter werden häufig verschiedene Arten von Essstörungen beobachtet. Die bei Jugendlichen am häufigsten beobachteten Essstörungen sind – Anorexia nervosa und Bulimia nervosa.

    Anorexia nervosa: Der Begriff Anorexia nervosa bedeutet wörtlich Appetitlosigkeit, die durch Nervosität hervorgerufen wird. Die eigentliche Ursache der Anorexia nervosa ist jedoch eine starke Angst vor Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit, verbunden mit der Weigerung, auch nur ein minimal niedriges Körpergewicht zu halten.

    Kriterien für Anorexia nervosa (DSM-IV-TR):
    (1) Weigerung, ein für das Alter und die Größe einer Person normales Körpergewicht aufrechtzuerhalten (d. h. eine Verringerung des Körpergewichts auf etwa 85% des normalerweise zu erwartenden).

    (2) Intensive Angst vor Gewichtszunahme oder Fettwerden trotz Untergewicht.

    (3) Verzerrte Wahrnehmung von Körperform und -größe. Dies wird als Körperbildverzerrung bezeichnet. Es wurde beobachtet, dass diese Störung bei weiblichen Jugendlichen häufiger auftritt als bei männlichen. Der Grund dafür ist, dass Mädchen einen größeren gesellschaftlichen Druck haben, den Einfluss der Massenmedien, um attraktiv auszusehen. Sie versuchen, sich einem idealen Körpertyp anzupassen, der schlank und dünn ist wie ein Model.

    (ii) Bulimia Nervosa: Das Wort „Bulimia“ kommt vom griechischen Wort „bous“ (bedeutet Ochse) und „lumos“ (bedeutet Hunger). Es soll einen Hunger von einem solchen Ausmaß bezeichnen, dass die Person einen Ochsen essen kann.

    Kriterien für Bulimia nervosa (DSM-IV-TR):
    (1) Wiederkehrende Episoden von Essattacken, d. h. unkontrollierte und schnelle Nahrungsaufnahme.

    (2) Wiederkehrende und unangemessene Bemühungen, die Bemühungen des Essattackens zu kompensieren, um eine Gewichtszunahme zu verhindern.

    (3) Typische Strategien sind selbstinduziertes Erbrechen oder Missbrauch von Abführmitteln, Purging (Reinigung des Körpers von innen).

    (4) Die Selbsteinschätzung wird übermäßig durch Gewicht und Körperform beeinflusst. Diese Störung ist mit einem Mangel an Selbstkontrolle verbunden, um zu widerstehen, übermäßige Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen. Diese übermäßige Nahrungsaufnahme findet im Allgemeinen während negativer Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Wut statt.

    Ursachen der Essstörung:
    (1) Peer- und Medieneinflüsse: Es gibt eine ideale Körperform für Frauen, die von Models in verschiedenen Zeitschriften festgelegt wurde. Junge Jugendliche sind gern gesehene Kunden solcher Zeitschriften.

    (2) Körperunzufriedenheit: Eine Folge des soziokulturellen Drucks, dünn zu sein, besteht darin, dass einige junge Mädchen eine sehr aufdringliche und durchdringende Wahrnehmung entwickeln, wie „fett“ sie sind.

    (3) Diäten: Wenn Menschen schlanker werden möchten, machen sie eine Diät. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen einer beaufsichtigten Diät, die von einem Therapeuten überwacht wird, und einer selbst gestarteten Diät, die durch Fasten und Überessen gekennzeichnet sein kann.

    (4) Genetik: Bestimmte Menschen können Gene haben, die ihr Risiko für die Entwicklung von Essstörungen erhöhen. Biologische Faktoren, wie Veränderungen der Gehirnchemikalien, können bei Essstörungen eine Rolle spielen.

    (5) Psychische Gesundheit: Menschen mit Essstörungen können psychische und emotionale Probleme haben, die zur Störung beitragen. Sie können ein geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus und problematische Beziehungen haben.

    Essstörungen können durch eine Familientherapie für Jugendliche oder eine kognitive Verhaltenstherapie behandelt werden, bei der das Verhalten und die fehlangepassten Denkweisen geändert werden.

    (b) Die erste Stufe von Piagets vier Stufen der kognitiven Entwicklung ist die sensomotorische Stufe. In dieser Phase (Geburt – zwei Jahre) lernen Säuglinge sich selbst und ihre Welt durch ihre sich entwickelnden sensorischen und motorischen Aktivitäten kennen. Sechs Unterstufen von Piagets sensomotorischer Stufe sind:

    Verwendung von Reflexen (Geburt bis zu einem Monat) :
    Säuglinge üben ihre angeborenen Reflexe aus und erlangen eine gewisse Kontrolle über sie. Sie greifen kein Objekt, das sie betrachten. Zum Beispiel – Dory beginnt zu saugen, wenn die Brust ihrer Mutter in ihrem Mund ist.

    Primäre zirkuläre Reaktion (ein Monat bis vier Monate): Säuglinge wiederholen ein angenehmes Verhalten, das zuerst zufällig auftritt, wie z. B. Daumenlutschen.Die Aktivitäten konzentrieren sich auf den Körper des Säuglings und nicht auf die Auswirkungen des Verhaltens auf die Umwelt. Zum Beispiel – Jessie, die normalerweise gestillt wird, kann ihr Saugen an den Gumminippel anpassen, wenn sie eine Flasche bekommt.

    Sekundäre zirkuläre Reaktion (vier Monate bis acht Monate): Säuglinge interessieren sich mehr für die Umwelt. Sie wiederholen Aktionen, die interessante Ergebnisse bringen, wie das Schütteln einer Rassel. Handlungen sind beabsichtigt, aber nicht zielorientiert. Benjamin schiebt zum Beispiel Stückchen Müsli nacheinander über den Rand seines Stuhltabletts und sieht zu, wie jedes Stück auf den Boden fällt.

    Koordination sekundärer Schemata (acht Monate bis zwölf Monate): Das Verhalten ist bewusster und zielgerichteter (absichtlich), da Säuglinge zuvor erlernte Fähigkeiten koordinieren und zuvor erlernte Verhaltensweisen verwenden, um ihre Ziele zu erreichen, z. B. durch den Raum kriechen, um ein gewünschtes Spielzeug zu bekommen. Zum Beispiel – Nancy drückt den Knopf ihres musikalischen Reimbuchs und „Twinkle Twinkle Little Star“ spielt. Sie drückt diesen Knopf immer wieder und wählt ihn anstelle der Knöpfe für andere Sounds.

    Tertiäre zirkuläre Reaktionen (zwölf bis achtzehn Monate): Kleinkinder zeigen Neugier und Experimentierfreudigkeit. Sie variieren absichtlich ihre Aktionen, um Ergebnisse zu sehen, wie zum Beispiel das Schütteln verschiedener Rasseln, um ihre Geräusche zu hören. Sie erkunden aktiv die Welt. Sie probieren neue Aktivitäten aus und wenden Versuch und Irrtum bei der Lösung von Problemen an. Zum Beispiel – Wenn Tonys ältere Schwester sein Lieblings-Brettbuch an seine Gitterstäbe hält, greift er danach. Sein erster Versuch, das Buch in seine Krippe zu bringen, scheitert, weil das Buch zu breit ist. Bald dreht Tony das Buch zur Seite und umarmt es, erfreut über seinen Erfolg.

    Mentale Kombinationen (achtzehn Monate bis vierundzwanzig Monate): Da Kleinkinder Ereignisse mental darstellen können, sind sie nicht mehr auf Versuch und Irrtum beschränkt. Symbolisches Denken ermöglicht es Kleinkindern, über Ereignisse nachzudenken und deren Folgen zu antizipieren. Zum Beispiel - Jenny spielt mit ihrer Formbox und sucht sorgfältig nach dem richtigen Loch für jede Form, ohne es zu versuchen und Erfolg zu haben.

    Weitere Entwicklungen in der sensomotorischen Phase:
    Objektpermanenz: Es entwickelt sich allmählich zwischen drei bis sechs Unterstadien. Es ist das Verständnis eines Säuglings, dass ein Objekt oder eine Person auch dann existiert, wenn es außer Sichtweite ist. Diese Entwicklung in vielen Kulturen lässt sich am Peek-a-Boo-Spiel ablesen.

    Nachahmung: Piaget behauptete, dass sich etwa neun Monate nach der sichtbaren Nachahmung unsichtbare Nachahmung (Nachahmung eines Körperteils, die ein Baby nicht sehen kann, wie der Mund), entwickelt – der Gebrauch von Händen oder Füßen, die Babys sehen können.

    Frage 6.
    (a) Diskutieren Sie die verschiedenen Stufen des GAS-Stressmodells. [5]
    (b) Erklären Sie die folgenden effektiven Strategien zur Stressbewältigung. [5]
    (i) Entspannungstraining.
    (ii) Beliebige drei Stufen des Yoga.
    Antworten:
    (a) Hans Seyle (1956) kam nach vielen Forschungen zu dem Schluss, dass ein Organismus bei Stress mit einer Bedrohung konfrontiert ist. Als Ergebnis kommt es zu einer Reihe von drei eng miteinander verbundenen physiologischen Prozessen, d. h., der Organismus gibt eine Ansammlung unspezifischer Reaktionen ab, die ihm helfen, sich an Stressoren anzupassen. Selye hat dieses Phänomen als General Adaptation Syndrome (GAS) bezeichnet.

    Das Phänomen umfasste die folgenden drei Reaktionsstufen:
    Alarmstadium: In diesem Stadium ist ein Organismus plötzlich einem bedrohlichen und unbekannten Reiz ausgesetzt. Diese Phase beinhaltet eine sofortige Reaktion auf den Reiz. Die Ausschüttung von Adrenalin mobilisiert Glukose und liefert die Energie für „Kampf oder Flucht“. Die sympathische Teilung des autonomen Nervensystems wird aktiviert und bereitet den Körper auf umfangreiche Aktionen vor. Es kommt also zu einem Anstieg des Blutdrucks, des Glukosespiegels und der Freisetzung von Hormonen (Cortisol und Adrenalin). Somit stört der Stressor in dieser Phase die Homöostase.

    Widerstandsphase: Es ist eine Rebound-Phase zur Stimulation. Nach der anfänglichen Erregung stellt sich der Körper schnell ein, um zu reagieren. Es wird beobachtet, dass die Symptome, die im vorherigen Stadium aufgrund plötzlicher Reize aufgetreten sind, in diesem Stadium verschwinden. Dies liegt daran, dass der Schockzustand (Kampf oder Flucht) vorüber ist und das Individuum jetzt weiß, dass der Stressor existiert und der Körper beginnt, sich selbst zu reparieren. Dies deutet darauf hin, dass die Widerstandskraft zugenommen hat. Allerdings ist der Körper in dieser Zeit nicht in der Lage, einen neuen Stressor sehr effektiv zu bewältigen.

    In diesem Stadium, das als adrenocorticotrope Achse bekannt ist, gibt es bestimmte hormonelle Reaktionen im Körper, um Stress zu widerstehen. Wenn Sie Stress überwinden und die Situation keinen Druck mehr auf Sie ausübt, repariert sich Ihr Körper weiter, bis Ihr Hormonspiegel, Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck einen Vor-Stress-Zustand erreichen. Angenommen, der Stress hält über einen längeren Zeitraum an und Ihr Körper bleibt in höchster Alarmbereitschaft, dann passt sich Ihr Körper an und lernt, mit einem höheren Stresslevel zu leben. In dieser Phase schüttet Ihr Körper weiterhin Stresshormone aus und Ihr Blutdruck bleibt erhöht. Sie denken, dass Sie mit Stress gut umgehen, aber die körperliche Reaktion Ihres Körpers ist in einem anderen Zustand. Wenn der Widerstand zu lange anhält, kann dies zur Erschöpfungsphase führen.

    Erschöpfungsstadium: Wenn die Belastung durch den Stressor andauert, bricht die Widerstandskraft des Körpers allmählich zusammen. Die Ressourcen, die dem Körper helfen, zu kämpfen, werden ständig erschöpft. Damit setzt die letzte Phase der Erschöpfung ein. Wenn sich diese Phase verlängert, führt dies zu Burnout, d. h. einem schwächenden psychischen Zustand durch übermäßigen Stress, der zu erschöpften Energiereserven, verminderter Krankheitsresistenz, erhöhter Unzufriedenheit und Pessimismus führt. In diesem Stadium bricht die Fähigkeit des Körpers, auf die Stressoren zu reagieren, zusammen.

    (b) Entspannungstraining: Um Stress effektiv abzubauen, ist es notwendig, die natürlichen Entspannungsreaktionen des Körpers durch Techniken wie tiefes Atmen, rhythmische Übungen usw. zu aktivieren. Stressoren aktivieren unser Nervensystem und stören die Homöostase. Entspannungstechniken können die Homöostase wiederherstellen, indem sie Entspannungsreaktionen erzeugen, einen Zustand der Ruhe. Einige der beliebtesten Entspannungstechniken sind wie folgt:
    Tiefe Atemmeditation: Dies ist eine leicht zu erlernende Technik, die fast überall praktiziert werden kann. Es beinhaltet lange, langsame und tiefe Atemzüge.

    Progressive Muskelentspannung: Hierbei handelt es sich um einen zweistufigen Prozess, bei dem verschiedene Muskelgruppen systematisch an- und entspannt werden müssen. Dies führt zur Entspannung von Körper und Geist.

    Bodyscan-Meditation: Dies ist eine Entspannungstechnik, die der Person hilft, die verschiedenen Empfindungen, die im ganzen Körper auftreten, zu fühlen und wahrzunehmen.

    Achtsamkeit: Der Prozess der Fokussierung und Bewusstwerdung aller inneren und äußeren Erfahrungen des gegenwärtigen Moments wird als Achtsamkeit bezeichnet. Es wird angenommen, dass durch Ruhe und Konzentration auf den gegenwärtigen Moment unser geistiges Wohlbefinden verbessert werden kann.

    Kreative Visualisierung: Dies beinhaltet die Vorstellung einer Szene, in der sich die Person entspannt, frei von Angst und Anspannung fühlt. Dieser Prozess muss von einem Therapeuten geleitet werden.

    Yoga: Yoga hat acht Stufen. Diese Phasen dienen als Richtlinien für ein sinnvolles und sinnvolles Leben. Sie dienen als Kodizes für moralisches und ethisches Verhalten und Selbstdisziplin. Sie helfen sogar dabei, die Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit und die spirituellen Aspekte der Natur zu lenken.

    1. Yama: Verhalten sich in Übereinstimmung mit den ethischen Standards.
    2. Niyama: Aufrechterhaltung der Selbstdisziplin.
    3. Pranayama: Atemübung, die die Funktion des Atmungssystems verbessert und so Körper und Geist verjüngt.
    4. Asanas: Verschiedene Körperhaltungen einnehmen, um die Funktion verschiedener physiologischer Systeme zu verbessern und die Homöostase aufrechtzuerhalten.
    5. Pratyahara: Unser Bewusstsein von äußeren Objekten zurückziehen und sie nach innen lenken. Dieser Rückzug ermöglicht es der Person, ihre Gewohnheiten zu beobachten, die ihrer Gesundheit schaden und ihr inneres Wachstum beeinträchtigen können.
    6. Dharna: Konzentration oder Konzentration des Geistes auf ein bestimmtes Objekt.
    7. Dyan: Meditation, d. h. längere Konzentration.
    8. Samadhi: Längere Meditation, wenn man das Gefühl für Zeit und Ort verliert. [Alle drei]

    Frage 7.
    (a) Erklären Sie die biologisch-psychodynamische und soziokulturelle Sicht auf abnormales Verhalten. [6]
    (b) Nennen Sie zwei Ursachen und zwei Symptome für jede der folgenden Ursachen[4]
    (i) Antisoziale Persönlichkeitsstörung.
    (ii) Abhängige Persönlichkeitsstörung
    Antworten:
    (a) Nach Ansicht der modernen Psychologen gibt es verschiedene Perspektiven, die die kausalen Faktoren abnormalen Verhaltens beschreiben. Einige der Standpunkte sind wie folgt:

    Biologische oder medizinische Perspektive: Diese Perspektive versucht, abnormales Verhalten in Bezug auf einige Anomalien in den biologischen / physiologischen Systemen im Körper zu erklären.
    Es berücksichtigt hauptsächlich vier Faktoren:

    1. Schädigung/Fehlfunktion des Gehirns und des Nervensystems
    2. Infektion/körperliche Erkrankung.
    3. Neurotransmitter und hormonelle Ungleichgewichte.
    4. Fehlerhafte Gene.

    Zum Beispiel: Eine niedrige Aktivität des Neurotransmitters GABA kann zu Angststörungen führen. Bestimmte Funktionsstörungen in verschiedenen Teilen des Gehirns wie Frontallappen, limbisches System sind mit Schizophrenie verbunden.

    Psychodynamische Perspektive: Nach dieser Ansicht ist die Anomalie das Ergebnis von Konflikten zwischen unbewussten Wünschen und bewussten Motiven. Das Unbewusste umfasst alle verletzenden Erinnerungen, verbotenen Wünsche, ungelösten Konflikte und Erfahrungen. Sie entstammen primitiven, sexuellen und aggressiven Instinkten. Individuen müssen diese primitiven Impulse vor ihrem Bewusstsein verbergen. Wenn solche Dinge in das Bewusstsein der Person eindringen, wird der Geist von tiefer Angst überflutet. Diese Angst manifestiert sich in Form verschiedener psychischer Störungen. So sind psychische Störungen nach dieser Perspektive Ausbrüche verschiedener primitiver, verbotener Konflikte auf unterschiedliche Weise, die im Unbewussten verdrängt wurden.

    Sozial-kulturelle Perspektive: Nach dieser Perspektive entwickeln sich abnormale Verhaltensweisen aufgrund der negativen Auswirkungen der Gesellschaft auf die Person und nicht auf die Person selbst. Verschiedene gesellschaftliche Rahmenbedingungen wie Familiendynamik, kulturelle Erwartungen, gesellschaftliche Vorurteile verursachen Anomalie. Verschiedene soziokulturelle Faktoren wie Armut, Arbeitslosigkeit, weniger stimulierendes oder negatives Umfeld, unzureichende Bildungsmöglichkeiten und Vorurteile spielen eine bedeutende Rolle bei der Entstehung psychischer Störungen. Eine tiefgreifende Unterernährung, ein Mangel an Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen, eine schlechte psychische Unterstützung und ein Mangel an Mitgefühl in der Kindheit machen den Einzelnen anfällig für Stress und andere Psychopathologien.

    (b) Antisoziale Persönlichkeitsstörung – Symptome – (gemäß DSM-IV-TR)
    (i) Ein allgegenwärtiges Muster der Missachtung und Verletzung der Rechte anderer, das seit dem Alter von 15 Jahren auftritt, wie durch mindestens drei der folgenden Punkte angezeigt:

    1. Nichtbeachtung sozialer Normen und wiederholter Gesetzesbruch.
    2. Falschheit.
    3. Impulsivität oder Unfähigkeit, vorauszuplanen.
    4. Reizbarkeit und Aggressivität.
    5. Rücksichtslose Missachtung der Sicherheit von sich selbst oder anderen.
    6. Konsequente Verantwortungslosigkeit.
    7. Mangel an Reue.

    Ursachen:
    (i) Biologische Faktoren:
    Genetische Einflüsse : Es besteht eine mäßige Erblichkeit für asoziales oder kriminelles Verhalten. Forscher fanden heraus, dass Personen mit niedriger MAO-A-Aktivität eher eine antisoziale Persönlichkeitsstörung entwickeln, wenn sie frühzeitig misshandelt wurden.

    Neurologische Faktoren: Bestimmte Hirnareale wie der Schläfenlappen und der präfrontale Kortex regulieren Stimmung und Verhalten. Serotonin ist der Neurotransmitter, der mit impulsivem und aggressivem Verhalten in Verbindung gebracht werden kann.

    Psychosoziale Faktoren: Niedrige Angst-Hypothese: Die Forschung legt nahe, dass Psychopathen niedrige Angstzustände haben und eine schlechte Angstkonditionierung zeigen. Sie lernen langsam und reagieren nicht mehr, um Bestrafungen zu vermeiden.

    Emotionale Defizite: Unter Psychopathen besteht eine allgemeinere Schwierigkeit, die Bedeutung emotionaler Reize zu verarbeiten und zu verstehen. Es fehlt an Empathie.

    Frühzeitiger Verlust, Ablehnung und Inkonsistenz der Eltern: Die Aggression ist das Ergebnis der schädlichen Auswirkungen der Ablehnung, des Missbrauchs und der Vernachlässigung durch die Eltern, begleitet von inkonsistenter Disziplin.

    Abhängige Persönlichkeitsstörung (gemäß DSM-IV-TR) Symptome:
    (i) Ein allgegenwärtiges und übermäßiges Bedürfnis, sich darum zu kümmern, das zu unterwürfigem und anhänglichem Verhalten und Angst vor Trennung führt, wie durch mindestens fünf der folgenden Punkte angezeigt:

    1. Schwierigkeiten, alltägliche Entscheidungen ohne Rat oder Zusicherung durch andere zu treffen.
    2. Sie brauchen andere, die Verantwortung für wichtige Lebensbereiche übernehmen.
    3. Schwierigkeiten, Meinungsverschiedenheiten mit anderen auszudrücken, aus Angst, die Unterstützung zu verlieren.
    4. Schwierigkeiten bei der Projektinitiierung.
    5. Unternimmt übermäßige Anstrengungen, um Pflege oder Unterstützung von anderen zu erhalten.
    6. Fühlt sich alleine unwohl oder hilflos.
    7. Sucht dringend eine andere Beziehung, wenn eine enge endet.
    8. Unrealistische Beschäftigung mit Ängsten, sich selbst überlassen zu werden.

    Ursachen:
    Biologische Faktoren:
    1. Genetische und Persönlichkeitsfaktoren: Es kann einen sehr geringen genetischen Einfluss auf das abhängige Persönlichkeitsmerkmal geben. Persönlichkeitsmerkmale wie Neurotizismus und Verträglichkeit sind bei der abhängigen Persönlichkeitsstörung vorherrschend, haben eine genetische Komponente.

    Psychosoziale Faktoren:
    1. Umweltfaktoren: Menschen mit teilweise genetisch bedingter Prädisposition für Abhängigkeit und Ängstlichkeit können anfällig für negative Auswirkungen von Eltern sein, die autoritäre und überbeschützende (die Autonomie und Individuation nicht fördern) auf ihr Kind verstärken und stattdessen abhängiges Verhalten verstärken.

    2. Kognitive Faktoren – Kognitive Theoretiker beschreiben die zugrunde liegenden maladaptiven Schemata so, dass sie grundlegende Überzeugungen über Schwäche und Kompetenz beinhalten und andere zum Überleben brauchen, wie zum Beispiel „Ich bin völlig hilflos“, „Ich kann nur funktionieren, wenn ich Zugang zu einer kompetenten Person habe“.

    Frage 8.
    (a) Was versteht man unter Voreingenommenheit? Erklären Sie anhand von jeweils zwei Beispielen eigennützige Voreingenommenheit und kontrafaktisches Denken. [5]
    (b) Besprechen Sie alle drei Ursachen von Vorurteilen. Schlagen Sie außerdem zwei Möglichkeiten vor, um Vorurteile zu übersehen. [5]
    Antwort 8.
    (a) Voreingenommene Zuschreibungen sind Fehler, die bei der Zuschreibung der Gründe für das Verhalten anderer und unseres eigenen Verhaltens begangen werden. Attributionsverzerrungen sind meist kognitiver und wahrnehmungsbezogener Natur.
    1. Eigennütziger Bias: Dieser Bias beinhaltet, alle Erfolge (positive Ereignisse) internen (eigenen Charakter) oder dispositionellen Ursachen und alle Misserfolge (negative Ereignisse) externen Ursachen zuzuschreiben. Es tritt hauptsächlich auf, weil wir erwarten, im Leben erfolgreich zu sein. Dann neigen wir dazu, unsere Erfolge internen Ursachen zuzuschreiben.
    Zum Beispiel:

    eine Person, die eine Beförderung erhält, schreibt sie ihrer harten Arbeit, aufrichtigen Bemühungen um jeden Termin, ihrem Engagement und ihrem Engagement für die Arbeit zu (interne Ursachen). Die gleiche Person, wenn eine Beförderung abgelehnt wird, kann sie auf unfaire Vorgesetzte, Mängel im Management, Glück (externe Ursachen) zurückführen.

    Nachdem eine Fußballmannschaft einen Gegner solide geschlagen hat, hören wir normalerweise vom Gegner, dass es Pech war, die Feldbedingungen schlecht waren (externe Ursachen). Auf der anderen Seite glaubt die Mannschaft, die gewonnen hat, nicht, dass es Pech war. Sie denken, sie seien besser. Die Tendenz, Erfolge anzuerkennen und die Verantwortung für Misserfolge abzulehnen, wird als eigennütziger Attributionsbias bezeichnet.

    2. Kontrafaktisches Denken: Kontrafaktisches Denken wird so genannt, da es Gedanken umfasst, die den Tatsachen zuwiderlaufen, d. h. von der Realität verschieden sind. Es ist die Tendenz, jede Lebenssituation zu beurteilen, indem man über eine perfekte Alternative nachdenkt. Kontrafaktisches Denken sind solche Gedanken, die die Person dazu bringen, über die Unterschiede in ihrer Situation nachzudenken, wenn die Dinge in ihrer Vergangenheit anders verlaufen wären. Es wird als „Was wäre wenn?“-Denkprozess beschrieben.
    Zum Beispiel :

    Angenommen, eine Person legt eine wichtige Prüfung ab und erhält eine Punktzahl von C, viel niedriger als erwartet. Die meisten Menschen in einer solchen Situation denken normalerweise, "was hätte sein können", eine höhere Note zu erhalten und darüber nachzudenken, wie sie dieses bessere Ergebnis hätten erzielen können. „Wenn ich nur mehr gelernt hätte oder öfter zum Unterricht gekommen wäre“, mögen die Gedanken sein. Die Person kann tatsächlich Pläne formulieren, um es im nächsten Jahr besser zu machen.

    Athleten, die bei Olympia Bronzemedaillen gewinnen, berichten, dass sie sich oft vorstellen, gar keine Medaille zu gewinnen. Sowohl negative als auch positive Gefühle sind
    durch kontrafaktisches Denken erzeugt. Wenn sich eine Person bessere Ergebnisse vorstellt als tatsächlich geschehen ist, erlebt sie negative Gefühle von Bedauern, Neid (aufwärts gerichtetes kontrafaktisches Denken). Im Gegenteil, wenn die Person sich schlechtere Ergebnisse vorstellt, als tatsächlich geschehen ist, kann sie positive Gefühle der Zufriedenheit erfahren (abwärts gerichtetes kontrafaktisches Denken).

    Kontrafaktisches Denken kann dem Einzelnen auch helfen zu verstehen, warum negative oder enttäuschende Ergebnisse aufgetreten sind. Dies wiederum kann Menschen helfen, Verhaltensänderungen zu planen oder neue Strategien zu entwickeln, die unsere zukünftigen Leistungen verbessern können. Durch kontrafaktisches Denken kann ein Individuum aus vergangenen Erfahrungen lernen und aus seinen Fehlern Profit schlagen.

    (b) Vorurteile sind negative Einstellungen gegenüber Mitgliedern einer bestimmten sozialen Gruppe aufgrund ihrer Zugehörigkeit zu dieser bestimmten sozialen Gruppe. Es gibt mehrere Ursachen für Vorurteile – psychologische, soziale und kulturelle.
    Sie sind wie folgt :
    Soziales Lernen: Kinder erwerben Vorurteile entweder durch Hören oder Beobachten ihrer Eltern, Lehrer, Freunde oder anderer, die voreingenommene Ideen und Ansichten äußern. Kinder lernen die Vorurteile gut, wenn sie von anderen dafür belohnt oder anerkannt werden, diese Ansichten zu äußern. Massenmedien wie Fernsehen, Film und Zeitung spielen eine aktive Rolle bei der Gestaltung der Vorurteile. Beispielsweise stellen Filme oft eine bestimmte ethnische Gruppe in einem negativen Licht dar, was zur Entwicklung von Vorurteilen führt.

    Realistischer Wettbewerb: Vorurteile entstehen aus dem Wettbewerb zwischen verschiedenen Gruppen in Bezug auf verschiedene Möglichkeiten und geschätzte Ressourcen wie angemessenes Leben, richtige Arbeit, Bildungsaussichten, Gesundheitseinrichtungen und andere wünschenswerte Güter. Diese Ansicht schlug vor, dass verschiedene Wettbewerbe zu Rivalität, Hass, Vorurteilen und Konflikten zwischen den Gruppen innerhalb der Gesellschaft führen. Diese Tatsache dient als Grundlage der „realistischen Konflikttheorie“ (Bobo, 1983). Diese Theorie besagt, dass, wenn die Konkurrenz zunimmt, die Mitglieder verschiedener Gruppen beginnen, andere als Feinde zu betrachten. Sie sehen sich als moralisch überlegen. Allmählich wird Konkurrenz zu Vorurteilen.

    Soziale Kategorisierung: Eine weitere wichtige Ursache für Vorurteile ist die Kategorisierung oder Etikettierung. Menschen unterteilen die soziale Welt typischerweise in zwei getrennte Kategorien – „Wir“ und „Sie“. Menschen werden entweder als Zugehörigkeit zu ihrer eigenen Gruppe (als n-Gruppe bezeichnet) oder als Zugehörigkeit zu einer anderen Gruppe (als Fremdgruppe bezeichnet) getrennt.Solche Unterscheidungen basieren auf vielen Dimensionen wie Religion, Rasse, Alter, Geschlecht, ethnischer Herkunft, Beruf, Einkommen und vielen anderen Aspekten. Studien weisen auch darauf hin, dass der menschliche Verstand die Mitglieder der „wir“-Gruppe normalerweise günstiger einschätzt als die Mitglieder der „sie“-Gruppe. Im Allgemeinen entwickeln Menschen Vorurteile gegenüber den Mitgliedern der „Fremdgruppe“.

    Es gibt folgende Möglichkeiten, Vorurteilen zu widerstehen:
    Intergruppenkontakt – Direkter Kontakt mit Mitgliedern anderer Gruppen (out-group) hilft, Stereotype zu bekämpfen und Vorurteilen entgegenzuwirken. Diese Tatsache wird durch die sogenannte Kontakthypothese nahegelegt. Darin heißt es, dass es mehrere Gründe gibt, die belegen, dass ein ordnungsgemäßer Kontakt mit Mitgliedern anderer Gruppen wirksam sein kann, um Vorurteile gegen sie abzubauen. Dies liegt daran, dass der verstärkte Kontakt zwischen Menschen, die verschiedenen Gruppen angehören, es ihnen ermöglicht, die Ähnlichkeiten zwischen ihnen zu erkennen. Diese Ähnlichkeiten erzeugen positive Gefühle und Vorlieben gegenüber den Menschen anderer Gruppen.

    Sogar erhöhter Kontakt mit Fremdgruppenmitgliedern hilft bei der Veränderung der Stereotypen, wenn genügend Stereotype inkonsistente Informationen empfangen werden. Auch der Kontakt zwischen Gruppen trägt dazu bei, die mit Stereotypen verbundene starre Überzeugung zu negieren, dass alle Mitglieder der stereotypen Gruppe ähnlich sind. Der Kontakt zwischen Gruppen kann unter bestimmten Bedingungen Vorurteilen widerstehen, wie zum Beispiel:

    • Die interagierenden Gruppen müssen einem mehr oder weniger gleichen sozialen Status angehören.
    • Der Kontakt zwischen ihnen muss Kooperation und Interdependenz beinhalten.
    • Jede Gruppe muss die Mitglieder der Fremdgruppe als typisch für ihre jeweilige Gruppe betrachten.
    • Der Kontakt muss sicherstellen, dass jede Gruppe die Mitglieder der Fremdgruppe individuell kennenlernt.

    Propaganda und Bildung : Propaganda durch Zeitung, Radio, Fernsehen, Kino ist wirksam beim Abbau von Vorurteilen. Studien zeigen, dass Redner effektiver sind als gedrucktes Material. Rationale Appelle sind effektiver als emotionale Appelle. Mündliche Propaganda ist in kleinen Gruppen effektiver als in großen Gruppen. Propaganda ist effektiver, wenn der Redner prestigeträchtig ist. Bildung macht Menschen tolerant, sozial angepasst und anpassungsfähig gegenüber allen Gruppen. Bildung befähigt den Menschen, jeden Einzelnen als einen Menschen mit positiven Eigenschaften zu beurteilen. So sind gebildete Menschen empfänglicher für Propaganda und flexibler als weniger gebildete Menschen.

    Frage 9.
    Schreiben Sie eine kurze Notiz zu zwei der folgenden Punkte: [5 x 2]
    (a) Zwangsstörung.
    (b) Die Rolle eines Beraters besteht im Umgang mit Einzelpersonen.
    (c) Phobie.

    Antwort 9.
    (a) Zwangsstörung: Sie wird durch das Auftreten unerwünschter und aufdringlicher Zwangsgedanken definiert, die normalerweise von zwanghaften Verhaltensweisen begleitet werden, die ausgeführt werden, um die Zwangsgedanken zu neutralisieren. Kriterien für Zwangsstörung (nach DSM-IV-TR)

    • Wiederkehrende und anhaltende Gedanken, die aufdringlich sind und Angstzustände verursachen.
    • Aufdringliche Gedanken kommen häufig und . lösen extreme Angstzustände aus, die das tägliche Funktionieren behindern.
    • Die Person versucht, sie durch andere Gedanken oder Handlungen zu unterdrücken, zu ignorieren oder zu neutralisieren.
    • Die Person erkennt, dass Gedanken ein Produkt ihres eigenen Geistes sind.
    • Sich wiederholende Verhaltensweisen (Händewaschen, Bestellen, Kontrollieren) oder geistige Handlungen (Beten, Zählen). Die Person fühlt sich als Reaktion auf die Besessenheit dazu getrieben, Leistung zu erbringen.
    • Verhaltensweisen oder mentale Handlungen zielen darauf ab, Stress zu verhindern oder zu reduzieren.

    1. Die Person erkennt, dass die Obsessionen und Zwänge übertrieben und unvernünftig sind.

    2. Obsessionen und Zwänge verursachen ausgeprägten Stress und beeinträchtigen die normale Funktionsfähigkeit erheblich.
    Ursachen:

    Biologische Faktoren:
    (i) Genetische Einflüsse: Hinweise aus Zwillingsstudien zeigen eine mäßig hohe Konkordanzrate für eineiige Zwillinge und eine niedrigere Konkordanzrate für zweieiige Zwillinge.

    (ii) Anomalien der Gehirnfunktion: PET-Scans haben gezeigt, dass Menschen mit Zwangsstörung Anomalien in den aktiven Stoffwechselwerten im Nucleus caudatus, dem orbitalen frontalen Kortex und dem cingulären Kortex aufweisen.

    (iii) Die Rolle von Serotonin: Aktuelle Beweise deuten darauf hin, dass eine erhöhte Serotonin-Aktivität und die Sensibilität einiger Gehirnstrukturen gegenüber Serotonin an den OCD-Symptomen beteiligt sind.

    Psychosoziale Faktoren: (i) Verhaltensauffassung: Nach O.H. Mowers Zwei-Prozess-Theorie des Vermeidungslernens, neutrale Reize werden durch klassische Konditionierung mit beängstigenden Gedanken oder Erfahrungen verbunden und lösen Angst aus. Zum Beispiel könnte das Berühren einer Türklinke oder das Händeschütteln mit der „beängstigenden Vorstellung“ einer Kontamination in Verbindung gebracht werden. Einmal erlernt, sind solche Vermeidungsreaktionen extrem resistent gegen Auslöschung.

    (ii) Kognitive Verzerrungen und Verzerrungen: Menschen mit Zwangsstörung scheinen Schwierigkeiten zu haben, negative irrelevante Eingaben oder ablenkende Informationen auszublenden, sodass sie versuchen können, negative Gedanken, die durch diese Informationen angeregt werden, zu „unterdrücken“. Der Versuch, negative Gedanken zu unterdrücken, kann ihre Häufigkeit paradoxerweise erhöhen.

    OCD wird auch durch den falschen Glauben verursacht, dass eine Person glaubt, dass der Gedanke, etwas zu tun (z. Dies wird als Gedanken-Aktions-Fusion bezeichnet. Dieser Glaube erhöht die Angst aufgrund der Erwartung, schädliche Konsequenzen zu verursachen. Dies zwingt die Person zu verschiedenen zwanghaften Verhaltensweisen, um die Wahrscheinlichkeit schädlicher Folgen zu verringern.

    Psychodynamische Perspektive: Diese Ansicht legt nahe, dass Obsessionen und Zwänge von unbewussten Konflikten herrühren, die entstehen, wenn primitive Es-Impulse mit sozial akzeptablem Verhalten in Konflikt geraten. Da der Konflikt sehr belastend ist, kann die Person auf etwas Überschaubareres zurückgreifen, wie einen aufdringlichen Gedanken oder ein damit verbundenes zwanghaftes Verhalten.

    (b) Beratung ist ein interaktiver Prozess, der den Ratsuchenden, der Hilfe benötigt, und den Ratgeber, der ausgebildet und ausgebildet ist, Hilfe zu geben, verbindet.
    Rolle des Beraters im Umgang mit Einzelpersonen :
    Die Beratung befasst sich mit Wellness, persönlichem Wachstum, Karriere und pathologischen Anliegen. Mit anderen Worten, Berater arbeiten in Bereichen, die Beziehungen beinhalten.

    Beratung erfüllt die Anforderungen eines breiten Spektrums von Menschen. Klienten haben entwicklungs- oder situative Bedenken, die Hilfe bei der Anpassung oder Behebung benötigen.

    Beratung soll dem Einzelnen helfen, seine Potenziale zu verwirklichen und einen optimalen Beitrag zum Wachstum der Gesellschaft zu leisten.

    Ziel der Beratung ist es, Lehrpersonen dabei zu unterstützen, ihre Schülerinnen und Schüler zu verstehen.

    Die Beratung zielt darauf ab, die Qualitäten des Schülers wie Beharrlichkeit, Hingabe, Aufrichtigkeit, Hingabe, positive Einstellung, Respekt für die Ansichten anderer zu entwickeln.

    Derzeit ist die Beratung auch erfolgreich, um Kriminelle zu rehabilitieren und bei frühzeitiger Erkennung kriminelle Tendenzen und Delinquenz zu verhindern. Kriminelle werden beruflich beraten, um sie zu rehabilitieren.

    Die gemeinsamen Beratungsfelder sind:
    Kinderberatung: Beratung bei verschiedenen Problemen eines Kindes, wie Lernschwierigkeiten, Wutanfällen, Verhaltensproblemen, Konzentrationsschwäche, Unzulänglichkeit in der kognitiven, Wahrnehmungs- oder sozialen Entwicklung, emotionalen Störungen und Kindesmissbrauch.

    Eltern- oder Familienberatung: Das Hauptziel besteht darin, die problematischen Probleme in der Familie des Klienten zu lösen. Die Elternberatung ist ein erweiterter Teil der Kinderberatung. Es hilft, die Eltern-Kind-Beziehung zu verbessern.

    Akademische und schulische Beratung: Diese befasst sich mit Schulkindern in Bezug auf ihre schulischen Schwierigkeiten, Beziehungsprobleme mit Lehrern, Mitschülern, Karrierefragen und persönlichen Problemen.

    Arbeitsplatzberatung: Ziel ist es, sowohl den Arbeitgeber als auch den Arbeitnehmer zu unterstützen, indem sie mit einem aktiven Problemlösungsansatz interveniert. Es hilft bei der Steigerung der Produktivität einer Organisation.

    Paarberatung: Sie hilft Paaren jeglicher Art, ihre Konflikte zu erkennen und zu lösen und verbessert ihre Beziehung. Es ermöglicht den Paaren, überlegte Entscheidungen über den Wiederaufbau der Beziehung oder die Trennung zu treffen.

    Gruppenberatung: Menschen, die unter gleichen oder ähnlichen Problemen leiden, kommen zusammen und teilen ihre Probleme und die von ihnen verwendeten Bewältigungsmechanismen. Sie spüren das Gefühl, ein Unterstützungssystem zu haben. Beliebte Gruppentherapien werden in Form von anonymen Alkoholikern oder Selbsthilfegruppen für Krebspatienten gesehen.

    Geriatrische Beratung: Diese hilft bei der Bewältigung von Problemen im und ab dem Alter.

    Beratung von Delinquenten: Die Beratung von Delinquenten beinhaltet die Behandlung der emotionalen, Verhaltens- und Persönlichkeitsprobleme der Delinquenten.

    Berufsberatung: Diese hilft dem Einzelnen bei der Entscheidung für die richtige Berufs- oder Berufswahl.

    Sportberatung: Dieser Bereich befasst sich hauptsächlich mit der körperlichen Gesundheit, der geistigen Funktion und der Leistungsfähigkeit eines Sportlers.

    Beratung bei psychischen Problemen: Die Beratung wird auch zur Behandlung und Linderung von psychischen Störungen, Anpassungsproblemen und emotionalen Störungen eingesetzt.

    Phobie ist eine Angststörung. Es bedeutet extreme und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation, die dazu führt, dass die Person diese Objekte oder Situationen meidet. Nach DSM-IV-TR gibt es drei Arten von phobie-spezifischer, sozialer und Agora-Phobie.

    Kriterien für spezifische Phobie- (nach DSM-IV-TR):

    • Ausgeprägte und anhaltende Angst, die übermäßig und unvernünftig ist, verursacht durch die Anwesenheit oder Vorwegnahme eines bestimmten Objekts oder einer bestimmten Situation.
    • Die Exposition gegenüber einem phobischen Stimulus provoziert eine sofortige Angstreaktion oder Panikattacke.
    • Die Person erkennt, dass die Angst übertrieben oder unvernünftig ist.
    • Phobische Reize werden vermieden oder mit intensiver Angst ertragen.
    • Die Symptome beeinträchtigen die normale Funktion erheblich.
    • Dauer mindestens sechs Monate.

    Kriterien für soziale Phobie : (nach DSM-IV-TR)

    • Ausgeprägte oder anhaltende Angst vor einer oder mehreren sozialen Situationen, in denen die Person unbekannten Personen oder einer möglichen Kontrolle anderer ausgesetzt ist.
    • Exposition befürchtete soziale Situation provoziert Angst oder Panik.
    • Die Person erkennt die Angst als übertrieben oder unvernünftig an.
    • Gefürchtete soziale oder Leistungssituationen werden vermieden oder mit großer Not oder Angst ertragen.
    • Die Symptome beeinträchtigen die normale Funktion erheblich. Agoraphobie – das griechische Wort „Agora“ bedeutet öffentliche Versammlungsstätten.
    • Angst, sich an Orten zu befinden, aus denen eine Flucht schwierig sein könnte oder an denen keine Hilfe verfügbar ist.
    • Situationen werden vermieden oder mit deutlichem Stress ertragen.

    Ursachen:
    Biologische Faktoren:
    Genetische Faktoren: Genetische und temperamentvolle Variablen beeinflussen die Geschwindigkeit und Stärke der Angstkonditionierung. Mehrere Studien haben einen moderaten genetischen Beitrag zur Entwicklung von Phobien vorgeschlagen. Verhaltensgestörte Kinder, die schüchtern, ängstlich und leicht gestresst sind, entwickeln wahrscheinlich Phobien von verschiedenen Objekten oder Situationen.

    Psychosoziale Faktoren:
    1. Psychodynamische Perspektive: Nach diesem Gesichtspunkt wird Phobie als Abwehr von Angst dargestellt, die aus unterdrückten Impulsen des Es stammt. Es ist zu gefährlich, die unterdrückten Es-Impulse zu kennen, die die Angst auf ein äußeres Objekt/eine äußere Situation verlagert, die eine symbolische Beziehung zu realen Angstobjekten hat.

    2. Phobien als erlerntes Verhalten: Das Prinzip der klassischen Konditionierung scheint für den Erwerb irrationaler Ängste und Phobien verantwortlich zu sein. Die Angstreaktion kann leicht auf zuvor neutrale Reize konditioniert werden, wenn diese Reize mit traumatischen oder schmerzhaften Ereignissen gepaart werden. Einmal erworbene phobische Ängste würden sich auf andere ähnliche Situationen oder Objekte verallgemeinern.

    3. Stellvertretende Konditionierung von phobischen Ängsten:
    Menschen lernen irrationale phobische Ängste, indem sie einfach eine phobische Person beobachten. Dies kann für den Beobachter belastend sein und dazu führen, dass Angst durch stellvertretendes oder beobachtendes Lernen von einer Person auf eine andere übertragen wird. Zum Beispiel- Ein Junge, der gesehen hat, wie sich sein Großvater im Sterben übergeben musste, entwickelte eine starke und anhaltende Erbrechensangst.

    4. Evolutionäre Bereitschaft: Menschen scheinen evolutionär darauf vorbereitet zu sein, bestimmte Objekte wie Schlangen, Spinnen, Wasser und geschlossene Räume schnell mit beängstigenden oder unangenehmen Ereignissen in Verbindung zu bringen. Diese Bereitschaft tritt auf, weil bestimmte Objekte oder Situationen für unsere frühen Vorfahren eine echte Bedrohung darstellten. So sind die vorbereiteten Ängste nicht angeboren, sondern leicht erlernbar und resistent gegen Auslöschung.

    Auf der anderen Seite ist die soziale Phobie das Ergebnis von Dominanzhierarchien, einer häufigen Form der sozialen Anordnung bei Tieren. Dominanzhierarchien werden durch aggressive Begegnungen zwischen Mitgliedern einer sozialen Gruppe aufgebaut, und ein besiegtes Individuum verdrängt typischerweise Angst und unterwürfiges Verhalten, versucht jedoch selten, der Situation vollständig zu entkommen. Soziale Phobien sind eine evolutionäre Grundlage, um Ängste vor sozialen Reizen zu erwerben, die Dominanz und Aggression anderer Menschen signalisieren.

    5. Kognitive Faktoren: Beck schlug vor, dass Menschen mit sozialer Phobie dazu neigen, zu erwarten, dass andere Menschen sie ablehnen oder negativ bewerten. Dies führt zu einem Gefühl der Bedrohung durch die Menschen um sie herum.


    Lohnt sich die Investition in ein Assessment-Tool?

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    Wie man kognitive Fähigkeiten verbessert

    Die Stärkung Ihrer kognitiven Fähigkeiten kann Ihnen helfen, in fast jedem Aspekt Ihrer Arbeit bessere Leistungen zu erbringen. Die Verbesserung deiner Aufmerksamkeitsfähigkeit kann dir nicht nur helfen, bei der Sache zu bleiben, sondern dir auch helfen, aktiver zuzuhören, was deine Beziehungen verbessern kann. Der Aufbau Ihrer Logik- und Denkfähigkeiten kann Ihnen auch dabei helfen, kreative Lösungen für schwierige Herausforderungen zu finden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern können:

    1. Stress reduzieren
    2. Kümmere dich um deinen Körper
    3. Fokussieren üben
    4. Trainiere dein Gehirn

    1. Stress reduzieren

    Die Reduzierung Ihres Stresslevels kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und Ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern. Versuchen Sie, sich aus stressigen Situationen zu entfernen, wenn Sie können. Wenn Sie sich nicht selbst entfernen können, versuchen Sie stressreduzierende Aktivitäten. Bei der Arbeit könnten Sie einen kurzen Spaziergang durch Ihren Arbeitsplatz machen oder, wenn möglich, Kopfhörer aufsetzen und Musik hören, um Ihre Gedanken zu fokussieren. Nehmen Sie sich zu Hause Zeit für Sport oder Yoga. 

    Sie können auch mit einfachen Meditationstechniken Stress abbauen, indem Sie an einem ruhigen Ort sitzen, sich auf Ihre Atmung konzentrieren und auf Ihre Gedanken achten. Diese stressreduzierenden Strategien können Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und aufmerksamkeitsbezogene kognitive Fähigkeiten aufbauen.

    2. Kümmere dich um deinen Körper

    Die Erhaltung Ihrer körperlichen Gesundheit kann Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern. Viel Wasser zu trinken, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen und jede Nacht mindestens sieben Stunden zu schlafen, kann Ihre aufmerksamkeitsbezogenen Fähigkeiten verbessern und Ihnen helfen, am Arbeitsplatz bessere Leistungen zu erbringen. Ausreichend Schlaf kann auch Ihre Gedächtnisfähigkeiten drastisch verbessern, da Schlaf Ihrem Gehirn hilft, Erinnerungen zu sortieren und zu speichern.

    3. Üben Sie das Fokussieren

    Sie können Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Gedächtnis aktiv verbessern, indem Sie Ihren Geist den ganzen Tag über gezielt konzentrieren. Wenn Sie bei der Arbeit sind, suchen Sie nach Möglichkeiten, Ablenkungen zu beseitigen, und sehen Sie, wie lange Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren können, ohne die Konzentration zu verlieren. Dazu kann gehören, dass Sie Ihr Smartphone in eine Schublade legen oder Kopfhörer tragen, wenn Ihr Arbeitsplatz dies zulässt.  

    Sie können auch den Fokus verbessern, indem Sie mehr Sinne ansprechen. Lesen Sie während der Arbeit das Anliegen eines Kunden laut vor, oder wenn Sie zu Hause sind, versuchen Sie, ein Gedicht oder eine Lieblingspassage in einem Buch auswendig zu lernen, indem Sie es wiederholt laut vorlesen.

    4. Trainiere dein Gehirn

    Wie bei jedem anderen Muskel können Sie Aktivitäten finden, die auf bestimmte Bereiche des Gehirns abzielen und diese trainieren und die damit verbundenen kognitiven Fähigkeiten verbessern. Ziehen Sie diese Aktivitäten in Betracht, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu stärken:

    • Lies in deiner Pause oder vor dem Schlafengehen ein Buch. 
    • Finden Sie Rätsel, die Ihnen Spaß machen, wie ein Kreuzworträtsel oder Sudoku.
    • Spielen Sie Schach oder ein anderes Spiel, das Ihren Verstand fesselt. 
    • Schreiben Sie eine Geschichte oder merken Sie sich Ihr Lieblingslied.

    Herausfordernde geistige Aktivitäten können Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration, Ihre Denk- und Verarbeitungsfähigkeiten zu verbessern. 


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    Wann sollte man einen Persönlichkeitstest machen

    Persönlichkeitstests können in Übergangsphasen Ihrer Karriere nützlich sein. Egal, ob Sie auf der Suche nach Ihrem ersten Job oder an einer beruflichen Veränderung interessiert sind, ein Assessment kann eine gute Möglichkeit sein, herauszufinden, welche Möglichkeiten für Sie ideal sind.

    Wenn Sie bereits wissen, was Sie beruflich machen möchten, kann ein Karriere- oder Persönlichkeitstest dennoch hilfreich sein.

    Es kann Ihnen zeigen, ob Sie mehr Ausbildung oder Erfahrung benötigen. Es kann zeigen, welche Fähigkeiten Sie haben, die Sie zu einem starken Kandidaten für einen bestimmten Job machen. Zumindest können sie Ihnen helfen, einen effektiveren Lebenslauf und ein Anschreiben zu schreiben.

    Keiner dieser Tests wird Ihnen eine definitive Antwort darauf geben, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen. Vielmehr können sie ein Werkzeug in Ihrer gesamten Karriereplanung sein und Ihnen helfen, eine besser informierte Entscheidung zu treffen.


    So bereiten Sie sich auf Ihren psychometrischen Test vor

    Eine hohe Punktzahl bei Ihrem psychometrischen Test bedeutet eine größere Chance, sich eine begehrte Chance zu sichern, beim Vorstellungsgespräch zu beeindrucken, daher ist eine angemessene Vorbereitung der Schlüssel. Für alle psychometrischen Tests ist viel Übung die beste Vorbereitung.

    Sobald Sie alles über die Art des Tests und dessen Durchführung erfahren haben, können Sie sich auf die gezielte Fragepraxis einlassen. Dadurch werden Ihre Stärken und Schwächen sichtbar, sodass Sie sich mehr auf die Verbesserung Ihrer schwächsten Bereiche konzentrieren können.

    Das Durcharbeiten von Beispielfragen und -antworten wird Ihnen helfen, die Logik des Tests und die Denkmethode zu verstehen, die erforderlich ist, um schnell die richtigen Antworten zu finden.

    Online-Übungen werden Ihnen helfen, sich an den Zeitpunkt des Tests zu gewöhnen. Auf diese Weise können Sie das richtige Tempo besser erreichen und den Test sowohl schnell als auch genau abschließen.

    Eine erste Anzahl unserer online psychometrischen Tests aller Art ist kostenlos zugänglich, sodass Sie mit nur einem Zeitaufwand mit dem Üben beginnen können. Unser Prüfungskatalog kann nach Eignungsprüfungsart, Verlag, Arbeitgeber oder Branche durchsucht werden.

    Wenn Sie lieber offline üben möchten, können Sie unsere Broschüre „Psychometrische Tests: Fragen & Antworten“ herunterladen.

    Wenn Sie Ihre Praxis auf die nächste Stufe heben und Zugang zu über 150 verschiedenen psychometrischen Tests, Verlags- und Arbeitgeberpaketen sowie vollständigen Lösungserklärungen erhalten möchten, bieten wir ein günstiges All-Test-Paket mit 12-monatigem Zugang an.

    Wenn Sie die Stunden investieren, die nur allzu häufigen Fehler von Kandidaten vermeiden und unsere Top-Tipps berücksichtigen, fühlen Sie sich am Testtag ruhig, sicher und bestens vorbereitet.


    Leistungsbewertungstests

    Die Leistung ist eine Beurteilung, wie gut eine Aufgabe ausgeführt wird, und der Erfolg eines Trainingsprogramms hängt von der Erfüllung der damit verbundenen Leistungsziele ab.

    Wie kann die Leistung überwacht werden?

    Testen und Messen sind die Mittel zum Sammeln von Informationen, auf deren Grundlage nachfolgende Leistungsbewertungen und Entscheidungen getroffen werden.

    Was ist der Bewertungsprozess?

    Der gesamte Mess-/Bewertungsprozess ist eine sechsstufige, zyklische Angelegenheit, die Folgendes umfasst:

    • Die Auswahl der zu messenden Merkmale
    • Die Auswahl einer geeigneten Messmethode
    • Die Erhebung dieser Daten
    • Die Analyse der gesammelten Daten
    • Das Treffen von Entscheidungen
    • Die Umsetzung dieser Entscheidungen

    Alle oben genannten Phasen sollten mit dem Athleten abgeschlossen werden, insbesondere die Analyse der gesammelten Daten und die Entscheidung über einen geeigneten Weg.

    Was sind die Anforderungen an einen Test?

    Bei der Konstruktion von Tests ist es wichtig sicherzustellen, dass sie die zu testenden Faktoren messen und somit objektiv und nicht subjektiv sind. Dabei sollten alle Tests daher spezifisch sein (damit die Fitness eines Sportlers für die betreffende Aktivität beurteilt werden soll), valide (das Maß, in dem der Test das misst, was er zu messen vorgibt), zuverlässig (zur ständigen Wiederholung fähig) und objektiv (Erzeugen Sie ein konsistentes Ergebnis unabhängig vom Tester).

    Bei der Durchführung von Tests sollten folgende Punkte beachtet werden:

    • Jeder Test sollte nur EINEN Faktor messen.
    • Der Test sollte keine technische Kompetenz des Athleten erfordern (es sei denn, er wird zur Bewertung der Technik verwendet).
    • Es sollte darauf geachtet werden, dass der Athlet genau versteht, was von ihm verlangt wird, was gemessen wird und warum.
    • Das Testverfahren sollte hinsichtlich Verwaltung, Organisation und Umgebungsbedingungen streng standardisiert sein.

    Was sind die Vorteile des Testens?

    Die Ergebnisse von Tests können verwendet werden, um:

    • die zukünftige Leistung vorhersagen
    • auf Schwächen hinweisen
    • Verbesserung messen
    • dem Coach ermöglichen, den Erfolg seines Trainingsprogramms zu beurteilen
    • den Sportler in eine geeignete Trainingsgruppe einteilen
    • motivieren den Sportler

    Tests unterbrechen und bringen Abwechslung in das Trainingsprogramm. Sie können verwendet werden, um den Wettkampfdrang des Athleten außerhalb der Saison zu befriedigen. Maximaltests erfordern die maximale Anstrengung des Sportlers, daher sind sie manchmal als eigenständige Trainingseinheit nützlich.

    Welche Faktoren können die Testergebnisse beeinflussen?

    Folgende Faktoren können das Ergebnis eines Tests (Testzuverlässigkeit) beeinflussen:

    • Umgebungstemperatur, Geräuschpegel und Luftfeuchtigkeit
    • Die Menge an Schlaf, die der Athlet vor dem Test hatte
    • Der emotionale Zustand des Sportlers
    • Die Medikamente, die der Athlet möglicherweise einnimmt
    • Die Zeit des Tages
    • Koffeinaufnahme des Sportlers
    • Die Zeit seit der letzten Mahlzeit des Sportlers
    • Die Testumgebung - Oberfläche (Bahn, Gras, Straße, Turnhalle)
    • Vorkenntnisse/Erfahrung des Athleten im Test
    • Die Genauigkeit der Messungen (Zeiten, Entfernungen etc.)
    • Wendet der Athlet bei maximalen Tests maximale Anstrengung an?
    • Unangemessenes Aufwärmen
    • Anwesende Personen
    • Persönlichkeit, Wissen und Können des Testers
    • Sportlerbekleidung/-schuhe
    • Die Oberfläche, auf der der Test durchgeführt wird
    • Umgebungsbedingungen - Wind, Regen usw.

    Warum Informationen aufzeichnen?

    Der Trainer und der Athlet müssen das Arbeitsprogramm überwachen, um den Fortschritt in Bezug auf das Arbeitsvolumen und seine Intensität aufrechtzuerhalten. Sowohl Trainer als auch Athlet müssen ihre Trainingsaufzeichnungen führen. Ein Trainingstagebuch kann enorme Informationen darüber geben, was in der Vergangenheit passiert ist und wie das Training in der Vergangenheit verlaufen ist. Bei der Planung zukünftiger Trainingszyklen sind solche Kenntnisse von unschätzbarem Wert.

    Was soll aufgezeichnet werden?

    Die aufzuzeichnenden Informationen lassen sich in zwei große Kategorien einteilen: -

    • Die täglichen Informationen aus dem Training
      • Zustand des Sportlers (Gesundheit, Gelassenheit)
      • Physiologische Daten (Körpergewicht, Ruhepuls, etc.)
      • Die Trainingseinheit (Geschwindigkeit, Schnelligkeitsausdauer, Kraft, Technik)
      • Die Trainingsbelastung (die Anzahl der Meilen, die Anzahl der Sätze und Wiederholungen, die Anzahl der Versuche)
      • Die Trainingsintensität (Kilogramm, Prozentsatz des Maximums, Prozentsatz der VO2)
      • Die vorherrschenden Bedingungen (nass, windig, heiß etc.)
      • Die Reaktion auf das Training (die erledigten Aufgaben, die daraus resultierende Erholung der Herzfrequenz, Müdigkeit usw.)
      • Zeitfahren - Geschwindigkeit, Geschwindigkeitsausdauer, Ausdauer
      • Muskelausdauer – Kinn, Liegestütze, Dips
      • Kraftmaximum - einzelne Wiederholungen, maximale Wiederholungen
      • Explosive Stärke - Power Bounding, vertikaler Sprung, Overhead Shot Putt
      • Mobilität - objektive Messungen des Bewegungsumfangs
      • Veranstaltungsspezifisch

      Wettbewerbsauswertung

      Nach einem Wettkampf müssen Trainer und Athlet so schnell wie möglich zusammenkommen, um die Leistung des Athleten zu bewerten. Zu berücksichtigende Elemente sind die Vorbereitungen vor dem Rennen, Fokus- und Leistungspläne sowie die Erreichung dieser Pläne. Ein Bewertungsformular ist nützlich, um dem Athleten und Trainer bei der Durchführung dieser Überprüfung zu helfen.

      Wie können wir Tests zuverlässiger und valider machen?

      • Setzen Sie kompetente und gut ausgebildete Tester ein
      • Geräte sollten regelmäßig standardisiert und kalibriert werden
      • Jeder Test sollte nur einen Faktor messen
      • Es sollte darauf geachtet werden, dass der Athlet genau versteht, was von ihm verlangt wird
      • Das Testverfahren sollte hinsichtlich Administration, Organisation und Umgebungsbedingungen standardisiert sein
      • Der Test sollte so gestaltet sein, dass ein anderer geschulter Tester ihn problemlos wiederholen kann
      • Der Test sollte vollständig dokumentiert werden, damit er bei der nächsten Durchführung in gleicher Weise durchgeführt werden kann

      Maximale Tests

      Maximal bedeutet, dass der Athlet mit maximaler Anstrengung arbeitet oder bis zur Erschöpfung getestet wird. Beispiele für maximale anaerobe Tests sind der 30-Meter-Beschleunigungstest und der Wingate Anaerobic 30 Cycle Test. Beispiele für maximale Aerobic-Tests sind der Multistage Fitness Test oder Bleep Test und der Cooper VO2 Max-Test

      Nachteile von Maximaltests sind:

      • Schwierigkeiten, sicherzustellen, dass das Subjekt maximale Anstrengung anwendet
      • mögliche Gefahren von Überanstrengung und Verletzung
      • abhängig vom Erregungsgrad des Sportlers

      Submaximale Tests

      Submaximal bedeutet, dass der Athlet unter der maximalen Anstrengung arbeitet. Bei submaximalen Tests wird die Extrapolation verwendet, um die maximale Kapazität abzuschätzen. Beispiele für den submaximalen aeroben Test sind der PWC-170-Test und der Queens College Step Test.

      Nachteile von submaximalen Tests sind:

      • hängen davon ab, dass auf ein unbekanntes Maximum extrapoliert wird
      • kleine Messungenauigkeiten können durch die Extrapolation zu großen Abweichungen führen

      Normative Daten

      Sofern normative Daten (durchschnittliche Testergebnisse) verfügbar sind, werden diese auf den unten angegebenen entsprechenden Bewertungstestseiten aufgeführt.

      Sportleistungstests

      Die Seite Sportspezifische Leistungstests führt mögliche Tests zur Bewertung der Fitnesskomponenten des Athleten für verschiedene Sportarten an.

      Bewertungstestgruppen

      Die Leistungsbewertungstests sind wie folgt gruppiert:

      Bewertungstests

      Aerobe Ausdauer - VO2 max

      Anaerobe Ausdauer

      Beweglichkeit

      Alle diese Beweglichkeitstests eignen sich für Sportarten mit multidirektionaler Bewegung

      Gleichgewicht

      Körperzusammensetzung

      Koordinierung

      Ereigniszeitvorhersagen

        - Vorhersage der potenziellen 400-Meter-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 1500-Meter-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 5-km-Zeit eines Athleten - Vorhersage der potenziellen 800-Meter- und 1500-Meter-Zeit eines Athleten

      Fitness allgemein

        - Fitness- und Krafttest für Speerwerfer - ein hervorragender Allround-Test - ursprünglich für Werfer konzipiert - geeignet für Rugby, USA Football

      Flexibilität

      Psychologie

      Reaktionszeit

      Stärke - Kern

      Stärke - Elastisch

        - geeignet für Springer - geeignet für Springer - geeignet für Basketball, Volleyball, Fußball, Rugby etc. - geeignet für Sprinter - geeignet für Sprinter, Rugby, Fußball, Hockey, Fechten etc.

      Stärke - Allgemein

      • Abdominal Curl Conditioning Test (NCF) - Arm- und Schultermuskulaturausdauer - Kniestreckermuskulatur - Bauchcurlkraft - Bauchmuskelausdauer - Griffkraft mit einem Dynamometer - Ellenbogenstrecker und obere Schultergürtelmuskulatur - Oberkörpermuskulaturausdauer - Bankdrücken - Beinpresse - Beinbeuger - Beinstrecker - Quadrizeps-Kraftausdauer

      Geschwindigkeit und Leistung

        für 100m und 200m Athleten für 100m und 200m Athleten
    • 30 Meter Sprint Ermüdung - Power Maintenance Test - Vorhersage der 400 Meter Zeit eines Athleten für 100m und 200m Athleten für 100m Athleten für 200m Athleten - geeignet für Fußball, Rugby, Hockey, Basketball, Squash für 100m und 200m Athleten für 400m Athleten - Überwache die anaerobe Schwelle für 100-m- und 200-m-Athleten für 400-m-Athleten - prognostiziert die Leistungsabgabe bei einer Herzfrequenz von 170 Schlägen pro Minute
    • Wingate Anaerobic 30-Zyklen-Test - Anaerober Test auf Fahrradbasis
    • Talentbewertung

      Tests für junge Sportler

      Der folgende Test kann bei jungen Sportlern verwendet werden.

      Kostenlose Rechner

      • Um viele der oben genannten Bewertungstests zu unterstützen, enthält die Excel-Rechnerseite von Sports Coach viele kostenlose Microsoft Excel-Tabellen, die Sie herunterladen und auf Ihrem Computer verwenden können.

      Seitenangabe

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      Schau das Video: inFO! Gibt es eine Möglichkeit, die Pfostenhöhe eines Sichtschutzzaunes zu ändern? (Kann 2022).